<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://helenchannel.liveforums.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>HELEN CHANNEL - международный форум-рупор об исследованиях прошлых воплощений, а также о жизни в текущем воплощении</title>
		<link>https://helenchannel.liveforums.ru/</link>
		<description>HELEN CHANNEL - международный форум-рупор об исследованиях прошлых воплощений, а также о жизни в текущем воплощении</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Mon, 24 Aug 2026 21:27:33 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Целостная женщина - сильный мужчина</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11779#p11779</link>
			<description>&lt;p&gt;Женщина в плюсе: когда твоя энергия - это магнит&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Есть состояния, которые не спутать ни с чем. Это не про показную уверенность или громкий смех. Это тихая, но тотальная сила, которая исходит изнутри и меняет пространство вокруг. Это женщина «в плюсе».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что такое эта «женская энергия в плюсе»? Это не бесконечный ресурс для обслуживания всех вокруг. Напротив, это состояние наполненности, когда ты сначала наполняешь себя, а уже потом - мир.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как распознать женщину в этом потоке?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Ей не нужно ничего доказывать. Её самоценность не зависит от чужого мнения, количества лайков или наличия мужчины рядом. Она знает свою цену, потому что заплатила за неё собственным опытом.&lt;br /&gt;- Она умеет говорить «нет». Без чувства вины. Её личные границы - не стена, отделяющая её от мира, а прекрасный сад с красивой оградой, куда она пускает только избранных.&lt;br /&gt;- В её глазах спокойствие. Даже если вокруг шторм, внутри у неё есть точка опоры. Она прошла через свои внутренние бури и научилась находить там тишину.&lt;br /&gt;- Она создаёт, а не выживает. Её проекты, дом, отношения - всё, к чему она прикасается, начинает расти и цвести. Потому что она действует из состояния изобилия, а не дефицита.&lt;br /&gt;- Она наслаждается жизнью. Вкус утреннего кофе, тепло солнца на коже, хорошая музыка, объятия близких - она находит магию в простых вещах и этим притягивает ещё больше волшебства.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Быть в плюсе - это не значит быть всегда счастливой и улыбаться. Это значит позволять себе быть разной: грустной, злой, уставшей, слабой. И принимать себя любой. Сила как раз и рождается в этом тотальном принятии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это внутренняя алхимия, где боль переплавляется в мудрость, страхи - в интуицию, а уязвимость - в настоящую силу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщина в своей силе - это не та, кто тащит всё на себе. Это та, кто доверяет жизни, слышит своё сердце и позволяет миру заботиться о ней, щедро делясь своим светом в ответ.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#129309;Сохрани этот пост, чтобы перечитать в моменты сомнений. Твоя сила никуда не уходит, она просто ждёт, когда ты вспомнишь о ней.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кристина Титова&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 21:27:33 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11779#p11779</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Это интересно</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11778#p11778</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/271617.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t271617.jpg&quot; alt=&quot;Это интересно&quot; title=&quot;Это интересно&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/395736.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t395736.jpg&quot; alt=&quot;Это интересно&quot; title=&quot;Это интересно&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/974564.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t974564.jpg&quot; alt=&quot;Это интересно&quot; title=&quot;Это интересно&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А вы бы смогли жить в городе, где почти все жители живут в одном-единственном доме?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Такое место действительно существует. Это город Whittier на Аляске — небольшой город, который часто называют «городом в одном доме».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Почти все его жители живут в огромном 14-этажном здании. Там находятся не только квартиры, но и почта, магазин, прачечная, офисы, школа и другие необходимые для жизни службы. По сути, зимой можно почти не выходить на улицу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И причина такого необычного устройства города вполне понятна: Уиттиер находится в очень суровом месте. Здесь горы, океан, сильные ветры и огромное количество осадков. Зимой погода может быть настолько тяжелой, что идея жить, работать и учиться практически под одной крышей уже не кажется странной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Интересно и другое: попасть в Уиттиер можно практически только через один тоннель, который одновременно используется и автомобилями, и железной дорогой. Он закрывается на ночь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Население города небольшое — всего несколько сотен человек. И получается удивительная картина: целый город, где школа, магазин, почта и большая часть жителей находятся в одном здании, а сразу за его окнами начинается суровая аляскинская природа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кажется, что это декорации к фантастическому фильму. Но Уиттиер — совершенно настоящий город.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Из Сети&lt;br /&gt;Автор?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 13:39:54 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11778#p11778</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Статьи темы &quot;Абьюз, Токсичные отношения&quot;: терапия ВЗРОСЛЫХ от насилия</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11776#p11776</link>
			<description>&lt;p&gt;Иногда я читаю комментарии в интернете и думаю об одной странной вещи. Куда исчезает воспитание человека в тот самый момент, когда между ним и собеседником появляется экран телефона?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Представьте обычное кафе, за соседним столиком сидит совершенно незнакомый мужчина, пьёт кофе, никого не трогает, и вдруг к нему подходит женщина и говорит, что наблюдает за ним уже минут пять и совершенно точно видит, что он нарцисс, отношения с женщинами у него явно не складываются, скорее всего, его когда то бросили, отсюда все его проблемы, да и вообще с характером ему неплохо было бы поработать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мне кажется, мужчина сначала проверит, действительно ли обращаются к нему, потом посмотрит по сторонам в поисках скрытой камеры и только после этого осторожно спросит, простите, а мы знакомы?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Или представим обратную ситуацию, когда незнакомый мужчина подходит на улице к женщине и начинает обстоятельно объяснять ей, почему она до сих пор одна, что у неё наверняка проблемы с мужчинами, что характер у неё тяжёлый, выглядит она для своего возраста так себе, а судя по выражению лица, ещё и интимная жизнь давно не радует.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Думаю, продолжительность такой беседы будет зависеть исключительно от скорости реакции женщины и наличия поблизости тяжёлой сумочки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В обычной жизни подобное поведение кажется настолько диким, что большинство нормальных людей даже не станет так разговаривать, потому что мы прекрасно чувствуем расстояние между собой и незнакомым человеком, понимаем, какие вопросы нас не касаются, и почему то помним, что перед нами находится чужая жизнь, в которую нас никто не приглашал.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но стоит между двумя людьми появиться экрану телефона, и эта удивительная способность иногда куда то исчезает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Человек публикует размышление о любви, а через несколько минут ему уже объясняют, почему у него самого не сложилась личная жизнь. Написал об измене, значит обязательно изменял сам или изменяли ему. Заговорил о сексе, и вот уже совершенно незнакомые люди обсуждают его сексуальность. Написал об одиночестве, обязательно найдётся тот, кто объяснит, почему именно ты одинок. Рассуждаешь об отношениях, и через некоторое время узнаёшь о себе столько нового, что начинаешь подозревать, что часть собственной биографии от тебя просто скрывали.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Причём особенно интересно наблюдать, как под одним и тем же текстом совершенно незнакомые между собой люди могут создать несколько абсолютно разных версий одного автора, для одного ты несчастный одиночка, для другого бабник, для третьего нарцисс, для четвёртого человек, которого бросили все женщины, для пятого, наоборот, вокруг тебя наверняка очередь из них, а настоящий ты в это время сидишь с телефоном и с неподдельным интересом следишь за развитием собственной судьбы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И вот здесь мне действительно становится интересно уже не как автору, а просто как человеку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Почему публикация мысли вдруг воспринимается некоторыми людьми как разрешение на вторжение в чужую жизнь?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я совершенно спокойно отношусь к несогласию, более того, мне всегда интереснее читать аргументированное возражение, чем сотое подряд согласен или согласна, потому что именно в споре иногда появляется мысль, которую сам не заметил. Если я написал о любви, спорьте со мной о любви, если написал об измене, расскажите, почему смотрите на неё иначе, если рассуждаю о мужчинах и женщинах, докажите, что моя точка зрения ошибочна, для этого комментарии в том числе и существуют.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но спорить с мыслью и разбирать личность человека, которого совершенно не знаешь, всё таки разные вещи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Прочитать несколько моих абзацев означает узнать несколько моих мыслей, а не прожить мою жизнь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И дело здесь даже не во мне и не в блогерах, потому что в интернете подобное происходит каждый день с совершенно обычными людьми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщине объясняют, что ей пора похудеть или, наоборот, перестать худеть, что она слишком стара для такой одежды, что в её возрасте неприлично выкладывать такие фотографии. Мужчине рассказывают, сколько он должен зарабатывать, каким обязан быть настоящий мужик и почему по одной фотографии сразу видно, что с женщинами у него проблемы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Родителям объясняют, как они неправильно воспитали детей, не зная об этой семье вообще ничего, одиноким людям рассказывают причины их одиночества, разведённым назначают виновного, а человеку без детей иногда задают вопросы, на которые он, возможно, не хочет отвечать даже самым близким.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И всё это удивительно легко оправдывается одной фразой, я просто высказал своё мнение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конечно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Только мне кажется, что право иметь мнение обо всём на свете и право бесцеремонно входить с этим мнением в чужую жизнь всё таки не одно и то же.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Свобода слова вообще интересная вещь, потому что некоторые почему то понимают её как право сказать другому человеку всё, что пришло в голову, но совершенно забывают, что свобода одного человека прекрасно может существовать рядом с воспитанием, тактом и элементарным уважением к другому.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При этом я совершенно не хочу сейчас ставить диагнозы тем, кто так пишет, рассказывать про их комплексы, самооценку, детские травмы или ещё какие нибудь модные психологические конструкции, потому что получилось бы довольно смешно. Сначала написать целый текст о том, что нельзя анализировать незнакомых людей по нескольким комментариям, а потом самому торжественно поставить диагноз половине интернета.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мне кажется, всё гораздо проще.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;По ту сторону экрана всегда находится живой человек.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не фотография, не аватарка, не набор букв и не персонаж, которого можно самостоятельно придумать из нескольких публикаций, а человек со своей историей, которую вы не знаете, со своими отношениями, о которых он вам не рассказывал, со своими потерями, радостями, ошибками, близкими людьми и теми страницами жизни, которые вообще никому не обязан показывать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И, наверное, перед тем как нажать кнопку отправить, иногда достаточно задать себе всего один простой вопрос. Если бы сейчас между мной и этим человеком не было экрана, если бы он стоял передо мной на расстоянии вытянутой руки и смотрел мне прямо в глаза, сказал бы я ему эти же слова, тем же тоном и с той же уверенностью?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если да, возможно, это действительно ваша позиция и вы готовы за неё отвечать, а если нет, тогда, может быть, дело уже не в свободе слова, а просто в том, что экран позволяет нам на несколько минут забыть о воспитании, которое в реальной жизни почему то прекрасно работает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А как считаете вы, где заканчивается право человека свободно высказать своё мнение и начинается вторжение в чужие личные границы? И главное, всё ли из того, что вы когда либо писали незнакомым людям в интернете, вы смогли бы повторить им, стоя лицом к лицу и глядя прямо в глаза?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Любовь и судьба.&lt;br /&gt;.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 16:07:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11776#p11776</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жизнь без ожиданий. Жизнь в моменте</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11775#p11775</link>
			<description>&lt;p&gt;Не сейчас, не с этим человеком&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я думаю, если что-то долго не происходит в вашей жизни, несмотря на все ваши старания и многократные попытки, значит, это и не должно произойти. Во всяком случае, не сейчас. Или не с этим человеком. Или не с этим местом работы. Не в этих обстоятельствах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Так для вас будет лучше. Даже если в этот момент больно, и произошедшее кажется несправедливым, потом, спустя многие годы, вы будете благодарить жизнь за то, что уберегла вас от еще больших страданий.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Когда я не проходила собеседования, я огорчалась. Потом слышала, например, что директора по персоналу меняются в этой компании каждые полгода. Когда мужчина проявлял интерес, звонил, писал, но не звал на свидания, я недоумевала. Потом обнаруживалось, что он живет с девочкой в непонятном статусе и с туманными отношениями. Когда я не могла решить квартирный вопрос, я злилась. Спустя пару лет я приобретала двухкомнатную квартиру вместо однокомнатной. И я уверена, если мужчина долго не зовет замуж, а вы-таки через несколько лет дожимаете его, в долгосрочной перспективе счастья все равно не будет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Возможно, это известная истина — не ломиться в закрытую дверь. Но ее каждый должен прочувствовать сам. Сделали несколько шагов к цели — не получается, надо отступить. Отпустить ситуацию. Перевести внимание на что-то другое. Возможно, потом измените алгоритм действий, поменяете подход или способ достижения цели потеряет актуальность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Придет время — все двери откроются, если вы знаете, куда вам надо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Или не откроются — если для вас здоровее и счастливее будет не ходить туда.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лилия Ахремчик&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 10:43:19 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11775#p11775</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Проблемы у оставшихся родных на Земле. Фазы горя, работа с горем</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11772#p11772</link>
