11 признаков женского абьюза
1. Она против ваших друзей, если идёте на встречу обижается. Потому что она же хочет всё свободное время проводить только с вами. Начинает наговаривать на друзей.
2. Постоянно критикует за всё. Если что то случилось то виноваты в этом вы.
3. Систематическое обесценивание. «Чего ты добился», «правильно мне мама говорила», «я королева, а ты меня не достоин». А также сравнения с другими мужчинами.
4. Запугивания. – Начинается очень тонко. «без меня ты вообще пропадёшь». «Да кому ты нужен кроме меня». Дальше больше «Я от тебя уйду». «Я не дам тебе ведется с детьми». «Я подам на развод». Может угрожать навредить детям или домашним животным. Угрожать испортить ваши вещи. И вы перестаете чувствовать себя в безопасности.
5. Попытки взять под свой контроль деньги мужчины. Если сначала это распределение бюджета то потом вам приходится просить у неё деньги как вы просили у мамы.
6. Ограничение конфиденциальности. – Телефон. Мессенджеры. Пароли.  «Ты от меня что-то скрываешь».
7. Манипуляция сексом. Шантаж.
8. Газлайтинг. Если вас оскорбили, а потом утверждают, что это шутка и т.д. и т.п. И через некоторое время вы в это верите.
9. Игнорирование. Все абъюзеры и мужчины, и женщины стараются уходить от разговоров про отношения,«не вижу смысла в этих разговорах».
10. Обращение с мужчиной не на равных, как со слугой.
11. Постоянные эмоциональные качели,сегодня нежна и ласкова. Завтра истерика. Послезавтра игнор.
Не путайте то, что я сказал с позитивными эмоциональными качелями.
11. Ну, и конечно, физическое насилие. Любые удары,пинки,шлепки,царапины и т.д. даже во время ссоры недопустимы.
#дмитрийпсихотерапевт #психолог #психотерапевт #психология #отношения #абъюз

5 типов людей, которые «съедают» энергетику и воруют благополучие

Вокруг нас полным-полно энергетических вампиров, которые в той или иной степени питаются нашими силами. Всего существует пять типов таких людей, в общении с которыми нужно придерживаться некоторых важных правил.

Существуют специальные защитные техники от таких людей, но лучше всего не прекращать работать над собой, укрепляя энергетику. Когда у вас сильное биополе, пробить его воздействием отрицательных потоков будет крайне непросто.

Вампир-нытик
Эти люди пробуждают в нас неуверенность, раздражительность. Они заставляют нас ощущать свое негодование. Большинство таких токсичных людей не желает воздействовать вам на нервы осознанно. Просто они не могут иначе.

Иногда и мы сами жалуемся из-за того, что у нас не получается, из-за вечных проблем с работой или в любви. Многие говорили хоть раз в жизни своим близким или друзьям: «Ну почему у меня ничего не получается?». Нытики жалуются на злого босса, на сложное задание, на завал в учебе. Больше всего в их словах раздражает то, что это правда, ведь проблемы действительно актуальны. Но многие из нас выбираются за счет своего оптимизма. Под воздействием нытиков же он рушится. В окружении таких личностей можно забыть о благополучии, потому что велик риск заразиться неуверенностью.

Жалобный вампир
Есть огромное количество людей, которые любят давить на жалость. Скорее всего, в вашем окружении таких не один и не два. Эти люди отличаются от нытиков тем, что могут не ныть, а просто заливать вас фактами, которые заставят разжалобиться.

В большинстве случаев такие токсичные люди делают это нарочно, чтобы их пожалели, погладили по головке, дали определенную дозу внимания. Внимание — это их главное энергетическое «питание». Чем больше вы его им даете, тем выше вероятность того, что они вернутся за «добавкой» позднее. Это очень опасные люди, которые забирают хорошее настроение, а с ним и удачу.

Агрессивный вампир
Тут всё просто. Если плохо ему, значит, плохо будет всем вокруг. Агрессивный вампир провоцирует вас на негатив словами, поступками, мимикой, жестами. Он делает что-то плохое, потому что у него много негативной энергии, которой нужно поделиться.

Если не обращать на него внимание и не играть в его игру, то он быстро сдуется и сбежит. Провокаторы обычно не требуют какой-то сложной диагностики — их видно за версту. Есть лишь одна очень большая проблема — они могут быть хитрыми. Такие провокаторы будут относиться к вам максимально благоприятно, когда их настроение будет хорошим. Они даже могут делать для вас какие-то подарки и помогать вам, чтобы вы от них не сбежали и даровали прощение за очередную перепалку.

Старайтесь опасаться агрессивных людей. Также личности бывают открытыми и скрытыми. Они могут делать какие-то пакости, пока вы не видите. С такими личностями тоже очень сложно ужиться.

Зануда, каких свет не видел
Если это начальник, то он будет вас учить жизни в любой удобный момент. В большинстве случаев такие вампиры являются болтунами. Их ничем не заткнешь — кого-то, потому что он начальник, другого, потому что он очень громкий или наглый.

Эти люди играют на том, что вы вряд ли скажете им в лицо: «Я не хочу тебя больше слушать». С ними нужно действовать двумя способами: либо во всем соглашаться и не перебивать, делая свои дела и не слушая, либо же сразу сворачивать разговор твердо и четко.

Навязчивый критик
Этот тип вампиров привязывается к людям, которые очень агрессивно или болезненно реагируют на любую критику в свой адрес. Они делают вид, что не знают или не понимают проблемы человека, а потому просто время от времени питаются эмоциями, надавливая на больную мозоль.

От таких вампиров защищаться достаточно просто. Метод «перестать с ними общаться» может не сработать, ведь они делают это специально. Эксперты сайта dailyhoro.ru предостерегают: ничто не помешает энергетическим паразитам критиковать вас и действовать на нервы, уже не будучи друзьями. Как только вы перестанете реагировать на их выпады, они сразу отстанут от вас, так что придется дать им понять, что на вас это больше не действует. В таком случае они перестанут съедать вашу энергетику и воровать благополучие.

Очень важно пользоваться оберегами от энергетических вампиров, потому что эти люди могут излучать негативную ауру, а вы этого просто не заметите. Следите за тем, с кем вы общаетесь.

Источник: dailyhoro.ru

Если ваш партнер внезапно разрывает отношения, ничего не объясняя, и даже не ставя вас в известие о своем решении - это плохой поступок. Точка.

Почему плохой? Потому что в мире цивилизованных отношений принято разговаривать. И нет, «разговаривать» не синоним выражению «выносить мозг». Разговаривая и обсуждая свои отношения, ценности, желания и потребности, мы как раз этот самый мозг сохраняем. И заодно, избегаем массы ненужных переживаний и проблем, рождающихся как раз из-за непонимания и отсутствия этого самого «разговора по душам».

Но раз уж мы склонны оправдывать поведение тех, кого любим, давайте рассмотрим несколько самых типичных сценариев. Итак, оправдание номер 1 в мире– ваш мужчина «невербален». Ему тяжело и трудно с вами объясняться, поэтому он предпочитает «просто уйти».

Только в царстве людей «настоящего мужчину» принято считать «невербальным». Мол, обсуждать отношения, переливая из пустого в порожнее - удел женщин. На самом деле, в животном мире поет как раз самец. Да и в нашем человеческом обществе встречаются такие «соловьи», что закачаешься. Вопрос – почему же так часто именно мужчины предпочитают прятаться под маской «невербальности»?

Справедливости ради, замечу, что да, женщины тоже так делают, но значительно реже. Чаще всего, это означает, что ее все действительно «достало» так, что сил на выяснение отношений просто нет. В большинстве же случаев «просто уйти» - выше наших женских сил. Обычно нам надо поговорить, обсудить, выяснить, хлопнуть дверью и снова вернуться, чтобы договорить. Такова наша женская суть.

В реальности, под столь удобной «невербальностью» мужчины может скрываться целый букет: от плохого воспитания до психического расстройства. Чаще всего уходят без объяснения причин те мужчины, в анамнезе которых есть стремление манипулировать партнером, эмоциональная холодность (подробней об этом в моей статье «В постели со Снежной Королевой») инфантильность, и, наконец, банальная трусость.

Эмоционально холодный, недоступный мужчина часто не осознает, какую боль он причиняет вам своими действиями. Скорее всего, он не понимал ваших чувств будучи в отношениях, и уж тем более ему все равно после их окончания. Вы можете, конечно, «догнать, связать и поговорить». Вот только вряд ли вам удастся добиться от него именно той эмоциональной реакции, которой вам так не хватает. Вероятнее всего, он отключит телефон и перестанет отвечать на смс.

Мужчина-манипулятор «уходит в никуда», оставляя вам надежду, что он может вернуться в любую минуту. Вы как рыба с крючком в губе – вроде и живы, но болтаетесь на конце лески. Он не добивает вас окончательно – у него другая цель. Помучившись, вы должны «одуматься» и «осознать». Что именно осознать и в чем одуматься – это вопрос индивидуальных отношений. Но схема всегда одна – держать вас в неопределенности, как можно дольше. Он не будет выключать телефон, а станет демонстративно сбрасывать ваши звонки. Он может проявлять свою «обиду» разными способами, давая вам надежду на продолжение отношений и одновременно причиняя эмоциональные страдания.

Некоторым женщинам удается успешно пресекать такое поведение партнера. Они срываются с крючка и, хотя и не без потерь, способны двигаться дальше. Для большинства же результат таких манипуляций плачевен: либо женщина не выдерживает и начинает звонить, бегать, расспрашивать и уговаривать, либо запирается дома и рыдает-рыдает-рыдает до икоты. Манипулятор в это время заводит некий воображаемый таймер, и когда женщина доходит до нужной кондиции, возвращается, поднимая свой статус в отношениях до желаемого уровня. Пользоваться такой «прокачкой в отношениях постоянно - невозможно, но есть женщины, готовые годами терпеть эти американские горки в угоду видимости любви и отношений. Если вы еще не поняли, это не любовь.

Инфантильный мужчина уходит молча просто потому, что он не умеет по-другому. Ему нечего сказать. В лучшем случае, за него это сделает его мама. Сам мужчина, независимо от возраста, так и не научился озвучивать свои страхи и потребности. Он не способен идентифицировать собственные чувства и эмоции, не говоря уже о том, чтобы учитывать и уважать ваши. В некотором роде он подобен щенку, постоянно отвлекающемуся то на бабочку, то на гусеничку – само очарование и непосредственность. Вот только нужно ли вам такое чудо в зрелых отношениях?

Мужчина-трус предпочитает спрятать голову в песок и ничего не выяснять. Вот только у вас в квартире скорее всего нет песка, поэтому, побившись для приличия головой о ламинат, мужчина этого типа спешит покинуть помещение. Причина банальна – ему страшно. Страшно от той ответственности, которую вы на него возлагаете. Страшно от вашего успеха или напора. Страшно от тех ожиданий, которые вы озвучиваете, называя их "мечтами о будущем". Иными словами, он не готов к этим отношениям - а возможно, и к отношениям ВООБЩЕ.

Трус – это не оскорбление. Это диагноз. На вопрос, «почему он такой», лучше всего ответит специалист. Если вы хотите «разобраться и перевоспитать» - дерзайте. Мужчина-трус лучше, чем мужчина-манипулятор и продуктивней, чем мужчина-дитя. Вот только, можете ли вы быть уверены, что в ответственный момент, вместо того, чтобы действовать, ваш партнер не начнет поглядывать по сторонам в поисках песка?

И, наконец, существует такой подвид как «плохо воспитанный мужчина». Не хочу использовать слово «хам», поэтому подберите синоним сами. Обычно такие редко уходят без шума. Но, если это произошло, поблагодарите своего ангела-хранителя и смените замки.

Типов и причин может быть много. Суть – одна. Отношения, которые заканчиваются или прерываются таким образом – это не здоровые отношения. Это не тот партнер, который принесет вам счастье и заставит почувствовать себя любимой и защищенной.

Я не устаю говорить об этом во всех своих статьях. Если отношения не приносят вам счастья, они не стоят того, чтобы за них держаться. Самообман и иллюзия, боязнь одиночества, страх перед будущим – все это способно порабощать наше сознание. Мы начинаем цепляться за человека, который, как нам кажется, способен изменить нашу жить.

На самом деле, изменить свою жизнь способны только мы сами. И чем раньше мы это осознаем, тем больше шансов на поиск настоящего счастья у нас останется.

Виктория Кейлин

Разместила вчера в одной группе свой текст про #отношенияспсихопатом И вроде чёрным по белому написала: не вешайте ярлыки, не разбирайтесь в диагнозах, прислушивайтесь к себе, не мстите и не связывайтесь. И все равно в комментариях через одну - как переиграть, как отомстить, как разозлить, как подергать за усы. Что ж вы себя так не бережёте-то, а?

Для тех, кто не видел, повторю. Лонгрид, но думаю, многим будет интересно и, возможно, даже полезно

Видит бог, я не хотела писать этот текст. Уж больно близка мне эта тема. Однако последнее время моя лента просто пестрит постами, выставляющими психопатов как некое вселенское зло, наделенное способностями супергероев. Хотелось бы внести в этот миф некоторые коррективы.