			<description>&lt;p&gt;Как помочь подростку пережить утрату?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Про особенности горевания в подростковом периоде рассказывает Татьяна Волкова, детский психолог Good Point.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Проживание горя детей отличается от того, как это происходит у взрослых. Порой они выглядят более устойчивыми и производят впечатление, что хорошо справляются. На самом деле это не совсем так.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Процесс взросления идёт поэтапно, но совсем не одинаково у детей разного возраста. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подростком может называться и ребёнок в 9, и в 15 лет. Всё зависит от физиологических особенностей, гормонального фона, особенностей семьи и индивидуальных отличий. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Почему дети проживают горе иначе&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Структуры мозга, которые позволяют управлять эмоциями и реакциями, еще незрелые&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Коммуникативные навыки развиты недостаточно, из-за чего ребенку сложно выражать свои чувства&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Дети зависимы от взрослых и не имеют свободы выбора, куда им пойти или что делать, когда плохо. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как проявляется горе у детей&lt;br /&gt;После утраты бывают очень разные реакции. Я наблюдала, как дети после смерти родителей просто шли играть — отсюда кажется, будто они не понимают или легче воспринимают действительность. Но это не так. Может понадобиться время, чтобы прожить чувство вины, часто дети (да и взрослые тоже) испытывают её от бессилия. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128284; Младшие подростки могут реагировать на горе в игре: там они выражают самые трудные чувства и создают предсказуемый мир по своим правилам. Когда что-то сильно пугает, ребёнок начинает закрываться, а в игре он получает корректирующий опыт, где может создать для себя безопасное место.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128284; У старших подростков больше возможностей. Ребёнок учится понимать себя и выбирать когда и куда идти, когда ему больно или грустно. Или выбрать, с кем делиться переживаниями. Фокус смещается с близких на ровесников, с которыми они могут себя вести как ни в чем не бывало. Гулять, смеяться, стараться отвлечься от тяжелых мыслей. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128995;Что помогает&lt;br /&gt;Хорошо, если рядом есть устойчивый близкий, кто проживает потерю вместе с ребёнком, но не проваливается в горе «с головой». Для ребенка любого возраста важна опора в виде взрослого, который может выслушать, контейнировать чувства и помочь на них отреагировать, например, поплакать. Если такого человека нет, им может стать психолог. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если ребёнок делится своими чувствами об утрате, главное — не обесценивать, дать возможность рассказать. Даже если утрата кажется вам незначительной: например, большое место для современных подростков занимает интернет, они могут переживать утрату героя, виртуальных друзей, фандома. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если не знаете, что ответить, просто отразите, что замечаете, как ребёнку тяжело, спросите, что это значит для него. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спрашивайте, чем конкретно вы можете помочь или предлагайте погулять вместе, выпить чаю и посмотреть сериал. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128995;Чего лучше избегать&lt;br /&gt;Старайтесь избегать запретов на чувства. Не говорите:&lt;br /&gt;«Всё будет хорошо» (это ложь, и подросток это знает).&lt;br /&gt;«Время лечит» (время не лечит, оно меняет форму боли).&lt;br /&gt;«Не плачь, он бы этого не хотел».&lt;br /&gt;«Ты уже взрослый, возьми себя в руки».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Психологи называют ситуацию, когда человеку как будто запрещают переживать потерю, бесправным горем (disenfranchised grief). Любая потеря заслуживает признания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Обесценивание и отсутствие признания тяжести переживаний детей может привести к тому, что горе замораживается, усиливается тревога или симптомы депрессии. Если вы это замечаете, лучше обратиться к специалисту.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Главное, что может сделать взрослый, — не убрать боль, а помочь подростку не остаться с ней в одиночестве. Именно ощущение безопасной, принимающей связи становится одной из самых важных опор в процессе проживания утраты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Группа Смерть-просвет, доулы смерти&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 19:57:56 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11772#p11772</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Самодиагностика</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11769#p11769</link>
			<description>&lt;p&gt;ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДРОЖЬ&lt;br /&gt;Есть на стыке психиатрии и неврологии такой феномен как функциональный тремор. Его определяют как непроизвольное дрожание мышц, возникающее из за нарушения работы нервной системы. Но самое интересное, что никакой органической патологии, которая могла бы эту дрожь объяснить, не находят. Нет, это не выдумка желающих симулировать болезни и даже не проявление постоянной тревоги.&lt;br /&gt;Хотя, очень долгое время так и считали. Тех, кто приходил к врачу со странным дрожанием, которое нельзя было объяснить структурным нарушением работы мозга, считали психически нездоровыми и отправляли к психиатрам. Между прочим, Зигмунд Фрейд вплотную занимался такими больными и даже создал учение об истерических симптомах, причиной которых как раз и считал чрезмерную тревогу, переработанную телом.&lt;br /&gt;Однако, несмотря на то, что многие из идей Фрейда устарели, надо признать: его влияние оказалось столь велико, что многие функциональные двигательные нарушения до сих пор считают проделками таких «истерических» защитных механизмов как вытеснение и конверсия: первый прячет конфликт подальше от сознания, а второй перерабатывает в телесный симптом. Но только так перерабатывает, чтобы этот симптом был реализован в соматической части нервной системы - она же отвечает за волевой контроль над скелетными мышцами! А там, где есть воля, есть и мотивация.&lt;br /&gt;Идея логична и интересна: если любое произвольное движение зависит от мотивации, то нарушенное произвольное движение (кроме органики), становясь непроизвольным, содержит мотивационный конфликт. Что это за конфликт? Его часто называют внутренним: когда в человеке сталкиваются два и более важнейших мотива, он не может решить, какой из них важнее и как ему действовать. Тогда получается, что этот конфликт, если он не может быть разрешен психикой, решается с помощью тела (но мы ведь понимаем, что многие из нас живут с такими конфликтами и далеко не у каждого из нас возникают необъяснимые симптомы). &lt;br /&gt;Повторюсь, я описал сейчас идеи прошлого. Хотя ими можно объяснить многие вещи и сейчас, потому что психика человека нуждается не в объективной истине, а в языке описания, который мог бы удовлетворить конкретного пользователя. Однако, описывая функциональные двигательные нарушения, уже нельзя ограничиться только психоаналитическим языком.&lt;br /&gt;Тема, скажу я вам, очень сложная. И в данной заметке я не буду детально останавливаться на конкретных механизмах генерации функционального тремора.&lt;br /&gt;ПРИЧИНА&lt;br /&gt;Приведу лишь одну из гипотез. Сейчас учёные склоняются к мысли, что при возникновении функционального тремора сбоят механизмы прогнозирования движения, в результате чего за ним возникает излишний контроль. Естественно, оно нарушается, так как излишний контроль разрушает спонтанность (вспомните притчу о сороконожке). В норме же любое движение, которое мы освоили, становится автоматизированным. И при будущих построениях движений мы точно знаем, что оно будет выполнено таким, каким мы его задумываем. Но даже, если потребуется корректировка, мы точно знаем, что СМОЖЕМ скорректировать модель своего движения. Что-то уточнить, где-то ослабить, где-то натянуть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А теперь представьте, что человек разучивается прогнозировать и корректировать. Оттого движение его нарушенной конечности перестаёт точно соответствовать модели ожидаемого результата,&amp;#160; оно у него не получается, он боится ошибиться и ещё сильнее волнуется. Берёт в руку стакан с водой, подносит её ко рту, а рука предательски начинает дрожать. И дрожать сильно! &lt;br /&gt;Но самое интересное, как именно диагностируют функциональный тремор. Раньше его диагностировали вообще комично: если клетки мозга и биохимические системы работают нормально, а нервные волокна нормально гоняют сигналы туда-сюда, то причина не органическая. Делали простой вывод: «Значит у тебя что-то не так с головой».&lt;br /&gt;Теперь же решили искать не психопатологические причины (которые могут не определять суть дела!), а специфические маркеры, указывающие именно на функциональный тремор. Интересно, что одним из таких маркеров является внимание: если пациент отвлекается, делая по просьбе врача движение другой конечностью, и врач видит, что движение нарушенной конечности восстанавливается, значит это точно функциональное расстройство. Почему? Да потому что при органических нарушениях участие воли, внимания и мышления несущественно. Как видите, человек не теряет способность прогнозировать движения, но только в том случае, если не контролирует свою конечность. Почему? Загадка.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кстати, о загадках. Как я уже отметил, причиной функционального тремора далеко не всегда является внутренний конфликт с последующей его конверсионной переработкой (как считал Фрейд). Однако у таких пациентов в истории их жизни ЧАЩЕ, чем у контрольной группы, обнаруживаются пренебрежение, сексуальное или физическое насилие и хирургические вмешательства. При этом установить точную корреляцию с психическими конфликтами пока не удаётся. &lt;br /&gt;Перевожу на нормальный язык: схема «психический конфликт &amp;#8594; функциональный симптом» работает гораздо реже, чем ожидалось. Оттого психогенность этого расстройства теперь под большим вопросом. И оттого же, в МКБ-11 конверсионные двигательные расстройства более не фигурируют, уступив место &amp;quot;Диссоциативным расстройствам с неврологическими симптомами&amp;quot;.&lt;br /&gt;Литература:&lt;br /&gt;1. Edwards M.J., Adams R.A., Brown H., Pare&amp;#233;s I., Friston K. A Bayesian account of &#039;hysteria&#039;. Brain. 2012 Nov. P 135.&lt;br /&gt;2. Nicholson T. R.J., Stone J., Kanaan R.A. A Conversion disorder: a problematic diagnosis. Journal of Neurology, Neurosurgery &amp;amp; Psychiatry 2011. P. 1267-1273.&lt;br /&gt;3. Van Rooijen DE, Geraedts EJ, Marinus J, Jankovic J, van Hilten JJ. Peripheral trauma and movement disorders: a systematic review of reported cases. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2011 Aug. P. 892-898.&lt;br /&gt;4. Voon V., Gallea C., Hattori N., Bruno M., Ekanayake V., Hallett M. The involuntary nature of conversion disorder. Neurology. 2010. Jan 1974(3). P. 223-228.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Группа Психотерапевты&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 13:53:33 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11769#p11769</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Могущество мысли и слова</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11764#p11764</link>
			<description>&lt;p&gt;&amp;#128995; ПЕРЕПРОШИВКА УБЕЖДЕНИЙ&lt;br /&gt;&amp;#160; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128313; Слова кодируют Мир и убеждения. Смена слов и формулировок дает шанс кардинально изменить свой взгляд на себя, происходящее и найти новые возможности.&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Я потерял всё, что строил годами».&lt;br /&gt;Новое: «Я освободил место для того, что построю в десять раз быстрее и круче».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Я уже слишком старый для перемен».&lt;br /&gt;Новое: «Я достаточно взрослый, чтобы больше не тратить время на фигню».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Всё равно ничего не выйдет».&lt;br /&gt;Новое: «Всё выйдет по-моему, потому что я уже заплатил за это знание кровью и нервами».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Война сломала мою жизнь».&lt;br /&gt;Новое: «Война показала, кто я на самом деле, и теперь я использую эту версию на полную».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Денег нет и не будет».&lt;br /&gt; Новое: «Денег нет в гривнах вчерашнего дня. Я зарабатываю в валюте завтрашнего».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Когда будет свет — тогда займусь проектом».&lt;br /&gt; Новое: «Света нет — я работаю на пауэрбанке и обгоняю тех, кто ждёт».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Когда дети вернутся — тогда буду счастлив».&lt;br /&gt; Новое: «Дети в безопасности — я строю им мир, в который захотят вернуться».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Я вымотан, сил нет».&lt;br /&gt; Новое: «Я вымотан старой версией себя. Пора запускать новую».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#9989; Старое: «Не могу больше».&lt;br /&gt; Новое: «Могу по-другому».&lt;br /&gt;———&lt;br /&gt;&amp;#128313; Одно предложение — и идентичность перезагружается.&lt;br /&gt;РЕФРЕЙМИНГ из НЛП в чистом виде: мозг не спорит с тем, что вы уже произносили как факт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128151; Время ждать закончилось.&lt;br /&gt;&amp;#128151; Время создавать — прямо сейчас!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;#жизнь #психология # Елена Голодова&lt;br /&gt;.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:45:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11764#p11764</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Материалы по феноменам мозга и глубинной, долгосрочной памяти</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11759#p11759</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/360125.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t360125.jpg&quot; alt=&quot;Материалы по феноменам мозга и глубинной, долгосрочной памяти&quot; title=&quot;Материалы по феноменам мозга и глубинной, долгосрочной памяти&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА — СТАНЦИЯ, ПРИНИМАЮЩАЯ ЭНЕРГИЮ.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гипоталамус.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ни одно действие не может быть совершено без затраты энергии. Когда речь идет о человеческом теле, это утверждение не вызывает ни вопросов, ни сомнений. С самого момента зачатия энергия необходима для того, чтобы плод рос и развивался.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С рождения и на протяжении всей жизни человека для всего требуется энергия: без нее миллионы красных кровяных шариков не могут сформироваться в костях, железы не способны синтезировать гормоны, а нервы и мускулы не в состоянии исполнять свои функции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ответственность за снабжение тела необходимым запасом энергии лежит на гипоталамусе, расположенном в центре головного мозга. До недавнего времени нам мало было известно о его физиологических функциях.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гипоталамус — не железа, а пучок волокон, нервов и кровеносных сосудов, выходящий из таламуса, который в виде двух ветвей появляется с двух сторон третьего желудочка головного мозга. Две ветви таламуса называются метаталамусом и эпиталамусом, и обе связаны с шишковидным телом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Структура гипоталамуса образует большую часть основания третьего желудочка. Он заключен, как в капсулу, в нервные волокна и бессчетное количество нервных клеток.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Энергия, которую использует тело, не возникает случайно, бесконтрольно и без четкого направления.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Откуда берется эта энергия и как она распределяется?&lt;br /&gt;Первичная энергия, заставляющая функционировать наши железы, — это та самая неуловимая сила, которая является основой жизни и любой активности в нашей Вселенной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Что такое вибрации энергий?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вся Вселенная состоит из неопределенного числа вибраций, которые образуют материю, вещества или нематериальные вещи, подобно тому, как тысячи отдельных нитей на ткацком станке, скрещиваясь и пересекаясь, превращаются в ткань. Единицы, в которых измеряются вибрации космической энергии (или длины волн), — ангстремы; ангстрем равен одной десятой нанометра; величина, обратная длине волны, называется волновым числом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Websters Dictionary приводит следующее определение вибрации: «периодическое движение частиц эластичного тела или среды в противоположных направлениях от состояния равновесия после того, как это состояние нарушено».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Объединив два приведенных выше определения, можно сказать, что вибрации вызывают или образуют энергию, и энергия — есть результат вибраций.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Каждый орган и каждая железа человеческого тела имеет свою собственную скорость вибраций космической энергии, которая не зависит от скорости вибраций других органов и частей тела. Например, жизнь человека зависит от крови, более конкретно — от гемоглобина (от красных кровяных шариков). Мы нашли, что гемоглобин здорового человека состоит примерно из 82 500 миллионов вибраций в секунду, легкие — из 67 250 миллионов вибраций в секунду, гипофиз — из 58 ООО миллионов вибраций в секунду, ухо — из 47 750 миллионов вибраций в секунду. Каждая часть человеческого тела характеризуется своим индивидуальным числом вибраций.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Недомогание и болезнь поражают человеческое тело, количество вибраций уменьшается, а когда болезнь проходит, они возвращаются на прежний уровень, и человек снова бодр и энергичен.&lt;br /&gt;Проверив вибрации каждой части больного организма, можно легко определить пораженный орган или железу и приступить к его лечению.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА — СТАНЦИЯ, ПРИНИМАЮЩАЯ КОСМИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шишковидное тело и гипоталамус связаны между собой таламусом. Шишковидное тело играет роль антенны, или принимающей станции тела, находящейся в не поддающейся точной оценке прямой связи с космической энергией вибраций Вселенной. Если бы тело восприняло всю силу космической энергии вибраций, эффект был бы подобен действию на него электрического заряда в миллионы вольт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Таламус играет роль некоего буфера между шишковидным телом, накапливающим космическую энергию, и гипоталамусом, неким трансформатором, понижающим напряжение космической энергии до уровня, необходимого человеческому телу. В качестве такого трансформатора гипоталамус управляет потоком этой энергии, регулирует его и направляет к каждой железе, к каждому органу и к каждой части тела.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Норман Уокер&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 16:26:41 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11759#p11759</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Правила жизни</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11755#p11755</link>
			<description>&lt;p&gt;Новые правила жизни&amp;#160; :D &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если человек сильно похудел, значит, сидит на Ozempic.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если пишет короткими абзацами, по одной мысли в строке, вот так, значит, это ChatGPT.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «война», значит, человек живет не в России. Если «СВО», значит, в России.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если пьет безалкогольное пиво, значит, точно перестал пить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если не носит часы, значит, Apple Watch разрядились.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если отвечает на сообщение через три дня словами «только увидел», значит, увидел три дня назад.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если отвечает &amp;#128077;, разговор закончен. Если &amp;#10084;&amp;#65039; - разговор закончен хорошо. Если просто прочитал - начался другой разговор, но уже не с вами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если слушает голосовые на скорости 2&amp;#215;, значит, дружба вступила в эпоху эффективности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если звонит без предупреждения, ему больше пятидесяти. Если сначала пишет «можно набрать?», меньше сорока. Если отвечает на звонок сообщением «что случилось?», ему меньше тридцати.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «я сейчас на созвоне», значит, работает. Если «на колле» - работает значительно дороже.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если пьет кофе с овсяным молоком - либерал.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если эспрессо без сахара - европеец.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если растворимый - ему сейчас вообще не до вашей социологии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «я отказался от сахара», сахар просто теперь называется фиником.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если принимает двадцать витаминов утром, значит, боится умереть. Если курит после них сигарету - боится, но без фанатизма.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если пьет электролиты после вечеринки, это уже не похмелье, а wellness.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если человек купил аэрогриль, ближайшие две недели всё будет приготовлено в аэрогриле. Включая разговоры.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если читает бумажную книгу в самолете - интеллектуал. Если читает книгу в смартфоне - интеллектуал с ручной кладью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если покупает пленочный фотоаппарат - ему меньше тридцати. Если фотоаппарат сохранился с молодости - больше пятидесяти.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если фотография черно-белая, значит, рассчитывает, что она автоматически станет искусством.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если на фотографии человек смотрит не в камеру, фотография постановочная.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если носит Oura Ring, сон превратился в работу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «ресурс», у него есть психолог.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «проработать», психолог есть давно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «закрыть гештальт», психолог, возможно, уже сбежал.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «я выбираю себя», кто-то другой сегодня вечером получит неприятное сообщение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «токсичный», отношения заканчиваются. Если «абьюзивный», они уже закончились.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «red flag», отношения даже не начнутся.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если пишет «ищу осознанного человека», собеседование началось до первого свидания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если на первом свидании спрашивает знак зодиака - старая школа. Если тип привязанности - новая.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит, что не смотрит телевизор, значит, смотрит YouTube шесть часов в день.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит, что не смотрит сериалы, скорее всего, смотрит документальные сериалы и считает это образованием.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит, что не читает новости, знает новости раньше тебя.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если начинает предложение словами «я видел исследование», исследование, скорее всего, было в Reels.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «я вне политики», обычно сейчас будет политика.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если уехал жить в деревню, значит, работает в интернете.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если завел кур, раньше работал в рекламе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если жил месяц на Бали - «переехал». Если в Риме - «пожил».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если в ресторане говорит «давайте разделим счет поровну», ел самое дорогое.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если фотографирует меню, либо журналист, либо сейчас спросит у ChatGPT, что заказывать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «погугли», человек старой школы. Если говорит «спроси у ChatGPT», человек новой школы. Если сам знает ответ - подозрительно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если благодарит ChatGPT и пишет ему «пожалуйста», еще надеется оказаться в хорошем списке после восстания машин.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если ругается с ChatGPT, отношения уже серьезные.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «ChatGPT несет чушь», значит, вчера спрашивал у него что-то очень важное.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если человек спрашивает ChatGPT, что ответить другому человеку, в разговоре уже участвуют трое.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «AI никогда не заменит человека», его профессия уже слегка нервничает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если говорит «я сразу вижу текст, написанный нейросетью», скорее всего, не видит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если ставит длинное тире, подозревают ChatGPT.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если перестал ставить длинные тире — подозревают, что он попросил ChatGPT не ставить длинные тире.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#9989; Это была колонка для какого-нибудь журнала. Называется «Можете не представляться».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Автор Алекс Дубас.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 16:09:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11755#p11755</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Законы Вселенной</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11754#p11754</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/353783.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t353783.jpg&quot; alt=&quot;Законы Вселенной&quot; title=&quot;Законы Вселенной&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 16:01:50 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11754#p11754</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Цитатник</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11752#p11752</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Художественный фильм &amp;quot;Замысел&amp;quot;, некоторые цитаты&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мы знаем кто мы, откуда мы и мы зачем. И нам для этого не нужны бумажные напоминалки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Совместное событие, общинное устройство, артельный принцип производства, круговая порука - за вину одного требуют все, но и все разделяют успех каждого. Не лживое «наше» и уродливое «моё», но содержит «своё».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кровью захлебнётся тот, кто усомнится в нашем миролюбии, официальном парламентарии наше беспощадно.&lt;br /&gt;Увидишь своих, кланяйся нами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Видишь кошку? И я вижу, а ее нет. Видишь смыслы? И я не вижу, а они есть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А всё-таки, будет война? Нет, будет борьба за мир, но такой, что камень на камне не приведет к последствиям.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Все жаловались на отсутствие денег. В отсутствие ума - никто.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие хотят выбраться из пленки, но скептически относятся к заявлениям по оврагам и болотам. Немощные, перебитые, жалобные. Жатва началась во время последнего наступления. Позже отсидитесь в безопасных окопах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Желающий мстить должен рыть две могилы. Тому, кому мстишь и себе. Месть вообще-то женщина не хорошая, с ней лучше не связываться.»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Издали все люди кажутся неплохими.»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Постулат надёжности гласит: Всё, что может сломаться и подвести – сломается и подведёт.»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Смерти нет… мы между… на другой частоте. Отсюда всё хорошо видно. Любая ложь здесь навыворот. Ничего не скроешь.»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Не грусти, даже если кажется, что происходящее невыносимо. Всё пройдёт: зима не вечная. Льды растают, реки восполнятся, на последнее время оставляют самых сильных. Тех, кто способен вынести всё, что задумано. Жди и будь готов.»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 15:16:05 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11752#p11752</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Родом из детства</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11747#p11747</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/289421.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t289421.jpg&quot; alt=&quot;Родом из детства&quot; title=&quot;Родом из детства&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;МОЙ БЫВШИЙ РЕБЁНОК&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Принято считать, что среди всех родственников бывшими могут стать только жёны и мужья. Но если присмотреться к реальности внимательней, окажется, что бывшими бывают ещё и дети.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я сейчас не про тех детей, которых сдают в детдом. И не про случаи, когда уже взрослый ребёнок делает что-то нежелательное, и родитель говорит: &amp;quot;Ты мне больше не сын/дочь&amp;quot;. Я про то, что происходит без оформления документов и объявлений. Родитель просто катапультируется из их общей с ребёнком реальности, а все вокруг делают вид, что так и было.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У меня есть подруга, живёт в Магадане. Когда ребёнку было два года, она развелась с мужем, потому что он её ударил.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Муж работает психотерапевтом (я специально поставила это слово поближе к слову &amp;quot;ударил&amp;quot;), платит аж целых 9 тысяч алиментов, пару раз в неделю гуляет с дочерью пару часов, изредка забирает к себе на сутки. Считает нормальным уехать куда-нибудь на пару месяцев, предупредив в последний момент, что не сможет разгружать с ребёнком. Ах да, алиментов на это время тоже не будет, сорян. Вчера бывший муж написал пост в Фейсбуке, который в кратком пересказе звучит примерно как &amp;quot;Одна моя знакомая, проводящая с ребёнком 20 часов в сутки, говорит, что устаёт от него. Хватит ныть, самое время записаться ко мне на консультацию, я вам расскажу, как быть счастливыми со своими детьми&amp;quot;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комментарии, которых получилось неожиданно много, автору пришлось оперативно подтирать. Скажем так, рекламная кампания не задалась.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В обществе здорового человека психотерапевту бы пришлось переезжать в другой город, менять фамилию и получать другую профессию, потому что лицензию психотерапевта бы у него отобрала этическая комиссия, но в обществе курильщика этических комиссий и лицензий психотерапевта не существует, а такие отцы-молодцы не несут ровным счётом никаких репутационных потерь. И поверьте, народная тропа клиентов к нему не зарастёт. С ними всё так же будут здороваться за руку, их будут звать на дни рожденья и шашлыки, от них не отвернётся ни один друг. Более того, другие мужчины придут написать поддерживающий комментарий под его постом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Потому что не произошло ничего страшного, подумаешь — бывшая жена и бывший ребёнок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Другая моя подруга живёт в Москве, её бывший муж живёт в Питере, его бывшая дочь живёт с мамой, а где же ещё. Алименты есть, а папы нет. Нет звонков, которых дочь очень ждёт, нет желания приезжать или звать к себе в гости, в общем, у папы новая жена, новая жизнь, куча друзей, всё хорошо. Все друзья знают и бывшую жену, и бывшую дочь, и ситуацию. Ни у кого ничего нигде не прищемило, все мило с ним общаются, выпивают, кутят. Считают хорошим человеком. Ну подумаешь, бывшая дочь. С кем не бывает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одни мои знакомые — красивая пара с большой разницей в возрасте. У них прекрасный ребёнок. Великолепные отношения. Океан счастья.