Я была замужем за психопатом, я очень плотно дружила с психопатом, я некоторое время работала с человеком с диагнозом психопатия. Можно сказать, что я видела это состояние в разных ипостасях и с разных сторон. Так что, в некотором роде, мне повезло понять и увидеть то, что эти люди позволили мне понять и увидеть. Когда от некоторых гуру я слышу слова типа «я постиг внутренний мир психопата», мне становится смешно. Чтобы действительно «постичь психопата», им надо быть.

Сразу оговорюсь что речь в этом тексте пойдет о primary psychopath – высоко функционирующих психопатах с врожденным расстройством личности– о тех, кто отлично мимикрирует под окружающую среду, кого очень сложно распознать в повседневной жизни и кто часто занимает ведущие позиции в различных областях науки, экономики и политики. Иногда эти высокоорганизованные особи развлекаются тем, что помогают полиции ловить и распознавать своих собратьев, чей механизм не столь сложен и совершенен. В конце концов, рыбак рыбака видит издалека. И оставим уже в покое стилизованных и растиражированных Шерлока Холмса и доктора Лектора, как абсолютно символичных высоко организованных психопатов со знаком плюс и минус, соответственно.

Психопатов боятся, их превозносят, наделяют сверхинтеллектом и всячески демонизируют. Самим психопатам, безусловно льстит такая формулировка, но они, как никто, понимают, что подобное описание далеко от реальности.На самом деле все довольно просто. И прозрачно. И обыденно.Психопаты – это не заколдованные принцы, которых надо долюбить до определенной кондиции, чтобы они, наконец, оттаяли и явили миру свой прекрасный лик.

Официальное определение психопатии по МКБ-10 – это "тяжелое нарушение характерологической конституции и поведенческих тенденций индивида, всегда сопровождающееся личностной и социальной дезадаптацией". Некоторые исследования определяют психопатов как людей с психическим расстройством, обусловленным дефектом строения мозга на генетическом уровне. Именно поэтому психопатия неизлечима и передается по наследству. Но природа не терпит пустоты – поэтому вместо способности испытывать и распознавать эмоции она наделила психопатов более прагматичным складом ума, высокой способностью к выживанию, адаптации и образованию. То, в кого вырастет психопат – в бездушного убийцу или изысканного манипулятора – определяет его воспитание (семья и социальная среда). Эти люди прекрасно манипулируют другими, благодаря способности чисто математически просчитывать реакции доверчивых простаков и полного отсутствия тормозов в виде совести.

Для каждого случая у высоко функционирующего психопата есть подходящая маска. По сути, у этих людей нет ни лица, ни сложного внутреннего мира, ни потребности или способности любить. Это вычислительные машины, внутри которых черная дыра, высасывающая недостающие ресурсы из окружающего мира. Но при этом психопат не испытывает потребности заполнить эту пустоту. Ему хорошо и комфортно в этом состоянии покоя. И если что его и раздражает, так это яркие эмоции окружающих, направленные на него из вне.

Недавно прочитала очередную ересь про психопатов, где автор проводит параллель с вампирами, страдающими от своей природы и старающихся заглушить свой внутренний голод свежей кровью доверчивой жертвы. Психопат не страдает от собственной природы. Да и вообще рефлексия и страдания это не про него. Если и есть в нем ощущение дискомфорта, то это потребность в контроле и раздражение, если не удается сломать и подмять под себя новую игрушку. Так что, если он и попивает кровь и энергию окружающих, то не из-за непреодолимой потребности, а ради прихоти – игры, способной хоть немного развлечь скучающий высокофункционирующий мозг вычислительной машины. Уж если с кем и сравнивать психопатов, так с искусственным интеллектом, способным самоусовершенствоваться и адаптироваться к любым условиям, не испытывая при этом ни любви, ни сострадания, ни жалости.

Если вас занесло в отношения с психопатом, очень важно понимать, что ни психиатрия, ни психология, ни тем более ваша любовь, не способны его излечить. Просто примите это как данность. Но это не значит, что вы не имеете право попробовать сыграть в увлекательную игру под названием "приручи психопата". Когда красивая женщина выходит в свет с тигром на поводке - это так стильно. Просто не надо забывать, что в конце концов, это не он, а ты болтаешься на том конце веревки.

Люди заводят питонов и тарантулов - целуют их, позволяют бегать по своему телу и кладут с собой в кровать. Просто делая это, надо понимать, что однажды вы можете проснуться укушенным, отравленным, придушенным, а то и вовсе не проснуться. Но вы же взрослые люди – знаете, во что ввязываетесь. Просто прежде, чем на вас обрушится реальность общения с психопатом во всей красе, подучите матчасть. Аптечкой можете не запасаться – скорее всего вы все равно не успеете ей воспользоваться.

Когда я слышу, что психопаты «сволочи бессовестные», меня коробит. Меня вообще коробит это разделение на «нас» и «них» как на «хороших и плохих». Вроде как мы все в белом пальто, а они порождения зла. На самом деле психопаты обычные люди – просто устроены они иначе. Среди нас полно людей без таблички «Осторожно, психопат!», которые так же врут, манипулируют, используют и унижают. Только в отличие от психопатов, у них есть выбор. Они понимают, что поступают плохо. И вот к их совести можно взывать – правда, не уверена, что это поможет. У психопатов же – людей с психическим расстройством личности – такого выбора нет. Они не бессовестные – они реально без совести – без соответствующего механизма, отвечающего за этот сложный аспект человеческой личности.

Только ради бога не думайте, что психопаты «не ведают, что творят» и их, бедняжек, надо пожалеть. У психопатов отличная связь с реальностью, они мыслят рационально и вполне осознают, как свои поступки, так и их последствия. Я говорю лишь о том, что часто приписываемая психопатам «демоническая» составляющая тут не при чем. Это обычные люди с антисоциальным расстройством личности, необычным тем, что он не попадает под традиционное определение дезориентированного «душевнобольного», страдающего галлюцинациями. 

Никому же не приходит в голову определять тональность расстройств аутического спектра с позиции «хорошо-плохо» или делить людей с синдромом Дауна или Аспергера на «добрых и злых». Они «другие», и этого достаточно. Высокофункциональные психопаты же стали заложниками своего адаптационного механизма. Они настолько хорошо сливаются с толпой и имитируют эмоции, что нам сложно поверить в то, что мозг этих людей устроен и функционирует иначе. Или, наоборот, они настолько сильно выделяются из толпы, благодаря намеренному продвижению одной из своих сильных сторон, что люди снова не верят, что такой прекрасный специалист, политик, ученый может быть психически нездоров. Многие психопаты – яркие личности. Они могут намеренно тиражировать свой диагноз, делая ставку на откровенность. «Смотрите, какой я!» – словно кричат они с трибуны, провозглашая себя психопатом, но при этом демонстрируя отличные манеры, острый ум и безупречный стиль. И снова люди выстраиваются в очередь, игнорируя не только очевидные сигналы, но и прямые послания, добровольно ослепленные ярким блеском психопатического очарования. 