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Он в дочке души не чает, в жене тоже. Наконец-то на старости лет нашёл своё счастье. Кого волнует, что есть ещё какое-то количество бывших детей, которыми он никогда не интересовался? Ну, просто получились они случайно, а не по большой любви, как эта. Друзей не волнует. Потому что ну а что. Всего лишь бывшие дети.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я тоже бывший ребёнок своего отца. Когда мне было четыре, а моему брату три, папа женился второй раз, и когда мама пыталась оставить нас с братом папе на время своей командировки, он ей сказал &amp;quot;Неужели ты не понимаешь, у меня же теперь семья&amp;quot;. Были алименты. Ровно 25% от зарплаты ровно до 18 лет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Никто никогда не спрашивал мать, на что она нас обувает и одевает каждый новый сезон, на что покупает велосипеды, которые постоянно крадут, где берёт продукты во времена &amp;quot;дефицита&amp;quot; и задержек зарплаты по полгода.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Когда мне было 14, маму, служившую в железнодорожных войсках, забрали на всё лето строить трассу между Россией и Китаем. Не было ни денег, ни способа с ней связаться. Я брала телефонный справочник, наугад обзванивала фирмы и спрашивала нужны ли технические переводы с английского и немецкого. И переводила, скажем, инструкцию к промышленных рефрижераторам на печатной машинке. Папа жил на соседней улице, и только когда я выросла, я подумала &amp;quot;хм, интересно, а почему мне не пришло в голову попросить денег или продуктов у папы?&amp;quot;. Реально, просто не пришло в голову. Не такими были наши отношения. Где-то внутри я знала, что я не настоящая дочь, а бывшая.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Разумеется, у женщин тоже бывают бывшие дети. Правда, значительно реже, и, если папа воспитывает ребёнка один, все окружающие задаются вопросом от чего умерла мама.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А когда одна воспитывает детей женщина, таких вопросов не возникает, потому что это нормально. Почему мужчины так делают? Наверняка, по разным причинам. Но если попытаться привести к общему знаменателю, они так делают потому что могут. Они просто могут себе это позволить, и им ничего за это не будет. Ни мук совести, ни общественного порицания, ни репутационных потерь. Дело-то житейское, ну был мой ребёнок, а потом стал не мой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ольга Карчевская&lt;br /&gt;.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2026 16:55:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11747#p11747</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Магия сексуальности (+видеоматериалы)</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11728#p11728</link>
			<description>&lt;p&gt;Почему мы любим друг друга, но можем быть сексуально несовместимы?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перед тем как говорить о сексуальной совместимости, стоит признать одну неприятную вещь. Большинство людей никогда не учили понимать собственную сексуальность. В школе нас учили законам Ньютона, строению клетки, таблице Менделеева, устройству материков и правилам русского языка. Мы знаем, почему идёт дождь, как работает электричество и из чего состоит человеческое тело. Но никто не объяснил, почему один человек хочет секса каждый день, а другой может месяцами не испытывать желания. Почему одна женщина возбуждается от одного взгляда, а другой сначала нужно почувствовать эмоциональную близость и безопасность. Почему один человек после конфликта стремится скорее восстановить контакт через физическую близость, а другому сначала необходимо снова почувствовать доверие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И потом мы всю жизнь пытаемся строить отношения, не имея инструкции к самому сложному механизму в нашей жизни - к собственной сексуальности. Мы часто думаем, что любовь автоматически создаёт сексуальную гармонию. Как будто если встретился «тот самый человек», тело само всё поймёт. Но любовь и сексуальность - это разные системы. Можно глубоко любить человека, уважать его, восхищаться им, хотеть прожить вместе всю жизнь и при этом постоянно сталкиваться с вопросом: «Почему он хочет меня не так, как я хочу его?» Один начинает думать: «Я ему больше не нравлюсь». Другой думает: «Меня постоянно отвергают». Один усиливает попытки приблизиться, другой начинает ещё больше отдаляться. И постепенно вместо двух людей, которые пытаются понять друг друга, появляются два человека, защищающихся от собственной боли.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хотя очень часто дело не в отсутствии любви. Просто у людей разная сексуальность. Представьте человека-спичку. Ему нужна одна искра. Взгляд, запах, прикосновение, фраза с намёком - и желание включается быстро. А есть человек-камин. Ему нужно время. Сначала тепло, потом доверие, потом ощущение близости, потом расслабление. И только после этого появляется огонь. Если человек-спичка живёт с человеком-камином, начинается знакомая многим история. Один говорит: «Ты меня больше не хочешь». Другой отвечает: «Ты думаешь только о сексе». И оба чувствуют себя нелюбимыми. Хотя на самом деле они просто устроены по-разному.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Есть люди, у которых желание возникает само по себе. Они могут проснуться утром и уже чувствовать сексуальный интерес. Их тело быстро реагирует на привлекательность, фантазии, новизну. А есть люди с отзывчивым желанием. У них оно появляется не до контакта, а во время него. После разговора, после объятий, после ощущения безопасности, после того, как исчезает напряжение дня. Это не отсутствие сексуальности. Это другой способ её включения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие женщины годами думают: «Со мной что-то не так». Многие мужчины воспринимают это как личное отвержение: «Она меня больше не хочет». Хотя иногда женщине нужно не давление, а пространство для того, чтобы желание успело появиться. Я часто слышу от женщин: «Раньше я была страстной, а теперь что-то исчезло». И когда начинаешь разбираться, оказывается, что раньше была влюблённость, новизна, ощущение себя желанной. А теперь есть усталость, бытовая нагрузка, обиды, тревога, отсутствие эмоционального контакта. Тело не всегда отказывается от секса. Иногда оно просто говорит: «Сначала верни мне ощущение близости».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но бывает и другая ситуация. Мужчина приходит домой после тяжёлого дня. Он устал, перегружен, у него проблемы. Женщина подготовила красивый вечер и ждёт страсти. А ему хочется просто тишины и объятий. Она думает: «Я больше его не привлекаю». Он думает: «Почему я должен постоянно доказывать любовь через секс?» И снова два человека оказываются по разные стороны одной двери, хотя оба на самом деле хотят одного - чувствовать себя любимыми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ещё одна ошибка - думать, что сексуальность измеряется количеством секса. Будто существует правильная цифра, которая подходит всем. Нет. Кому-то нужен секс несколько раз в неделю. Кому-то важнее редкая, но глубокая близость. Кому-то необходимы игра и новизна. Кому-то важнее стабильность и чувство безопасности. У каждого человека свой сексуальный темперамент, своя скорость возбуждения, свои условия, в которых тело открывается.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кого-то возбуждает свобода. Кого-то нежность. Кого-то эмоциональная глубина. Кого-то ощущение игры и эксперимента. Нет одной правильной сексуальности. Есть разные способы быть живым.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Самая большая ошибка в отношениях начинается там, где один человек объявляет другого неправильным. «Настоящий мужчина должен всегда хотеть». «Нормальная женщина должна хотеть чаще». Эти мифы создают огромное количество стыда и давления. А желание, как известно, плохо растёт там, где его заставляют появляться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сексуальность меняется. На неё влияет всё: стресс, здоровье, возраст, самооценка, отношения, опыт прошлого. Человек, который был десять лет назад, не обязан оставаться таким же сегодня. Зрелые отношения начинаются там, где вместо вопроса «Почему ты не такой, как раньше?» появляется другой: «Кто ты сейчас? Что помогает тебе хотеть? Что мешает тебе раскрываться?»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сексуальная совместимость - это не когда два человека одинаковые, а когда двое разных людей умеют разговаривать о своих различиях. Не обвинять. Не требовать. Не доказывать. А узнавать друг друга.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Потому что сексуальность - это не экзамен, который один человек должен сдать для другого. Это территория, которую двое исследуют вместе. И иногда самая глубокая близость начинается с простого вопроса: «Расскажи мне, как устроен твой мир».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Elena Mamontova&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 21:47:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11728#p11728</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Медитации и практики</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11724#p11724</link>
			<description>&lt;p&gt;5 ПРОСТЫХ ТЕХНИК по ПОВЫШЕНИЮ ОСОЗНАННОСТИ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ &amp;#10071;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я свято верю в то, что практика осознанности делает людей счастливее, энергичнее и меньше подверженными стрессу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Благодаря осознанности жизнь наполняется большим смыслом. И проблемы воспринимаются уже не как угрозы, а как новые возможности для дальнейшей трансформации.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И поэтому предлагаю вам 5 простых техник по повышению осознанности на каждый день, которые могут быть вам полезны.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТЕХНИКА на КОНЦЕНТРАЦИЮ в МОМЕНТЕ &amp;quot;ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ&amp;quot;&lt;br /&gt;Данная техника является базой множества практик, в том числе и по повышению осознанности. Дыхание — это самый простой способ вернуть себя в настоящий момент. Дышать нужно всем и сделать это можно только в настоящем времени. Часто мы неосознанно используем дыхание для того, чтобы «сбросить» стресс и быстро успокоиться. Помните, как при стрессовой ситуации нам говорят: «дышите глубже».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но дыхание можно практиковать осознанно и главное — ежедневно. И тогда оно становится инструментом профилактики не только стрессовых ситуаций, но и оказывает благотворное влияние на здоровье.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А теперь давайте перейдём к практике:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Первое время постарайтесь попрактиковаться в уединении. Выделите на это упражнение 5-7 минут и постепенно доведите его до 10-15 минут. И чтобы не отвлекаться на отслеживание времени сколько вы просидели, поставьте будильник.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Займите удобную позу сидя или лёжа. Главное условие — спина должна быть прямой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Закройте глаза, прижмите кончик языка к нёбу и сосредоточьте своё внимание на дыхании.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Дышим животом, оно также называется дыхание диафрагмой. Вдох и выдох делаем через нос.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Делаем медленный вдох и ощущаем как воздух входит в ноздри, спускается по гортани и трахее вниз к лёгким, проходит по бронхам и наполняет лёгкие.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. А теперь делаем медленный выдох и проходим в обратной последовательности. Воздух покидает лёгкие и проходит через бронхи к трахее, потом к гортани и выходит наружу через ноздри. Выдох должен быть в 2 раза длительнее чем вдох.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первоначально ваше дыхание будет поверхностным, но мы с этим ничего не делаем, а просто безоценочно наблюдаем за дыханием и постепенно оно будет становиться глубже и постепенно замедляться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ваш ум на такое «своеволие» отреагирует всплеском бурной деятельности. В моменте вам будет казаться, что на вас накатил вал из мыслей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В этом нет ничего страшного, просто возвращаем фокус внимание на дыхание и прослеживаем движение воздуха по полному циклу. И деятельность ума начнёт постепенно затухать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как только чувствуете, что ум снова активизировался, сосредотачиваемся на дыхании. Не ругаем себя, наоборот, похвалите себя, что сумели отследить этот момент.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если такое дыхание практиковать длительное время, то у вас появится ощущение, что возникающие мысли всплывают как бы на периферии и уже не доставляют вам серьёзных неудобств. И вы их можете прихлопнуть как назойливых мух.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Со временем эта медитация поможет вам успокоить ум, снизить реактивность и уровень стресса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эту практику, после её усвоения в уединении, потом можно будет выполнять как дома, так и на работе, в транспорте и стоя в пробке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТЕХНИКА на КОНЦЕНТРАЦИЮ в МОМЕНТЕ &amp;quot;ГЛУБИНА ОЩУЩЕНИЙ&amp;quot;&lt;br /&gt;Это самая «вкусная» техника, думаю, что она понравится всем. Суть её заключается в следующем:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Берём плитку своего любимого шоколада, любимого фрукта, да хоть горсточку изюма. Но не едим ничего сразу :-). Снимаем медленно обёртку с плитки шоколада или идём на кухню и моем фрукты или изюм.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Потом держим это в руках, ощущая пальцами текстуру, отмечая каждую шероховатость. И опять ничего не едим :-).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Медленно разламываем то, что у нас в руке и медленно подносим, нет, не ко рту, а к носу. Закрываем глаза и вдыхаем аромат. Пытаемся уловить все нотки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Открываем глаза и осматриваем внутреннюю структуру нашей вкусняшки. И только потом подносим её ко рту, но не съедаем сразу, а откусываем маленький кусочек.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Ощущаем языком его структуру и гамму вкусов, буквально каждым вкусовым сосочком &amp;#128578; И только после этого его можно прожевать и сглотнуть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Тоже самое повторяем с другим кусочком, медленно и не торопясь. Возможно это будет самый вкусный шоколад, фрукт или изюм.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вы должны не есть, Вы должны вкушать, как будто вы это едите последний раз в жизни.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для чего это нужно?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эта техника не просто концентрирует наше внимание на настоящем моменте. У неё есть и вторая, не менее важная задача.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мы в круговерте проблем разучились есть и наслаждаться едой. Мы её буквально поглощаем на бегу и она камнем «проваливается» в желудок, и приводит в лучшем случае к несварению. И мы с этой пищи получаем минимум энергии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Так вот, после того как мы выполняя эту технику ощутим максимум ощущений от кусочка шоколада или от изюминки, то точно по такому же алгоритму мы должны «вкушать» свои завтраки, обеды и ужины. И поверьте, вы получите намного больше удовольствия и энергии от потребляемой еды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТЕХНИКА на КОНЦЕНТРАЦИЮ в МОМЕНТЕ &amp;quot;ДЕЛАЕМ ПО-ДРУГОМУ&amp;quot;&lt;br /&gt;Если вы провели «вкусную» мини-технику в полном погружении в ощущения, то должны были заметить сколько ощущений вы теряете, когда поглощаете еду на бегу. Но это касается не только еды, много ярких и интересных ощущений проходит мимо нас. Сколько всего хорошего мы упускаем, делая всё на бегу или витая в облаках? Сколько прекрасных моментов мы упускаем?