«Бойся своих желаний» – первое правило отношений с психопатом. Он видит ваши слабые стороны и активно их использует. И опять же хочу подчеркнуть, что это не проявление его «темной» стороны. Ну, ведь глупо не пользоваться прибором, держа в руках инструкцию. Мы нажимаем кнопки на гаджете в стремлении добиться желаемого результата. Психопат нажимает кнопки, чтобы добиться желаемого от людей. И у него от природы нет тех тормозов, которыми здоровые люди меряют и ограничивают свои поступки и эмоции. И эмоций в привычном понимании слова у него тоже нет.

У психопата есть «чувство» собственничества, желание обладать, подчинять и стремление «разбирать» свои живые игрушки. Что будет, если я сделаю вот так? А если нажму сюда? Надо же, как весело скачет мышка, если отрезать ей хвост по частям. А то, что «мышке» больно и страшно – это понятия недоступные психопату. Он может научиться распознавать ваши сигналы и делать выводы, что если мышка скачет определенным образом, то в мышкином мире это значит «больно» и надо прекратить…или не надо – смотря, в каком психопат настроении. Он может даже научиться лить слезы в нужной ситуации, но ПОНЯТЬ, что чувствует «мышка» или ОЩУТИТЬ ее боль так, как это делает эмпат, психопат по определению не способен. И не пытайтесь добиться от козла молока. Это не предусмотрено в техзадании к данному изделию.

Существуют разные типы психопатии. И психопатические расстройства имеют разные проявления: нарциссические, эксплозивные, садистические и другие. В зависимости от того, с каким типом вы столкнулись, в отношениях вас ожидают сюрпризы того или иного плана: от эмоционального абьюза до физического насилия. И снова – это не потому, что он «плохой». Он не умеет иначе. Это как ребенок, который тянет кошку за хвост или всадник, который хлещет лошадь поводьями, чтоб скакала быстрее. Они садисты? Нет, они просто хотят получить желаемое любыми доступными способами.

Мне очень повезло с одним из партнеров, если слово «повезло» вообще применимо к отношениям с психопатом. Высоко образованный психопат с психологическим и психиатрическим образованием, интереснейший собеседник, он открыл мне целый мир, о котором не пишут в учебных пособиях. Разумеется, он допустил меня лишь в прихожую, да и то ненадолго, но я бесконечно благодарна ему за все полученные уроки.  И хотя в моем случае, я была изначально неплохо образована и готова к определенному алгоритму действий, в моей защите тоже была брешь. Я ожидала эмоциональных качелей, смены поведения, манипуляций и даже эмоциональному абьюзу, а получила поддержку, восхищение и нарочитую откровенность. Не могу сказать, что я «повелась», но я была здорово сбита с толку. Мой природный нарциссизм был в восторге. «Бойся своих желаний» - первое правило отношений с психопатом. Я получила все то, что хотела, а психопат получил безотказный рычаг воздействия. Кто сказал, что дрессировать можно лишь при помощи кнута? Психопаты отлично умеют использовать пряники.

Основные принципы манипуляции были озвучены еще лисой Алисой в мультике про Буратино. На дурака действительно не нужен нож. Также, свой особый подход существует и к жадине, хвастуну и другим «червоточинкам», в той или иной мере свойственных каждому из нас. Психопаты отлично умеют распознавать эти черты в окружающих и мастерски ими пользуются. В отличие от нас, постоянно пытающихся ПЕРЕДЕЛАТЬ или ВЫЛЕЧИТЬ своих партнеров, психопаты не изобретают велосипед. Они пользуются тем, что есть, и всегда безотказно работает, ибо намертво вмонтировано в нашу личность. 

Самые распространенные приемы манипуляции, используемые психопатами это фразы, содержащие слово «если» и приставки «ты же-я же». «Тыжеженщина» – надень юбку. «Тыжеумная» – сама догадайся. «Яжетебялюблю» – прогнись под меня и сделай то, о чем прошу. Вовсе не обязательно заламывать своей жертве руки. В отличие от самих психопатов, у нас есть эмоции и понятия любви, жалости и совести. Именно этими рычагами они весьма успешно пользуются. Психопат не способен любить – как бы отлично он ни научился это имитировать. Так что все его «не уходи – яжбезтебяпропаду», «если ты сделаешь то-то и то-то, у нас все наладится,» «если бы ты меня действительно любила, ты бы…» - это всего лишь отличные средства добиться желаемого – особенно от партнера, который отказывается признавать очевидное. А именно то, что он имеет дело с человеком с психическим расстройством, чья логика и поведение не поддаются анализу или прогнозированию с позиции здорового человека.

Вы можете сколько угодно доказывать психопату свою любовь и преданность всеми доступными вам способами. Не докажете. Он будет придумывать новые и новые условия и квесты, требуя новых доказательств и постоянно меняя правила игры. Он будет менять и ломать вас, перестраивая под себя вашу психику до тех пор, пока ему не надоест. Заметьте – ему, а не вам. Выйти из психологической зависимости нелегко, а попасть в нее – проще простого. Это происходит незаметно. Как болото, эти отношения затягивают вас постепенно, и когда вы уверены, что можете выбраться в любой момент, трясина проглотит вас целиком. 

Не стоит играть с психопатом в игры. Выиграть вы не сможете. А чем дольше вы остаетесь в этих отношениях, тем выше ставки. В какой-то момент на кону может оказаться ваша собственная жизнь и жизнь ваших близких. Если вам кажется, что все под контролем, вы правы. Только не под вашим контролем. Единственный, кто контролирует отношения с психопатом, это сам психопат. И в этом нет никакой демонизации. Просто действия этих людей подчиняются исключительно их собственной логике, и нет никакой возможности предвидеть или предсказать, в какой момент игра станет небезопасной. Тот, кто однажды видел пожар, не станет играть со спичками. Тот, кто видел психопатический раж, никогда не станет вступать в отношения с психопатом. 

Каждый второй материал в дамских журналах предупреждает о лживости психопатов, их поверхностном очаровании, вспыльчивости, нарциссизме, неразборчивости в сексуальных связях, жестокости и манипулятивности.
Я сознательно не буду писать советы из серии «10 способов распознать психопата» или «20 признаков того, что ваш партнер психопат». Об этом написана масса книг и еще больше статей (и у меня в том числе .
Скажу только одно: если отношения не приносят вам радости, не дают развиваться и не доставляют желаемого удовольствия, такие отношения не нужны. И не важно, является ли ваш партнер высокофункционирующим психопатом или простым мудаком, вы имеете право прожить свою жизнь, ничего не доказывая, ни под кого не прогибаясь и никак себя не ломая.

Выстраданное счастье хорошо лишь в книжках. Жизнь надо прожить так, чтобы успеть ей насладиться, не подвергая свою личность вивисекции. Отношения с психопатом, какими бы яркими они ни были, увы, этому не способствуют. Поэтому не вдавайтесь в дебри и не пытайтесь анализировать того, кто, по-вашему, подходит под описание психопата. Ограничьте свою жажду приключений просмотром фильмов про Шерлока Холмса и доктора Лектора. Не все эксперименты стоит повторять в реальной жизни. Берегите себя и будьте счастливы.

#психологвикториякейлин #простоосложном

Мужчина психопатического типа - искусный манипулятор. Он не бывает искренним и не испытывает любви, зато прекрасно умеет имитировать чувства.

Когда ему это выгодно, он может проявлять чудеса внимания и обаяния, которые вдруг сменяются полным игнором - психопат искусный мастер манипуляции ["эмоциональные качели"](https://www.b17.ru/article/tekhnologii- … prt=170854).

Основной мотив, который движет психопатическим типом - удовлетворить чувство собственной значимости через  проявление власти над другими людьми.

Считая себя великим, психопат скрыто или явно презирает других людей, его любимая игра в обществе - "унижая других возвеличить себя".

Для этого используется создание всевозможных коалиций, описанных в статье: [Манипулятивные игры: двое против третьего.](https://www.b17.ru/article/manipulyativ … prt=170854)

Эго психопата "питается" чужими эмоциями, поддерживая чувство значимости и величия, причем не важно какими - положительными или отрицательными, главное, чтобы яркими.

Поэтому если вы хотите, чтобы психопат от вас отстал, притворитесь "серым камнем", то есть будьте скучны и неинтересны - психопаты не переносят скуку и отсутствие каких-либо эмоций.

Кого ценят психопаты?

Читать далее по ссылкам.

ЧЕМ ЛУЧШЕ ЛЮБОВНИЦА, ТЕМ КРЕПЧЕ БРАК
***
Когда я была молодая, бытовала поговорка: «хороший левак сохраняет брак»
⠀
Я никак не могла этого принять, пока сама не оказалась в треугольнике.
И это так, как бы это не было прискорбно!
⠀
Ему комфортно и удобно:
👉Он получает то, чего не хватает в семье: заботы, секса;
👉Игра в «шпионов» придает остроту обычному блюду «секс»Отношения с любовницей всегда тайные, он тщательно оберегает супругу от неприятности.
👉Получает все желаемое даром, не вкладываясь в эти отношения ни душевно, ни материально.
👉Наличие любовницы, иногда, поднимает его статус в глазах друзей.
⠀
Благодаря любви, поддержке и заботе любовницы - мужчина жену никогда не бросит, сколько бы раз он не обещал.
Потому что отношения с любовницей являются для него способом сохранения брака!
⠀
Когда в семье есть какое-то напряжение и мужчине не хватает сил это пережить, он находит себе любовницу, которая для него является ресурсом сохранения семьи.
⠀
С тайного свидания он идет ДОМОЙ радостный, удовлетворенный, спокойный, уверенный в себе, но с легким чувством вины перед супругой.
Поэтому забегает по пути в круглосуточный магазин цветов или на следующий день делает ей подарок, легко выполняет все её просьбы.
И, конечно же, с удовольствием работает, зарабатывает больше денег для своей семьи.
⠀
Чтобы потом не плакать, важно помнить, что:
⠀
⚠️Он обманщик
Трудно представить, что мужчина, идя к любовнице, сообщает об этом жене. А если мужчина врет, почему ты решила, что он начнет говорить правду тебе.
⠀
⚠️Он предатель
Человек совершает предательство, когда разрушает доверие, нарушает верность и не исполняет долг. И в один прекрасный момент он предаст и тебя.
⠀
⚠️Он манипулятор
Использует тебя и свою жену как средство для удовлетворения своих потребностей.
⠀
⚠️Он жесток
Его поведение причиняет боль и тебе и жене.
⠀
⚠️Он вор
Сколько месяцев и лет твоей жизни он украл. А ведь могла создать полноценную счастливую семью с любящим мужчиной.
⠀
⚠️Он трус
Он не может честно разрешать противоречия, убегая от сложных вопросов.
⠀
❓Что с этим делать?
⠀
Исходить будем из того, в какой ты роли.
⠀
ЕленаМатвеева - скорая помощь твоих отношений

И до сих пор получается, в 21-м веке, что тот, кто физически сильнее, может совершать самые жуткие зверства...
Архетипические силы или какие-то другие тут действуют - суть не меняется...Любой человек познается в экстремальных ситуациях, Тень проявляет себя в полной мере...
Как мужчины, которые такое творят, продолжают жить после всего этого???...