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конечно можно бесконечно сожалеть по этому поводу, а можно начать проживать свою жизнь здесь и сейчас.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И чтобы ещё глубже ощутить ту степень концентрации, с которой мы должны жить, хочу дать вам простую, но в то же время действенную технику на концентрации в моменте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Суть данной техники заключается в том, чтобы делать привычные нам действия по-другому. Например, если вы правша, то чистим зубы левой рукой, а если левша, то правой. Поверьте, это и весело и вся ваша концентрация будет в моменте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Либо пробуем левой (правой) рукой написать несколько слов. Вот где от усердия можно и язык высунуть :-).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А для любителей «погорячее» можно левой (правой) рукой поесть первое, да можно и второе блюдо. Поверьте, вы в этом случае будете полностью в моменте и наслаждаться едой :-).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Покрасить левой рукой, порисовать, помыть посуду и т.д.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Таким образом мы отключаем автопилот и в тоже время «прокачиваем» новые зоны мозга.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТЕХНИКА на КОНЦЕНТРАЦИЮ в МОМЕНТЕ &amp;quot;ИДЕМ ПО-НОВОМУ &amp;quot;&lt;br /&gt;Вы наверное заметили, что мы в основном передвигаемся одними и теми же маршрутами и совсем не замечаем как вокруг нас кипит жизнь и природа раскрывает свои чудеса. Мы даже в магазин то идём погружённые в свои мысли и отрываемся от них когда нам нужно перейти дорогу или у входной двери магазина.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эту технику можно делать идя на работу, с работы, гуляя вечером по скверу или идя в магазин и т.д. По сути она продолжит тему отключения автопилота.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. В первый день мы меняем путь, которым идём на работу или с работы, гуляем по скверу, ходим в магазин. И фиксируем всё, что мы при этом замечаем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. На следующий день мы идём тем же путём, что ходили и раньше, но берём время с запасом, так как идти мы будем совсем необычным способом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ступая по пути мы сосредотачиваем своё внимание сначала на том как ставим стопу на поверхность, ощущаем структуру поверхности под ногой гладкая она или шероховатая, мягкая или твёрдая. Потом переносим внимание на то, что нас окружает, цвета, запахи. Фиксируем в уме всё, что видим.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Потом снова переносим внимание на то, как мы ставим стопу, на структуру поверхности под ногами и снова осматриваем то, что нас окружает, фиксируя это в своём уме.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И так проходим весь путь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В конце пути сравниваем как увиденное вами сегодня отличается от того, что вы видели идя по этому пути в прошлый раз.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Прекрасно будет если в минуты досуга сможете закрыв глаза воспроизвести то, что видели сегодня проходя этот путь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ТЕХНИКА на КОНЦЕНТРАЦИЮ в МОМЕНТЕ &amp;quot;НЕОБХОДИМОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ &amp;quot;&lt;br /&gt;Возможно эта техника вызовет у кого-то легкое неприятие, так как может показаться, что я покушусь на святая святых, а именно на ваши деньги, а ещё точнее на ваши траты. Суть данной техники заключается в том, чтобы посмотреть на свои траты и отнести их к одной из 2-х категорий «Необходимость» или «Желание».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первоначально это можно делать после каждого похода в магазин. Разбирая пакеты, нам нужно разложить содержимое на 2 стопки. В одну складываем то, что нам действительно необходимо, в другую то, что мы купили импульсивно, поддавшись своему желанию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сначала вы будете пытаться положить всё принесенное в стопку «Необходимость» обосновывая это теми или другими аргументами, но в этом то как раз и заключается суть этой практики — уловить этот момент.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если взяв в руку покупку вы пытаетесь обосновать причину её покупки, то откладываем её в стопку «Желание».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Например, взяв из сумки полкило картошки, у вас не возникнет и тени сомнения в обоснованности этой покупки. А взяв в руки полкило конфет в вашем уме уже будет происходить небольшой диалог, вы конечно может обосновать эту покупку тем, что нужно себя баловать и т.д., но это уже будет обоснование.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эта техника даст ещё больший эффект, если вы будете записывать вместе с ценами то, что положили в стопки в разные таблицы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первоначально в стопке «Желание» окажется не так много покупок, но если вы будете практиковать дальше, то этот список будет расти.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И в конце месяца, подведите итог в цифровом выражении, сколько Вы потратили на «необходимость», а сколько на «желание».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эта техника направлена не на то, чтобы запретить вам делать покупки по желанию, она направлена на то, чтобы вы задумались над тем, как часто вы оправдываете ненужные покупки. А потом когда нужно что-то купить, действительно нужное себе или детям, или быть может отправиться в отпуск, вы ругаете себя, что не хватает денег и приходится залезать в кредит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Да несомненно, мы должны баловать себя, мы достойны того, чтобы купить себе понравившуюся вещь, но должны подходить к этому осознанно. Вы увидите, что без некоторых вещей вы можете прекрасно обходиться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но высшим пилотажем будет проделать эту технику не по возвращении из магазина, а непосредственно в магазине, когда вы что-то кладёте в корзину задавать себе вопрос: это «необходимость» или «желание» и тогда по приходу домой в графу «желание» вы запишите либо единичные покупки, либо она вообще останется пустой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это простая техника способна сэкономить вам десятки тысяч &amp;#128176; в месяц, которые я бы вам рекомендовал откладывать на отдельный счёт, чтобы потом на эти деньги, например, отправиться в отпуск с семьёй или инвестировать их. Согласитесь же, это было бы просто прекрасно!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Игорь Пронин&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я бы сказала, это техники как увидеть мир лучшим, и уметь наслаждаться каждой минутой своей жизни. Подсознательно я всегда так делала, как будто эти практики проходила давно. Но читаю я про них, только сегодня. Спасибо этому автору он замечательный, многое мне дал понять.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 23:54:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11724#p11724</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Популяризация науки</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11691#p11691</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/631486.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t631486.jpg&quot; alt=&quot;Популяризация науки&quot; title=&quot;Популяризация науки&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Поцелуй мамы - глазами науки&lt;br /&gt;Представьте: мама нежно целует своего ребенка. Со стороны это просто жест нежности, но внутри происходит настоящее чудо.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Снимки функциональной МРТ подарили нам «фотографию любви» — научное подтверждение того, что материнский инстинкт знал всегда. Когда мать целует ребенка, она касается не только его кожи, но и его мозга. Этот, казалось бы, простой контакт запускает цепную реакцию, преображающую обоих.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У мамы активируются центры удовольствия и мотивации (дофаминовая система и прилежащееЯдро). Просыпаются миндалина и гипоталамус, включая мощную защитную реакцию. И, конечно, происходит выброс окситоцина — гормона, который снимает стресс и создает неразрывную связь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У ребенка успокаивается сердцебиение, расслабляется тело и падает уровень кортизола. В этот момент он на глубинном уровне усваивает: «Я в безопасности. Меня любят». Именно так мозг записывает опыт любви, который станет фундаментом его доверия к миру и способности строить близкие отношения на всю жизнь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На снимках МРТ видно, как синхронно «светятся» оба мозга. Это безмолвный танец двух нервных систем, чистый код привязанности. Любовь действительно можно увидеть. И она светится..&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сеть&lt;br /&gt;Автор?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 02:02:33 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11691#p11691</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Статьи других авторов, в тематике реинкарнаций</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11677#p11677</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/417972.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t417972.jpg&quot; alt=&quot;Статьи других авторов, в тематике реинкарнаций&quot; title=&quot;Статьи других авторов, в тематике реинкарнаций&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 4-Й МИНУТЕ СМЕРТИ: РЕАНИМАТОЛОГ ОПРАШИВАЕТ ЛЮДЕЙ, ПЕРЕЖИВШИХ КЛИНИЧЕСКУЮ СМЕРТЬ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сэм Парния, реаниматолог из Университета Стоуни-Брук, 15 лет собирает данные. Опрашивает людей, переживших клиническую смерть. Более 2000 случаев. Ищет закономерность и... находит&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На 1-й минуте после остановки сердца мозг ещё активен, нейроны продолжают работать, сознание сохраняется. Человек всё понимает, слышит голоса врачей, но не может ответить – тело парализовано. На 2-й минуте начинается кислородное голодание, зрение затуманивается. Многие описывают тоннель со светом. Это не мистика – сетчатка умирает от краёв к центру. Периферическое зрение гаснет первым, остаётся только центральная точка. Визуально это выглядит как движение по тоннелю. На 3-й минуте отключаются высшие функции: логика, анализ, самоидентификация. Остаётся только базовое восприятие. Человек перестаёт быть личностью, становится наблюдателем. Это объясняет ощущение &amp;quot;выхода из тела&amp;quot; – мозг теряет связь с проприоцепцией, перестаёт чувствовать границы тела.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но 4-я минута – там происходит нечто странное. И медицина это не объясняет. 140 человек из исследования Парнии, которых реанимировали между 4-й и 6-й минутой, описывают одинаковый опыт. Они называют это &amp;quot;встречей&amp;quot;. Не с Богом, не с умершими родственниками, а с самим собой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одна женщина, 52 года, инфаркт, клиническая смерть 4 минуты 20 секунд, рассказывала: &amp;quot;Я увидела себя. Но не в зеркале. Я встретила себя как отдельного человека. Мы стояли друг напротив друга. И та я – она знала всё. Всё, что я забыла, что вытеснила, что не хотела помнить. Она смотрела на меня с сожалением. И я поняла – это я настоящая, а та, которая жила 52 года – это роль, которую я играла&amp;quot;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ещё один случай – мужчина, 34 года, остановка сердца во время операции, 4 минуты 50 секунд: &amp;quot;Я встретил человека, который выглядел как я, но был спокойнее. Мудрее. Он сказал без слов – просто я знал его мысли – что я живу неправильно. Не морально неправильно, а функционально. Трачу время на то, что не важно. Он показал мне жизнь как картину целиком, и я увидел, сколько я потратил на страх, на защиту, на накопление того, что не имеет смысла&amp;quot;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Парния пытался объяснить это нейрохимией. На 4-й минуте мозг выбрасывает огромные дозы диметилтриптамина – ДМТ, эндогенный психоделик. Это защитный механизм, последняя попытка перезагрузить систему. ДМТ вызывает галлюцинации, изменённые состояния сознания. Может, &amp;quot;встреча с собой&amp;quot; – это просто химический трип умирающего мозга? Но есть проблема с этой теорией. Люди, пережившие ДМТ-трипы рекреационно (наркотическое употребление), описывают хаос, абстракции, геометрические паттерны, встречи с &amp;quot;сущностями&amp;quot;, но не с собой. А те, кто был на грани смерти, описывают именно встречу с собственной личностью, только более полной версией.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И вот что действительно странно – многие после возвращения меняются кардинально. Разводятся, меняют профессию, переезжают. Не от травмы, а от понимания. Они говорят: &amp;quot;Я увидел, кем должен быть, и не могу больше притворяться прежним&amp;quot;. Это можно списать на психологический эффект пережитого стресса. Близость смерти переоценивает приоритеты. Но почему именно после 4-й минуты? Те, кого реанимировали раньше, на 2-3 минуте, такого опыта не описывают. Видят свет, тоннель, покой. Но не встречу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Есть гипотеза, что на 4-й минуте отключается дефолт-система мозга – сеть нейронов, отвечающая за самоидентификацию, за ощущение &amp;quot;я&amp;quot;. Когда она гаснет, исчезает фильтр между сознанием и подсознанием. Вся подавленная информация, все вытесненные воспоминания, всё, что мы прячем от себя – всплывает разом. И мозг персонифицирует это как отдельную личность. Как &amp;quot;другого себя&amp;quot;.&lt;br /&gt;Автор?&lt;br /&gt;Сеть&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 00:01:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11677#p11677</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Биоэнергетика, экстрасенсорика, ясновидение</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11647#p11647</link>