«Массовые изнасилования как часть военного этоса
Погибающие на войне мужчины удостаиваются чести героев, им возводятся памятники. Изнасилованные и убитые женщины не числятся в героях, им не ставят памятников. Те, кто выжил, носят свое унижение в себе.
Общества всегда очень пристально и с сочувствием следили за судьбами солдат, вернувшихся с войны, особенно неправедной и бессмысленной. Об этих неприкаянных людях пишутся романы, снимаются фильмы, для них организуются реабилитационные фонды. Но общества уклоняются от признания других многочисленных жертв войны — изнасилованных и убитых женщин. Погибающие на войне мужчины удостаиваются чести героев, им возводятся памятники. Изнасилованные и убитые женщины не числятся в героях, им не ставят памятников. Те, кто выжил, носят свое унижение в себе.
Если вспомнить газетные публикации об афганской, армяно-азербайджанской, сербско-хорватской, грузино-абхазской и других войнах, поразит не только количество убитых и раненых, но и ужасающие страдания мирного населения. В середине 90-х в телепередаче из бывшей Югославии один из «универсальных» солдат рассказывал, что за каждый автобус с женщинами для утех, который он отправлял к солдатам, он получал 200 немецких марок. Если у него не хватало сербских женщин, годились хорватки и мусульманки.
Такую же сумму, согласно другому свидетельству, получал воин из противоборствующего лагеря, поставлявший официанток для солдатского бара, где их заставляли обслуживать посетителей голыми. Женщины не могли отказаться или убежать, так как им угрожали смертью. И происходило это не где-то на краю света, а в обычной деревне на линии сербско-хорватского фронта.
А вот рассказ одного из солдат:
«Я знаю только, что я был двадцатым. Ее волосы слиплись, она была противно возбуждена и полна спермы. В конце я убил ее».
После американской войны во Вьетнаме многие феминистки занялись поиском свидетельств сексуальных злоупотреблений. С тех пор собрана масса материалов, накоплены архивы свидетельств, историография «вопроса» превратилась в научную университетскую дисциплину — «насилие над женщинами». Феминистская рефлексия заставила заново перечитывать исторические источники, обнаруживая неизменный факт сексуальных злоупотреблений во всех войнах наших цивилизаций. Оказалось, меняются режимы, исчезают и появляются культуры, но вечен архетип, сквозящий в ницшеанском принципе: «Мужчина должен быть воспитан для войны, женщина — для отдыха воина».
Изнасилования женщин признавались законным солдатским правом в римских войнах 6 века, в столетней войне между Францией и Англией, во времена господства королей Эдуарда Второго, Эдуарда Третьего, Короля Георга… Известный историк А. Тойнби собрал подробные документы об изнасилованиях женщин во время Первой мировой войны.
«От Льежа до Лувэна немцы прорезали коридор террора. Дома были сожжены дотла, деревни разграблены, гражданское население заколото штыками, женщины изнасилованы».
Сообщение В. Молотова, советского министра иностранных дел, в январе 1942 года завершалось описанием сексуальных злоупотреблений вермахта на оккупированных территориях:
«В украинском селе Бородаевка фашисты изнасиловали каждую женщину и каждую девушку… В деревне Березовка женщины и девушки от 16 и до 30 лет были схвачены и угнаны пьяными немецкими солдатами».
Но и по другую сторону фронта творилось то же самое. На берлинском кинофестивале 1992 года феминистка-режиссер Хельке Зандерс представила документальный фильм, повествующий о том, что в 1945 году солдаты Советской Армии изнасиловали миллион женщин в Польше и Восточной Германии. Старые женщины, которым тогда было по 15-16 лет, рассказывали в камеру, что были изнасилованы до ста раз. Об этом речь и у А. Солженицына в его «Архипелаге Гулаге»:
«Да, шла война в Германии… и каждый из нас точно знал, что мы могли их изнасиловать и расстрелять. То было почти целью сражения».
Это же сформулированное право на изнасилование на войне или его моральное оправдание представлено в книге Милована Джиласа «Разговоры со Сталиным». Джилас спросил у кремлевского вождя, почему русские солдаты, которые пришли в 1945 как освободители, насиловали и убивали женщин на Воеводине? Сталин ответил:
«Джилас, Джилас! А разве не знает Джилас, который сам писатель, человеческое сердце и его страдания? Он не может понять, почему солдат, который прошел тысячи километров через кровь, огонь и смерть, хотел бы иметь немного удовольствия с женщиной или стащить какую-нибудь мелочь?».
Уже относительно недавно группа корейских женщин потребовала от японского правительства компенсации ста тысячам кореянок, угнанных в сексуальное рабство во время войны между Кореей и Японией в 1930-40 годах. на Тихоокеанских островах. Они рассказывали, что должны были обслуживать до 15 солдат ежедневно.
А вот признание нашего солдата, участвовавшего в афганской войне:
«Баб их тоже особо не жалели… Природа же требует своего… Изнасилованные афганки потом сами просили, чтобы их в расход отправили — все равно свои убьют, не простят позора».
Во время захвата Кувейта в 1990 году иракские солдаты насиловали и истязали женщин любого возраста. Поскольку аборт в Кувейте запрещен, после освобождения страны женщин принуждали к вынашиванию беременности, но новорожденных детей убивали кувейтские мужчины — это ведь были дети врага.
Поразительно, но факт: массовые изнасилования были и остаются спутниками любой войны. Уже агрессивная геополитика видоизменяется в экономическое давление, политики глобализации, уже в окопах можно увидеть телевизоры, еще в разгар военного конфликта в страну-объект агрессии спешит гуманитарная помощь, развертываются лагеря и госпитали Красного креста — война явно «гуманизируется». Но это впечатление обманчиво, оно не затрагивает сути военного этоса: захвати землю врага, его дом, изнасилуй его жену или дочь как часть собственности противника. Унижение и разрушение собственности врага повышает боевой дух воина, укрепляет его чувство уверенности в своей мужской силе и превосходстве своего народа или своей армии. Каждый из его товарищей делает то же самое, крепя групповую солидарность, канализируя собственное чувство агрессии. Являясь инструментом военной машины, солдат превращает практики изнасилований в важный институт войны в гетеросексуальном обществе. При этом трудно различить изнасилование и военную проституцию. Принуждение силой или деньгами — в равной степени плод милитаристского представления о том, что солдат имеет право владеть женщиной побежденного. «Победителю принадлежит трофей!» — девиз еще Древней Греции.
Может быть, в условиях войны смерть, стоящая за спиной, пробуждает в людях темные архетипические реакции, рядом с которыми все культурные наслоения облетают как шелуха? Война как крайняя форма коллективного конфликта порождает особое внеморальное пространство, на условной территории которого не действуют 10 заповедей, хотя они относительны и сами по себе. Узурпация божественного права на жизнь и социального — на достоинство оборачиваются «смертью бога» как доведение до предела, как переход-трансгрессия запретов, особенно касающихся жизни, смерти, сексуальности — основ бытия. Философия XX века открыла родственность истребления и потребления, вышедшего за границы антропологического минимума. Избыток, излишек, предел, отражающиеся в феномене военных изнасилований, которые совершаются крайне жестоко и напоказ, помещают насилие в модель символически демонстрируемого потребительского поведения в группе. С одной стороны, это — сексуальная разрядка как мгновенное потребление и выброс сексуальной энергии, с другой, — уравновешивание Танатоса и Эроса как составных частей нормальной для войны повседневности, в которую встроены и случайная смерть, и «немного удовольствия с женщиной», словами Сталина.
С феминистской точки зрения, военные изнасилования представляют собой коллективное действие, в ходе которого утверждается собственная власть, а также ментальное удовлетворение от принадлежности к стану «настоящих мужчин». Причем это понятие «настоящий мужчина» в данном контексте по сути не судьба или предопределение, а социальная конструкция подчеркнуто гегемонической маскулинности, построенной на профессионализации насилия. И как всякая профессия, она обладает своей этикой и ответственностями, распространяемыми только на посвященных. Солидарность — только со своими, насилие по отношению к не своим — долг, месть за смерть товарища может заменить идеологию конфликта.
Есть ли у военных изнасилований черты, отличающие их от изнасилований в мирной гражданской жизни? Называются в целом три характерных признака.
Прежде всего, это публичный акт. Враг должен видеть, что происходит с его «собственностью», поэтому мучители часто насилуют женщин перед их родным домом. Это акт против супруга (символически отца нации или лидера противника), а не акт против женщины. Сам факт изнасилования уже показывает, что насильник исходит из отсутствия у женщины собственной воли, собственного тела или желания. Поскольку унижение жены врага — символ победного завоевания, то само это унижение обставляется по возможности ужасно и театрально: у женщин вырывают волосы, отрезают части тела, связывают веревками.
Второй признак военных сексуальных злоупотреблений — групповое изнасилование. Боевые товарищи творят его в едином согласии: каждый должен быть как другие. Это отражает постоянную групповую потребность крепить и воспроизводить солидарность. Гомосоциальная сплоченность нуждается в постоянном подкреплении, будь то распитие спиртного, понимание одних и тех же шуток, или обмен похожими эмоциями. Когда «стрелять и факать», по выражению одного сербского солдата, является жизненным кредо воина, то изнасилование и смерть образуют вместе одну парадигму, которая отражает заданную женщинам роль на войне.
И, наконец, третий признак военных изнасилований — убийство женщины после сексуального насилия. Как мы знаем, женщина не является героем войны, если ее убивает солдат. Правда, и сам солдат не приобретает за это почестей. Казалось бы, достаточно факта изнасилования, и все же женщин убивают. В нарративах солдат, убивших свои жертвы насилия, тем не менее сквозит некое дискурсивное оправдание своих действий: сами попросили, ведь как после этого жить. То есть смерть выступает своего рода очищением и спасением по сравнению с жизнью этих женщин после совершенного над ними насилия. Возможно, на войне исключительно ярко возрастают самооправдывающая сила и самооправдывающее право на насилие и убийство».