			<description>&lt;p&gt;Как крадут через Крадники?Как определить?Что делать?&lt;br /&gt;1.Первое, что должно вас насторожить, это, когда в вашем окружении появляется менее успешный человек, чем вы и ваше окружение. Такие люди настойчиво пытаются стать вам другом и всячески втереться в доверие. Они начинают заполнять собой буквально всё пространство вокруг вас, заставляя думать, что вы не сможете без него обходиться, постепенно вытесняя из вашего круга общения прежних приятелей и партнёров. Для этого человек создает ощущение, что ему очень интересна ваша жизнь и при этом он не забывает восхищается вами, как на людях, так и при личном общении. Чаще всего такая лесть может вскружить голову и затуманить здравый голос в голове даже у самого прожженного параноика. Если с вами такое происходит, следует абстрагироваться от лести и прислушаться к собственной интуиции, которая никогда не обманет и предупредит о грядущей опасности.&lt;br /&gt;2.Второе, что должно вас насторожить, это если человек начинает вам делать подарки по поводу и без. И даже, если человек понимает, что ему не нужна эта вещь, он не может от нее отказаться, чтобы не обидеть дарителя, ведь кажется, что он делает это от чистого сердца, искренне и непритворно. Но порой за милой улыбкой и сахарными словами скрывается опасный хищник, способный разрушить вашу жизнь до основания.чтобы вознестись на Никогда не принимайте в подарок алкоголь. Ведь часто именно на алкогольные напитки делаются магические ритуалы, перекладывающие свои проблемы и крадущие удачу у того, кто его выпьет. Вас также должно насторожить, если даритель в дальнейшем начинает настойчиво интересоваться судьбой своего подарка: пользуется ли человек подарком, где он находится и т.д. Человека интересует буквально всё, что с ним связано.&lt;br /&gt;3.Третье, что вас должно насторожить, это то, как ведет себя человек, опасный для вашего благополучия, в вашем доме. Тот, кто завидует, обязательно захочет примерить жизнь более удачливого человека на себя. Он постарается даже занять ваше место за столом, сесть в ваше любимое кресло или пользоваться предметами, которыми пользуетесь только вы. Также человек может просить попользоваться вашими вещами, например, подруга может попросить наряд или косметику, сумочку, туфли.&lt;br /&gt;4.Четвертое, что должно вызвать ваше подозрение, это то, что человек под любыми предлогами пытается оставить свои вещи в вашем доме. И когда вещь постороннего человека находится в вашем доме, значит и его присутствие в нем продолжается. Таким образом, человек продолжает подпитываться вашей энергией. Такие люди всегда пытаются неотступно следовать за вами, участвовать в вашей жизни, звонить, интересоваться делами, вставлять себя в вашу жизнь, тем самым, разрушая, стабильную, спокойную, обустроенную жизнь .&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как понять, что человек хочет забрать у вас счастье? Существуют пять признаков того, что на вас сделали крадник.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Вы теряете, а кто-то приобретает&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы в одночасье утратили всё, что зарабатывали долгие годы, а кто-то из вашего окружения неожиданно «взлетел», то это не случайно! Такие совпадения не случайны.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Вы начинаете плохо себя чувствовать.Почти всегда визуально порча выражается в заметном ухудшении внешности. Жертва крадника дурнеет на глазах, теряет аппетит, или, наоборот, набирает лишний вес, портятся волосы, кожа и т.д. Разом обостряются болезни Человек теряет силы и энергию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Вас преследуют определенные знаки&lt;br /&gt;Например, человеку могут снится сны, в которых его кусают змеи, лают собаки, преследуют крысы, что говорит о том, что кто-то из коллег или друзей, хотят ему навредить. Скрытые магические подсказки могут идти из случайно услышанных историй о порче или сглазе, разговоров с близкими людьми на данную тему.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Мысли о недоброжелателях&lt;br /&gt;Порой, когда на вас начинают сыпаться несчастья, как из рога изобилия, человек догадывается, кто стоит за этим. Но порой, когда человек не может сопоставить все факты и сделать правильные выводы, ему в голову могут приходить внезапные мысли о каком-то человеке. Ничего случайного в мире не существует. Таким образом, Вселенная подает вам сигналы.&lt;br /&gt;Блог Саша Вед&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sun, 31 May 2026 16:58:31 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11647#p11647</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тема славянской культуры</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11590#p11590</link>
			<description>&lt;p&gt;ВОДОСВЯТИЕ 19 ЯНВАРЯ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128166;ВОДОСВЯТИЕ - Славянский праздник освящения воды-это день когда земные воды становятся &amp;quot;живыми&amp;quot;, целебными, защитными от сглаза и лиха и дающими здоровье! В народе Водосвет еще называли - день Живой Воды!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128166;Водосвятие у Славян проводился всегда чрезвычайно торжественно.&lt;br /&gt;Этот праздник отмечал начало праздника ПРОСИНЕЦ (день когда спящая природа поворачивалась с одного бока (Зимы) на другой бок в сторону Весны, а также Ярило (солнце) набравшись сил от Земли-Матушки на Водосвет начинал быстрее расти!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128166;В этот день Вода становится СВЕТЛОЙ, после чего длительное время сохраняет свои целебные свойства!&lt;br /&gt;Набранная вода имеет свою силу очень долго, не как Водокресная один день. Самые сильные оздоравливающие свойства воды примерно с 19-00 18 января до 10-00 19 января.&lt;br /&gt;Но почему она становится Живой Водой и об этом знали наши предки Славяне?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128166;Древние Славяне знали,что в этот день (24 день от рождения Коляды) происходит некий процесс между Солнцем и Землей, начинает действовать своего рода канал связи, некого обмена энергией, вообщем по нашему Славянскому народному - Солнце толкает Землю, та оживает от сна, ей хочется расцветать, расти, но пока она во власти Мары, то не может и вся её живая сила переходит в воду и вода становится настолько насыщенной живой силой, что даже колышется в безветренную погоду.&lt;br /&gt;Наши предки Славяне это знали и использовали это для благих целей - в первую очередь для здоровья!&lt;br /&gt;А если коротко по научному - между Землей и Солнцем прецессионное движение.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#127744;Это медленное и постепенное изменение оси вращения Земли. Это движение называется прецессией Земли и вызвано моментом силы, приложенным системой Земля - Солнце. Это движение напрямую влияет на наклон, с которым солнечные лучи достигают земной поверхности.&lt;br /&gt;Итак, главный секрет &amp;quot;крещенской воды&amp;quot; состоит в том, что один раз в год, в январе, Земля приближается к Солнцу на самое близкое расстояние. В числовом выражении в этот день Земля ближе к Солнцу на 5 миллионов километров по сравнению с тем положением, какое она занимает относительно Солнца в июне или июле.&lt;br /&gt;Солнышко дает магнитный импульс Земле, а так как в основном морозы по большей части Руси, то Земля не может сквозь замерзшую почву вытолкнуть магнитный импульс Солнца и ей остается только всю магнитную силу отдать в воду (реки,водоемы,колодцы).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#129522;Вода намагничивается и становится для купающихся, окунающихся, умывающихся МАГНИТОТЕРАПИЕЙ - а уж о свойствах магнитотерапии можете сами узнать хоть у врачей, хоть в интернете.&lt;br /&gt;Еще в народе этот день Водосвета называли Мара-Марица-Водица - как-бы Марена даёт на один день людям с помощью Живой Воды подправить здоровье и укрепить его, за это Славяне перед прорубью на веточках привязывали разноцветные ленточки в дар Марене (как никак Марена тоже еще та модница, не всегда же ей ходить только в синем, белом или серебряном наряде, приукрасить гардероб к весне тоже надо).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128166;ну а теперь про проведение праздника ВОДОСВЕТА:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128166;кто то идет в ночь купаться, кто то ночью, а кто то в светлое время!&lt;br /&gt;Но лучше идти именно в то время как написал выше. В это время вода можно сказать насыщена земным магнитом (как Славяне говорили - земным молоком, Матушка Земля готова покормить Ярило-дитя).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128302;Загадывали на ночь желание и смотрели на воду, если вода сама колыхнется» — это и есть особый знак.&lt;br /&gt;Славяне пренебрегали своим сном и наблюдали: если в полночный час вода в чаше действительно придёт в движение, то нужно поспешить посмотреть на «разверстые небеса» и просили о желании. И оно сбывалось.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#127876;Когда шли к проруби,то брали разноцветную ленточку и на какой нибудь веточке привязывали (дар Марене).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#129501;&amp;#127995;&amp;#8205;&amp;#9792;&amp;#65039;Волхвы или жрецы заранее прорубь прорубали в виде восьмилучевой звезды (прямой и косой крест) — символ соединения мужского и женского начала - созидающего жизнь или рубили круглую прорубь -знак Солнца.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Елена Прекрасная&lt;br /&gt;Целитель, наставник, медиум&lt;br /&gt;ТГ @mirsvetra&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 21:56:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11590#p11590</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Занимательная Астрология и Астронавтика</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11586#p11586</link>
			<description>&lt;p&gt;Текст, видимо, ИИ, но пусть будет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Из группы Девять миров:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#128293; ПРЕДСКАЗАНИЯ НА 2026 ГОД, КОТОРЫЕ УЖЕ НАЧАЛИ СБЫВАТЬСЯ &amp;#128293;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;#Девятьмиров&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1&amp;#65039;&amp;#8419; ЛЮДИ ПЕРЕСТАНУТ ИСКАТЬ В СЕБЕ НЕДОСТАТКИ И ЛЕЛЕЯТЬ ТРАВМЫ. КОНЕЦ ЭПОХИ САМОУЛУЧШЕНИЯ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2026 закрывает цикл «чинить себя». Люди перестанут копаться в травмах, бесконечно искать причину боли и разбирать детство.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Начинается другое: человек перестанет быть проектом, который нужно исправлять. Он прийдёт в состояние, которое нужно раскрывать. Те, кто это поймут — перейдут сразу в новую реальность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2&amp;#65039;&amp;#8419; КАК БУДУТ ИСПОЛНЯТЬСЯ ЖЕЛАНИЯ&amp;#10067;&amp;#65039;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Желания перестанут исполняться через борьбу, манифестации, визуализации.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Они будут приходить по новому принципу: если желание из духа — реальность даст к нему мост. Если из эго, оно не сможет материализоваться даже при идеальных условиях.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мир больше не поддержит желания, которые ограничивают человека. Только те, которые раскрывают. Исполнение станет не результатом техники, а следствием состояния истины.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3&amp;#65039;&amp;#8419; НАЧНЁТ ИСЧЕЗАТЬ ВРЕМЯ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ты заметишь: одни дни как минуты, другие — как две жизни. Время станет отмирающей осью координат. В мозге истощатся те центры, которые сейчас наблюдают за течением времени — те самые, что отвечают за «сейчас» и «потом».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Будут случаться опыты цикличности каких-то минут или дней, с четким ощущением, что ты проживаешь это на реверсе несколько раз.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;То, где будет отсутствовать твоё прибывание в моменте — будет проживаться мгновенно, хотя мозг будет помнить, что раньше это действие имело длительность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4&amp;#65039;&amp;#8419; ЛЮДИ ВЕРНУТСЯ В ЖИЗНЬ В НОВЫХ СВОИХ ВЕРСИЯХ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В 2026 начнутся большие возвраты. Те, кто исчез — вернутся. Те, кто ушёл — напишут. Те, с кем ничего не сложилось — появятся снова.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но что удивительно: возвращаться будут новые версии людей. Не для продолжения старой истории, а как новая линия, как будто прошлой не было. И это станет нормой: встречаться заново, выбирать заново, создавать заново.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5&amp;#65039;&amp;#8419; НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РЕЗКО ИЗМЕНИТСЯ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В 2026 многие почувствуют, что прежняя работа, ниша, миссия, деятельность, навыки уже неактуальны. Без особого кризиса или выгорания просто исчезли.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Появится НОВЫЙ ФЕНОМЕН: призвание будет приходить не через поиск, а через резонанс. И тысячи людей свернут со старых дорог на такие направления, о которых год назад даже не думали.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6&amp;#65039;&amp;#8419; СМЕНА ВЕТОК РЕАЛЬНОСТИ БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Твоя жизнь может измениться за сутки. В 2026 смена судьбы станет мгновенной. Без предупреждений и этапов «подготовки». Реальность начнёт листать ветки так быстро, как будто ускоряет твою эволюцию.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ты заснёшь в одном состоянии и проснёшься уже на другой линии жизни. Это будет новая скорость души, для которой уже не будет требоваться готовность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7&amp;#65039;&amp;#8419; ЗАГРУЖАЕТСЯ НОВАЯ МАТРИЦА&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Матрица больше не будет маскироваться под «реальность». В 2026 голографическая природа мира перестанет быть скрытой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Декорации будут меняться так быстро, что будет невозможно не заметить, что «внешний» мир это больше продукт воображения нежели твердая структура.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мир станет активной проекцией твоего сознания, а локации «переключаются», как сцены в игре. Граница между «то, что я представляю» и «то, что происходит» исчезнет. И тысячи людей впервые осознают: внешняя реальность это воображение, которое материализуется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;8&amp;#65039;&amp;#8419; ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ ОСТАВАТЬСЯ В СТАРОЙ РЕАЛЬНОСТИ ДАЖЕ УСИЛИЕМ ВОЛИ&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Даже если захочешь. Даже если удобно. Даже если страшно уходить в новое. Поля будут раздвигаться. И каждого человека понесёт туда, где он соответствует себе настоящему. Не роли, страху или ожиданиям. А своей частоте.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Те, кто чувствовали, что «жизнь готовится к скачку» — не ошиблись. 2025 был годом перелома. 2026 будет годом, когда станет видно, ради чего все рушилось и трансформировалось. И да, реальность впервые будет принадлежать не самым богатым, влиятельным, сильным или самым умным.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А самым сонастроенным с собой&amp;#9757;&amp;#65039;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 04:12:18 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11586#p11586</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сила женщины</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11585#p11585</link>
			<description>&lt;p&gt;Знаменитый психолог, звезда гештальта, которую я читаю уже лет 20, пишет о преимуществах возраста 50+ &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Там много действительно неочевидных преимуществ, которые большинство людей не умеют готовить. Но среди них есть одно, о котором я думаю уже много лет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это невидимость.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я помню, когда впервые услышала это слово. Я сидела на творческом вечере моей френдессы Марты Кетро. Это была презентация книжки, ей задавали разные вопросы и в том числе спросили про возраст - как, мол, она его ощущает.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Меня изумил этот вопрос: я на тот момент была 45-летняя красотка, Марта была и того моложе, я мне было вообще невдомек, про что толкует спршивающий. А Марта стала рассказывать, как она начала чувствовать себя невидимой. Особенно в Москве, особенно зимой, когда из пуховика только нос торчит. Ей перестали в метро придерживать дверь. Мужчины перестали придерживать ей дверь! Словно ее тут нет, словно за ними идет не женщина, не цветок, который рука сама тянется оберегать, а буквально пустое место!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эта жалоба мне вообще не налезала на голову, потому что я не ездила в метро(зачеркнуто).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но вскоре налезла, буквально пяти лет не прошло. Я была на каком-то турецком курорте, слонялась по базару и смутно чувствовала, что чего-то не хватает. Что как-то мне слишком спокойно и слишком комфортно, с чего бы? А потом до меня дошло - ко мне никто не приставал. При том, что турки вообще-то пристают очень бережно и галантно, без грубостей - они просто вращают глазами и бормочут &amp;quot;все бэри, дарагая, сэрце мае бэри&amp;quot;, - все равно это утомляло. Надо было постоянно делать строгий и неприступный вид, изображать страшную занятость и вообще иметь окружающий мир как-то все время в виду, тратя на это свой, прости Господи, умственный ресурс. А тут я шла себе, помахивая сумочкой, и никто мне не подсовывал свое сэрце, никто не донимал расспросами, как меня зовут и откуда я родом, никто не тащился следом с криком, что у меня глаза как розы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тогда я подумала, что попала в сказку. А оказалось, что я просто состарилась.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Меня никто не предупреждал, что это будет так здорово.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Всю свою жизнь, лет с 13, я, как любая девочка, находилась в постоянной обороне. Я знала тысячу уловок и приемов, как избежать нежелательного внимания, а если оно уже случилось - как от него увернуться. Потом, повзрослев, я пользовалась этим вниманием в корыстных целях: всякий встречный рад был понести мой чемодан, запарковать мою машину и записать меня без очереди куда угодно. Мне нравилась эта власть над умами и мне нравилась эта реакция на мое появление, когда все головы поворачивались в мою сторону и все мужчины менялись в лице. Я тоже, как Марта, была уверена, что при виде меня они думают - какой прекрасный цветок. Пока до меня не дошло, что они думают - о, баба! Ну а какая следующая мысль, это было и так понятно, мне было все-таки не три года.