Елена Мещеркина,
Источник: журнал «Гендерные исследования» № 6, 2001.

Почему так мало заботятся о толерантном отношении к людям с психическими расстройствами и как продолжать оставаться счастливым, несмотря на медицинский вердикт.

https://nashkiev.ua/life/ya-bipolyarnik … e-prigovor

Это Вячеслав Толстокоров. Он родился в Беларуси, но последнее время проживает в Украине. Стас — человек с биполярным аффективным расстройством. Это официальный диагноз. Он не просто принял свою болезнь, но даже создал профильную организацию — Адаптационный ресурсный центр «БАРвинОк», которая помогает людям с ментальными расстройствами адаптироваться и социализироваться в обществе. Проще говоря, научиться жить с диагнозом.
Сейчас Стас активно занимается общественной деятельностью и делится своим опытом на различных лекциях. Но до этого ему пришлось самому пройти через непринятие диагноза, разрыв отношений с родными и психиатрические больницы.
Внимание! Мы оставили текст с оригинальными высказываниями Стаса. Но герой просит не использовать обращения «псих», «шизик» и «биполярник», так как это считается некорректным и провоцирует стигматизацию* в обществе. Для правильного обращения следует употреблять обороты «человек с психическими или ментальными расстройствами», «человек с шизофренией» и «человек с биполярным аффективным расстройством».

*Стигматизация — это клеймение человека, исходя из его социального статуса. Обращение «псих», «инвалид» или «шизик» — это стигматизация.
Содержание
1
Пролог
2
Завязка
3
Развитие действий
4
Кульминация
5
Развязка
1
Пролог
Начиная с детства и юности, я не замечал за собой психических проблем. Единственное, что меня беспокоило, — это комплексы. Я много копался в себе, считал себя слабым или глупым. Соответственно, мне нужно было срочно начать отжиматься, подтягиваться, научиться драться и пр. Чтобы эти комплексы «закрыть».

Так как мой отец был военным, я тоже поступил в военное училище. Не могу сказать, что мне нравилась учеба, так как было много лишних предметов. Появлялось ощущение, что я снова самый тупой и ничего не умею. Но со временем я стал втягиваться в процесс и даже получал хорошие отметки. Опять же: никаких проблем с психикой, только борьба с комплексами.

2
Завязка
Первое проявление расстройства случилось ближе к пятому курсу. Развод родителей. Скорее всего, именно это послужило триггером, щелчком к появлению проблемы. У меня было идиллическое представление семьи: мама любит папу, папа любит маму. А здесь мои идеалы разрушились. Отец представляет новую женщину, мама —- будущего отчима. Начинается дележка квартир, кто кому и что должен. А еще депрессия появилась на фоне того, что я на четвертом курсе сам женился на школьной любви. Представьте, какой удар был по юноше-идеалисту.

Потом меня отправили в технический дивизион на стажировку. Я учился по специальности «Квантовая электроника, лазерная техника». Но реальность оказалась совсем не такой, какой я ее представлял. На фоне осознания того, что я делаю что-то не то, у меня проснулось правдорубство. На подведении итогов стажировки меня все так достало, что я послал начальника. Никак не мог успокоиться, внутри как будто все бурлило. Благо, отец все уладил.

После этого инцидента папа отвёз меня на Балтийское море, чтобы успокоить и как-то ослабить состояние прыжков из депрессии в заведенность. Помогло. Мне стало легче. Но тогда я не знал, что подобные «качели» будут повторяться еще не раз.

Кристина Живаго
Кандидат медицинских наук,
врач-психиатр
Биполярное аффективное расстройство — это психическое расстройство, характеризующееся сменой фаз повышенного (маниакального) и пониженного (депрессивного) настроения. Иногда бывают и смешанные состояния. Эти фазы возникают без какого-то внешнего стимула. Обычно между ними есть промежутки ровного настроения, но может быть и без них. Без лечения фазы могут длиться около года каждая, нарушая социальное функционирование пациента. В психиатрии это одно из самых распространенных заболеваний, поражающих молодое население.
После этого этапа жизни на меня накатила тотальная депрессия. Я хотел поговорить, а поговорить не с кем. Жена, которая была для меня первой любовью, оказалась совсем чужой. Не понимала меня, да и, честно, не особо старалась.

С таким настроением я начал часто уходить сам гулять ночью по городу. Тогда я жил в Минске. Родители очень злились, прежде всего на жену. Спрашивали: «Как это ты не знаешь, где Славик?» Скорее всего, тогда у них начали появляться сомнения насчет моего психического состояния. Вскоре они попытались завести меня к какому-то специалисту, но тот не поставил никакой диагноз. Потом были бабки, иглоукалывания и даже душ Шарко. Как будто он мог помочь.

В итоге, имея эти странные поведенческие качели, я в 22 года уезжаю в Казахстан. На протяжении года у меня страшно болела голова. Как мне потом объяснили, уже произошли какие-то нарушения на уровне физиологического здоровья. Я сам обратился к специалисту, но он сказал, что мои боли появляются от того, что я… слишком восприимчив.

Бывали и суицидальные мысли. Находясь далеко на полигонах в Казахстане, я часто задавался мыслью: а зачем я вообще живу. Вроде как жена есть, ребёнок недавно родился. Но ничего не радует. Такой себе максимализм и перфекционизм в депрессивном состоянии, которые присущи биполярникам.

От суицида остановили мысли о семье. Я подумал: а что будет с ними, если я умру. Но общая депрессия никуда не ушла.