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не так это было почетно, как мне казалось. Я бы сказала - это было совсем не почетно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это при том, что я никогда не была феминисткой и ничего не имела против объективации, если она принимала выгодные для меня формы. Но эти формы, вот беда, тоже никогда не были по-настоящему выгодными. Эти мелкие любезности никогда не были по-настоящему бесплатными. Галантному попутчику, который донес мой чемодан, стоило таких трудов объяснить, что продолжения не будет, на это уходило столько сил, что лучше б я этот чемодан сама несла, честное слово. Ну и привычка ходить оглядываясь и вечно держать наготове ходы по отступлению тоже задалбывала, как всякий бесплатный труд. &amp;quot;Ты повесил мишени на грудь&amp;quot; - вот так это примерно ощущалось. Или как в страшном сне, где ты стоишь на площади без штанов и мечтаешь об одном - завернуться в одеяло.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Никогда не забуду, как одна славянская девушка, проживавшая то ли в Сирии, то ли в Саудии, писала в своих заметках про дресс-код. Как она сперва ходила как обычно, просто без голых коленок - и покоя не было ни минуты. Арабские мужчины, проводящие всю жизнь в состоянии абстиненции, спешили набраться сеансу. Потом она надела платок - стало чуть полегче. А потом настал день, когда она психанула и надела бурку - ту самую плащ-палатку, в которой женщина выглядит как небольшой шкафчик, идущий по своим делам. Вот тогда, писала эта девушка, я все поняла. Я поняла, что такое безопасность, писала она. Я была счастлива, как улитка в домике, и безмятежна как дитя в колыбели.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эти дураки думают, писала эта девушка, что буркой своих женщин угнетают и расчеловечивают. А на самом деле все наоборот - никогда я не чувствовала себя такой свободной. Хорошо, что эти дураки об этом не знают, они бы сразу бурку запретили. Потому что это не цепи - это шапка-невидимка. В ней ты неуязвима. Невидима и свободна, как Маргарита у Булгакова!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это то, о чем я всегда смутно догадывалась: что невидимость - это суперсила. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Шапка-невидимка в мифологии всех народов мира - это такой мощный артефакт, что за него задолбаешься драконов убивать. А оказывается, каждой женщине его однажды выдают даром, это подарок феи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Достаточно просто до этого дожить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Малка Лоренц&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 04:10:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11585#p11585</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Растительные целители</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11565#p11565</link>
			<description>&lt;p&gt;1. Этот напиток в деревнях называли «ЧИСТИЛЬЩИК крови» не из романтики, а потому что после трёх кружек у женщин уходили серые круги под глазами и отёки, которые держались месяцами.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лавровый лист разгоняет лимфу на 20–25% быстрее обычного тёплого питья, а гвоздика бьёт по грибкам и паразитам, из-за которых зимой тело «замерзает изнутри». Это спасало от беды, которую называли «женский холод» — когда ломит кости и тянет поясницу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Наука позже подтвердила то, что знахари делали руками: в гвоздике до 85% эвгенола, почти аптечный антисептик, а в лавре фитонциды, которые разгружают печень. Поэтому женщины замечали, что уже на 3–4 день уходит тяжесть после еды и снижается тяга к сладкому.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Настой называли «чистильщиком изнутри», потому что он сбивал хроническое воспаление, от которого сейчас страдает каждая вторая после 30.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Ритуал был как формула: 5 листов лавра, 3 бутона гвоздики, 1 литр воды. Кипятить ровно 5 минут, настаивать 15, пить по 150–200 мл. Не больше трёх дней — иначе появлялись красные уши, признак перегрева.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Этот рецепт спасал женщин от упадка сил, когда из усталости уже даже еда не радует. На второй день появлялся нормальный аппетит и уходило чувство «я как выжатая тряпка».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Психика реагировала первой. Лавровый запах снижает тревогу на 10–15%, замедляя пульс. Гвоздика возвращает фокус резким ароматом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщины описывали это одинаково: «как будто выключили внутренний шум». Тогда никто не знал слова «паническая атака», но знали симптомы — дрожь, пустота в груди и тяжёлый вдох.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А. Калиниченко&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 27 Dec 2025 00:02:08 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11565#p11565</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Статьи по теме безопасности и защиты ДЕТЕЙ - от насилия всех видов</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11501#p11501</link>
			<description>&lt;p&gt;Новый пост, еще одно исследование : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ВАЖНО родителям!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;quot;Несколько безрадостных дней я провела, изучая страшную тему педофилии. С понятным стремлением узнать, есть ли способы уберечь ребёнка от контакта с хищником, кроме как водить его всюду за руку (кратко: нет, особо нету). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Выяснила следующее. Педофилами называются люди, испытывающие половое влечение к детям допубертатного возраста (0-13 лет). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Влечение к детям - тема глубоко табуированная, исследований по ней мало, но канадские психиатры Cantor и Malo считают, что 0,5-1% мужчин являются педофилами. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Педофилы внутри группы длятся на pro-contact и non-contact: первая группа с живыми детьми контактирует, вторая - нет. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Понятно, что с родительской точки зрения опаснее группа pro-contact, поскольку у них есть целая богатая идеология, объясняющая, почему секс с детьми - это хорошо, полезно и правильно для всех участников. Эта идеология прекрасно гуглится на обоих языках, но не советую. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Таких людей в своём окружении вычислить практически невозможно - при том, что 3/4 случаев насилия над детьми совершают родственники и близкие к семье люди. В 90% случаев насильника знают и ребёнок, и родители. (Под насилием я понимаю любой сексуальный контакт с ребёнком). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На этом моменте я сильно загрустила и провела пару дней в тщетных поисках психологического профиля pro-сontact педофила. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Британские специалисты (ссылки будут в комментах) пишут, что стоит насторожиться, если взрослый или молодой человек: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- предпочитает общество детей обществу ровесников; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- выделяет одного ребёнка из группы так, что ребёнок чувствует себя особенным; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- дарит ребёнку дорогие подарки/дает деньги без видимого повода; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- часто заходит в ванную/туалет, где находится ребёнок; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- настойчиво предлагает бесплатные услуги по присмотру за ребёнком; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- «случайно» дотрагивается до интимных частей тела ребёнка; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- секретничает, шушукается с ребёнком; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- настаивает на том, чтобы в помещение, где он находится с ребёнком, не входили без стука; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- проявляет интерес к сексуальному развитию ребёнка (а какие девочки тебе нравятся? а ты уже целовалась?); &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- настаивает на физическом контакте (целует, подолгу обнимает, тискает, сажает на колени, любит возиться, щекочет - я не знала, а это тоже форма насилия); &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- «просвещает», использует взрослую сексуальную лексику в разговоре с детьми; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- как бы в шутку оценивает ребёнка с сексуальной точки зрения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Pro-contact может приручать ребёнка и его близких месяцами и даже годами, иной раз выбирая жертву чуть ли не с рождения; период, когда педофил втирается в доверие, психиатры называют груминг (grooming), то есть, ухаживание. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Далее возможны два сценария - атака (изнасилование, что, как выяснилось, бывает не часто, оказалось, что в большинстве случаев на детей нападают половые психопаты, которым годится любая слабая жертва) и совращение, когда педофил делает ребёнка соучастником происходящего, и &lt;br /&gt;ребёнок, связанный чувствами к педофилу (страх, стыд, любовь и тд.), молчит. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для того, чтобы понять, что с ребёнком происходит что-то не то, нужно знать о стадиях сексуального развития, нормальных для каждого возраста. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для детей 0-5 лет нормально использовать детскую лексику для описания половых органов, показывать свои и разглядывать чужие гениталии, изучать свои собственные, спрашивать, откуда берутся дети. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И не нормально для 0-5 лет демонстрировать взрослое половое поведение, знать, что такое половой акт, использовать «взрослую» лексику, имитировать половой акт. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для детей 6-12 лет нормально задавать вопросы о беременности, месячных, сексуальном поведении взрослых (почему дядя целует тетю, а как именно женщине передаются сперматозоиды); нормально исследовать себя и других детей через игры в доктора, маму и ребёночка и тд; тайно мастурбировать. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не нормально, когда ребёнок этого возраста мастурбирует открыто, когда он демонстрирует глубокие познания в области секса, описывает половой акт, использует взрослую лексику или демонстрирует взрослое половое поведение. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кроме того, надо знать симптомы стресса, свойственные каждой возрастной группе - они могут быть &lt;br /&gt;как временными, так и свидетельствовать о том, что что-то пошло не так. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Следует насторожиться, если: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнок демонстрирует сексуализированное поведение, имитирует половой акт с игрушками или другими детьми; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у ребёнка внезапно появляются ночные кошмары, страхи; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнок отказывается общаться с кем-то из взрослых или детей, с кем ранее общался нормально; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у ребёнка появляются синяки и ссадины, особенно в интимных областях, появление которых он не может объяснить; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- он приходит в грязной одежде, словно валялся на земле; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у ребёнка появляются новые вещи, деньги, игрушки; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у ребёнка появляются новые друзья, с которыми он вас не знакомит; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у ребёнка появляется взрослый друг; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнок скрывает от вас свою активность в сети; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у ребёнка «из ниоткуда» появляются новые взрослые слова; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- его настроение нестабильно, наблюдается страх перед определенными местами или людьми, вспышки гнева, плаксивости, замкнутость; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- в развитии наступает откат, начиная с успеваемости и заканчивая мокрой постелью или штанишками. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И, как говорится, так далее. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ещё я узнала, что 23% случаев сексуального насилия над детьми совершают сами дети, в основном, подростки, преимущественно, мальчики. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;О педофилии психиатры говорят, если разница в возрасте между подростком-насильником и младшим ребёнком составляет более пяти лет, что лично меня нисколько не утешило, а как-то даже и наоборот. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Американцы посчитали, что у них на 1 кв. км территории живет 1 педофил, в Канаде 1 педофил на 1,6 кв.км. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вообще, статистика довольно грустная и безрадостная, по разным данным к 18 годам 1 из 4-6 девочек и 1 из 6-10 мальчиков неминуемо столкнутся с педофилами. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Педофил может как прикасаться к ребёнку, так и нет, совращая дитя другим образом - демонстрацией порнографии или своих половых органов, сексуальными разговорами и тд. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На этот случай ребёнок должен быть вооружён знаниями о том, что: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у него есть интимные части тела, до которых никто не может дотрагиваться (это гениталии, грудь, ягодицы, а ещё Максон объяснил мне, что рот - тоже интимная часть, этому их учат в школе, а я бы не сообразила); &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- у этих интимных частей есть названия; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- есть «секретные» прикосновения (не надо называть их плохими или неприятными, потому что знающие хищники знают, как сделать приятно, и это ещё хуже); &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- о секретных прикосновениях надо рассказать маме или папе, их нельзя держать в тайне. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А так же: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнок должен четко понимать, что у него никогда не будет проблем, если он расскажет вам о секретных прикосновениях; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнок должен понимать, что вы выдержите такую информацию, он не разобьёт вам сердце, и вас не хватит кондратий; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнка нужно научить уходить из ситуаций, в которых он чувствует себя некомфортно, &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнок должен уметь говорить «нет», и у него должен быть опыт того, что его «нет» имеет значение; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребенок должен доверять своей интуиции: если он чувствует, что происходит что-то не то, надо уходить/обращаться за помощью; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ребёнок должен знать, что никто не может фотографировать его тело или показывать ему фото чужих тел; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- с ребёнком постарше нужно придумать кодовое слово, услышав которое вы приедете и заберёте его откуда угодно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вот. Вроде все рассказала, что узнала. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А ещё я два вечера провела на форуме, где общаются жены, дочери и сестры мужчин, осуждённых за развратные действия в отношении малолетних в сети. Большинство женщин находится в состоянии глубокого шока: осуждены их любящие мужья, прекрасные заботливые отцы, трепетные дедушки. Десять лет брака, пятнадцать, двадцать пять. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сейчас, благодаря анонимности в интернете, у учёных появилась возможность исследовать поведение педофилов до того, как они выйдут на контакт с детьми. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Анонимные опросы, онлайн группы для тех, кого пугают их собственные мысли и фантазии, для тех, кто хочет удержаться от совершения преступления. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Может, это сработает, потому что пойманные и осуждённые массово рецидивируют через несколько месяцев-лет после освобождения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Подчеркну: исследовать и понимать механизмы ужасающего нас поведения &lt;br /&gt;НЕ РАВНО одобрять, поощрять или приглашать в гости к своему ребёнку. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А нам с вами безопасности, внимания к детям, бдительности и железных нервов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я, например, неделю это дело читала и свалилась с температурой.&amp;quot; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Маша Рупасова&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Thu, 27 Nov 2025 17:51:34 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11501#p11501</guid>
		</item>
		<item>
			<title>С шуткой по жизни</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11493#p11493</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/555266.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t555266.jpg&quot; alt=&quot;С шуткой по жизни&quot; title=&quot;С шуткой по жизни&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемая горничная, пожалуйста, не кладите мне в ванную фирменное мыло вашего отеля. Я привез с собой свое собственное мыло марки Dial. Пожалуйста, унесите шесть неиспользованных кусочков мыла с полочки под шкафчиком и три кусочка из душевой кабины. Они мне мешают.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спасибо, С.Берман.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемый номер 635, я не ваша обычная горничная. Она сегодня взяла выходной и вернется в четверг. Я забрала три мыла из душевой кабины, как вы просили. Те шесть кусочков я убрала с полочки, чтобы они вам не мешали. Их я положила на коробку с бумажными салфетками, на случай, если вы вдруг передумаете. Туда я положила еще три кусочка, так как по инструкции мы должны класть по три кусочка мыла в каждый номер ежедневно. Надеюсь, что теперь все в порядке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кати, горничная.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемая горничная, надеюсь, что вы – моя обычная горничная. Кати вам, наверное, не сообщила о моей просьбе по поводу мыла. Вчера вечером, когда я вернулся в номер, выяснилось, что вы положили три маленьких мыла Camay на полочку под шкафчиком. Я буду в вашем отеле жить 14 дней, поэтому я привез с собой свое собственное мыло марки Dial. То есть, те шесть кусочков мыла на полочке мне не потребуются. Они мне мешают, прошу вас их забрать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спасибо, С.Берман.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемый мистер Берман, менеджер отеля мистер Грин сообщил мне сегодня утром, что вы звонили ему вчера вечером и выражали недовольство сервисом в своем номере. Поэтому я определила вам новую горничную. Примите мои извинения за причиненные неудобства. По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь прямо ко мне. Звоните 1108 с 8:00 до 17:00.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спасибо. Элен, администратор.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемая Элен, связаться с вами по телефону я не могу, потому что утром я ухожу в 7:45, а возвращаюсь только в 18:00. Именно поэтому я вчера вечером звонил мистеру Грину. Вы к тому времени уже ушли. Я его попросил что-нибудь сделать в отношении этого мыла. Новая горничная, которую вы мне определили, должно быть, посчитала, что я тут первый день, потому что она положила три кусочка мыла в шкафчик и, естественно, три – в душевую кабину. Всего лишь за пять дней пребывания у меня скопилось целых 24 куска вашего мыла. Не понимаю, зачем вы это делаете.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С. Берман.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемый мистер Берман, вашей горничной Кати были даны инструкции, чтобы новое мыло она вам больше не клала, а все лишнее забрала. Со всеми вопросами, пожалуйста, обращайтесь ко мне по телефону 1108 с 8:00 до 17:00.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Спасибо. Элен, администратор.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемый мистер Грин, пропало мое туалетное мыло марки Dial. Из моего номера исчезло все мыло, включая мое собственное мыло марки Dial! Вчера вечером мне пришлось звонить на reception и просить принести мне мыло. Мне принесли четыре маленьких кусочка мыла Cashmere Bouquet.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С. Берман.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемый мистер Берман, я сообщил нашему администратору Элен о вашей проблеме с мылом. Не могу понять, почему в вашем номере могло не оказаться мыла, потому что горничные должны каждый день класть в каждый номер по три кусочка. Обещаю вам все исправить. Примите мои извинения за причиненные неудобства.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мартин Грин, менеджер.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемая Элен, кто мог положить в мой номер пятьдесят четыре маленьких мыла Camay? Я обнаружил их там, вернувшись вчера вечером. Мне не нужны пятьдесят четыре куска мыла Camay, я хочу получить обратно свое мыло марки Dial. Вы понимаете, что у меня тут пятьдесят четыре куска вашего мыла? Все, что мне нужно, это мое мыло марки Dial. Пожалуйста, верните мне его.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С. Берман&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемый мистер Берман, вы жаловались на излишнее количество мыла в своем номере, поэтому я все унесла. Потом вы жаловались мистеру Грину, что у вас нет мыла. Я вернула все двадцать четыре кусочка, которые уносила, и добавила еще три новых, которые полагаются каждый день. О четырех кусках Cashmere Bouquet я ничего не знаю. Ваша горничная Кати наверное не знала, что я уже вернула вам ваше мыло, и поэтому тоже принесла двадцать четыре мыла Camay плюс три новых. Не знаю, почему вы решили, что наш отель дает клиентам большие кусочки мыла марки Dial. Однако мне удалось найти мыло Ivory, которое я также оставила у вас в номере.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Элен, администратор.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;*&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Уважаемая госпожа Элен, я хотел бы сообщить вам о состоянии запасов мыла в моем номере на данный момент. На сегодняшний день:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;– на полочке под шкафчиком – восемнадцать кусочков Camay в четырех столбиках по четыре и одном по два;&lt;br /&gt;– на коробке с бумажными салфетками – одиннадцать кусочков Camay в двух столбиках по четыре и одном по три;&lt;br /&gt;– на бельевой корзине – один столбик с тремя кусочками Cashmere Bouquet, один столбик с четырьмя кусками Ivory и восемь кусочков Camay в двух столбиках по четыре;&lt;br /&gt;– в шкафчике – четырнадцать кусочков Camay в трех столбиках по четыре и одном по два;&lt;br /&gt;– в душевой кабине – шесть кусочков мыла Camay;&lt;br /&gt;– на северо-восточном углу ванны – одно мыло Cashmere Bouquet;&lt;br /&gt;– на северо-западном углу ванны – шесть кусочков Camay двумя столбиками по три штуки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Когда Кати будет убираться в моем номере, пожалуйста, попросите ее, чтобы все столбики были как следует выровнены. Передайте ей также, что столбики по четыре имеют тенденцию разваливаться. Осмелюсь внести предложение: все будущие поставки мыла осуществлять на пустой подоконник в ванной. Я купил себе большое мыло марки Dial, которое храню в сейфе отеля во избежание недоразумений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С. Берман.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Взято из соцсети&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 01:34:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11493#p11493</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Музыкальная страничка 1 - Гармонизация пространства</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11464#p11464</link>
			<description>&lt;p&gt;Om Shanti | Гималайская медитация с музыкой ситара и мантрами | Мировая музыка&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/live/T477Cr60F3w?list=RDT477Cr60F3w&amp;amp;start_radio=1&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.youtube.com/live/T477Cr60F3 &amp;#8230; rt_radio=1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;[Celtic Music] Relaxing Celtic Fantasy for a Peaceful Forest – Quiet Forest Lantern&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/live/a0F2nNHcEDo?list=RDa0F2nNHcEDo&amp;amp;start_radio=1&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.youtube.com/live/a0F2nNHcED &amp;#8230; rt_radio=1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Samhain&#039;s Veil | Мистическая кельтская музыка для духа осени | Мировая музыка&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/live/Ex9ZcjGb4Vw?list=RDEx9ZcjGb4Vw&amp;amp;start_radio=1&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.youtube.com/live/Ex9ZcjGb4V &amp;#8230; rt_radio=1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Loreena McKennitt Night Ride Across the Caucasus&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/live/5lMbVzFtvM8?list=RDEx9ZcjGb4Vw&amp;amp;index=6&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.youtube.com/live/5lMbVzFtvM &amp;#8230; mp;index=6&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/live/NSKxvLWqyOY?list=RDEx9ZcjGb4Vw&amp;amp;index=3&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.youtube.com/live/NSKxvLWqyO &amp;#8230; mp;index=3&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 13:34:09 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11464#p11464</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тема Рода</title>
			<link>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11446#p11446</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/751340.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://upforme.ru/uploads/0015/96/56/2/t751340.jpg&quot; alt=&quot;Тема Рода&quot; title=&quot;Тема Рода&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ещё одно мнение&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;.....&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ПРИЗНАКИ ЧИСТИЛЬЩИКА РОДА &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#10024;Чистильщик Рода - кто это такой, какую важную функцию он выполняет в Роду? На самом деле уверена, только по одному названию вы догадались, что чистильщик Рода - это человек, который очищает древо от негатива. Причем этот самый негатив может быть разного характера: негативная карма, негативные программы, магия в виде проклятий. &lt;br /&gt;Отличительная черта чистильщика - сложная судьба, ведь весь кармический груз Рода падает на этого человека.&lt;br /&gt;Я не могу не сравнить роль Чистильщика Рода с чистильщиками канализации. По сути и та и другая воспринимается, как самая худшая работа в мире.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А почему один человек должен расплачиваться за весь Род? Не спешите здесь негодовать.&lt;br /&gt;На самом деле, прежде, чем прийти в ту или иную семью, душа договаривается с Хранителем Рода - что она получит, а что должна будет отдать взамен.&lt;br /&gt;Чистильщик Рода очищает не только карму Рода, но и свою личную. То есть это о взаимовыгодном сотрудничестве, даже, если человек об этом забыл.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чистильщиками становятся девочки, чаще первые или же единственные в семье, рожденные в цикл 9 лет: в 18, 27, 36 или 45 лет. Кроме того, характерная черта чистильщика Рода - не более пяти дней разницы между датами рождения мамы и дочери. То есть маме при рождении ребенка должно быть почти 36 или почти 27 лет.&lt;br /&gt;Чистильщиком Рода также может стать мужчина - первый или единственный в семье. Здесь также нужно смотреть возраст отца и непосредственно, когда родился ребенок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А сейчас поделюсь с вами признаками того самого Чистильщика, который пришел в Род.&lt;br /&gt;Рождение ребенка на цикле Черной Луны&lt;br /&gt;Если женщина рожает ребенка на цикле Черной Луны, т.е. в возрасте 18, 27, 36 или 45 лет, это является признаком пришедшего чистильщика. Важно также совпадение даты рождения человека с датой рождения или смерти матери или отца с разницей в пять дней в ту или иную сторону. Об этом я писала выше.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;• Постоянные сны&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если к вам постоянно приходят во снах умершие родственники, это не обязательно говорит о том, что у вас была тесная связь с ними или же они вас хотят о чем-то предупредить. Если вы чистильщик Рода, сам Хранитель Рода будет приходить в образах ваших близких, чтобы напомнить вам о подписанном ранее контракте и обещании.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;• Проблемы в жизни, которые начинаются на пороге 27, 36 или 45, 54, 63 лет&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В этот момент цикл Черной Луны обязательно напомнит Чистильщику о его контракте, создавая сложности в разных сферах его жизни. В такие моменты человек может ощущать, что вся его жизнь просто летит коту под хвост. У каждого человека в эти годы прилетают проверки, однако именно Чистильщики будут ощущать это не как проверки, а скорее как состояние тупика, сложности эти чаще всего так или иначе будут связаны именно с семьей.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это самые частые и объективные признаки Чистильщика Рода. Можно, конечно, вспомнить еще о родимых пятнах, которые передаются из поколения в поколение, о повторяемых сценариях в Роду, о преждевременном или запоздалом рождении или же появлении зубов до 4 месяцев у ребенка. Однако они более субьективны.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Какая задача у чистильщика Рода&amp;#10067;&amp;#65039;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На самом деле достаточно масштабная - очистить род от негативных энергий. И он это может делать как неосознанно (сталкиваясь с массой препятствий в своей жизни и потерями), так и сознательно, через специальные практики и молитвы. Особенно часто молитвы. Все мы помним про историю монахов, которые уходили в кельи отмаливать свой Род. И эти истории появились не с пустого места.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лучше не отмаливать свой Род тем, кто к этому не готов. А готовы на самом деле к этому единицы.&lt;br /&gt;Даже сам чистильщик может быть не готов выполнять условия контракта, но тогда его будут постоянно к этому подталкивать. Если человек берется отмаливать свой Род, он сразу встречается с негативной энергией. Ни Бог, ни вы сами, ни молитва не может уничтожить негативную энергию, сформированную в Роде. Но через молитву вы направляете всю эту негативную энергию для проработки в свою жизнь. Вы можете что-то потерять, в чем-то просесть - так как вы лично через свою жизнь проводите кармические уроки, не пройденные в роду, очищая карму Рода.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У людей начинаются проблемы с зубами, теряют что-то дорогое им, начинаются проблемы с финансами или в отношениях. Это все вылазят кармические долги и негатив с Рода. Но готовы ли вы его прорабатывать?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кроме того, еще одно важное нарушение здесь, когда вы молитесь за мам, бабушек и дедушек - нарушение потоков от старшего к младшему. Что тоже чревато определенными последствиями - слабостью, недостатком энергии и так далее. Готовы ли вы к этому?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Работать с Родом нужно крайне аккуратно, но всегда быть готовым к тому, что во время той или иной даже безобидной и экологичной практики всплывет тот или иной кармический урок. Это нормально.&lt;br /&gt;Помните, разгребая завалы грязи, вы формируете более светлое будущее для себя и для своих потомков впоследствии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;© Девять миров.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Helen-Admin)</author>
			<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 02:37:43 +0300</pubDate>
			<guid>https://helenchannel.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=11446#p11446</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