Кристина Живаго
Кандидат медицинских наук,
врач-психиатр
Фазы БАР могут меняться постепенно, с длительными периодами нормального настроения. Но иногда могут быть смены фаз без периода нормализации, или он происходит очень быстро. Именно смену фаз называют «качелями», когда в один период тебе хорошо, несмотря ни на что, а в другой; — очень плохо, и ничего не радует. Это мешает воспринимать реальность такой, какая она есть. «Качели» сложно переносить и самим пациентам, и их родным.
3
Развитие действий
В таком состоянии без мотивации — а уже сейчас я знаю, что так называют клиническую депрессию, — я начал жить дальше. В 1989 году меня перевели в Тверь. Это был какой-то ад. Абсолютно бессмысленная работа: перекладывания документов из места на место, никому не нужные отчеты. Я терпел это два года. В конце концов, на меня опять накатило правдорубство. Я практически послал начальника, свалил с коллегой с работы. Естественно, забухал. Тогда мне было 26. Два или три дня так гудели, что стыдно рассказывать.

В любом случае, после этого «отдыха» я вернулся к жене. Что-то там наврал о том, где был и что делал. Но на тот момент уже начал понимать, что моё состояние изменилось, стало каким-то странным. На фоне алкоголя начался «разгон»: спать не хочется, рой мыслей в голове. Появилась приливная активность, море идей. Говорил себе: «Нужно все менять».

Появилась приливная активность, море идей. Говорил себе: «Нужно все менять».

Кристина Живаго
Кандидат медицинских наук,
врач-психиатр
БАР проявляется фазами мании, депрессии или смешанными состояниями. Между ними может быть период ровного настроения.

При мании у человека появляется повышенное настроение, вплоть до эйфории, множество идей и мыслей, за которыми не успевает сознание, преувеличенное восприятие своих возможностей. Повышается физическая активность, человек практически не спит и не чувствует усталости.
Как правило, пациентам хорошо в таком состоянии, они не понимают необходимость лечения. В отдельных случаях могут быть проявления агрессии.

При депрессии настроение существенно снижается, появляются мысли о собственной никчемности, бесперспективности. Могут быть суицидальные мысли. Идей становится очень мало, пациенту «трудно думать». Люди могут все время проводить в постели, не имея сил встать. Основные симптомы — сниженное настроение, нарушение аппетита, снижение веса (или его набор), мыслительная и двигательная заторможенность. Пациенты становятся пассивны и просят о помощи.

При смешанном состоянии могут быть разные комбинации симптомов мании и депрессии. В течение жизни у пациентов чаще случаются депрессивные состояния и гораздо реже — маниакальные.
На этом подъёме я попытался снова поговорить с женой. Но ее особо не заботило моё состояние. Пришлось самому попросить вызвать скорую, так как на тот момент я не спал уже третьи сутки.

Приезжает скорая. Говорю, что я военный. Везут в госпиталь. Ну, дали мне какой-то укол, положили в отделение. Я-то лег, но состояние было адски заведенным. Еще и куча больных вокруг, что только добавляло раздражения.

Я принимаю решение свалить из госпиталя домой. Я тогда еще в бермудах был — популярная модель штанов на то время. Представьте: я, с голым торсом (рубашку и туфли выкинул по пути) в 2 часа ночи сбегаю из больницы. До утра гулял по городу, точнее добирался домой с одного конца на другой. Прихожу под дом, а там — никого. Ноги в кровавых мозолях, уже и усталость, наконец-то, накатила. Я решаю любыми силами залезть в квартиру. Под руку попался балкон на втором этаже. Дома набираю ванную и чисто валюсь в неё без сил. Наверное, я бы тогда и уснул. Но вернулась жена, начала расспрашивать, что со мной происходит. А я что, знаю. Она сразу позвонила моим сослуживцам.

Они меня «запаковали» и отвезли в поликлинику. Я старался что-то там объяснить врачу, но вместо помощи он тупо начал на меня наезжать. Какая реакция будет на такое обращение? Конечно же, только непринятие и желание как можно быстрее сбежать. Я выскакиваю на улицу с осознанием того, что нужно угнать машину. На тот момент я был уверен, что именно так и нужно поступать. Врачи, видя все «это», вызывают скорую психиатрии. Они меня догнали, скрутили, надели мешок на голову и довезли в психиатрическую лечебницу.
4
Кульминация
В больнице моя бессонница продолжилась. Дошло до состояния, когда я уже не мог трезво думать. В голове была только одна мысль: за что мне такие страдания. Почему меня привязали и держат насильно в окружении психов.

Конечно, это был шок. Представьте: вокруг люди, которые полностью деградировали. Они годами сидят в этих стенах, еще и бормочат что-то непонятное. А я-то осознаю, что они несут какой-то бред, и что я точно не один из них.

Меня положили в реанимацию. Капельницы как-то стабилизировали состояние. Вдогонку сделали электрошоковую терапию. Ее и сейчас делают, но по желанию пациента. Тогда же у меня никто не спрашивал.
Дошло до состояния, когда я уже не мог трезво думать. В голове была только одна мысль: за что мне такие страдания.
В итоге из этой больницы меня перенаправляют в Москву. Положили в отделение к трём другим пациентам. В больнице я пролежал 45 дней. Мне делали курс инсулиновой терапии. Ее суть такая: тебе делают инъекцию и отправляют в кому, а затем из неё вытягивают. Таким образом врачи обнуляют сознание пациента. Но ощущения при этом ужасные. Когда возвращаешься из того мира в этот, остаются только животные рефлексы. Тогда же я получил свой первый диагноз: шубообразная шизофрения. Я не стал его оспаривать, но и признать не мог. Вот было ощущение, что у меня точно не шизофрения.

Кристина Живаго
Кандидат медицинских наук,
врач-психиатр
БАР часто путают с любыми другими заболеваниями, так как первичный эпизод может быть очень выраженным и вмещать в себя разнородную симптоматику. Ее сложно отнести к какому-либо конкретному заболеванию. Такое состояние называют острым психозом. Либо наоборот: первичный эпизод может быть настолько малозначительным, что только спустя годы наблюдений можно понять, что это было болезненное состояние с негативными последствиями. Примерно к третьему эпизоду удается точно сказать, какое заболевание развилось у пациента.
После лечения я вернулся домой. Занялся бизнесом, но и о диагнозе не распространялся. Понятное дело, знала жена, знали близкие друзья.

Следующие два года были без эксцессов. Единственное — я принял решение, что не хочу жить дальше с женой. Но она была достаточно меркантильной, поэтому просто разойтись не захотела. Жена приняла решение меня «заблокировать», чтобы забрать все имущество. Под предлогом «Слава, Слава, тебе надо полечиться», она затащила меня к врачу. Я, будучи на тот момент в лёгкой «гипе» (гипомании — Авт.), согласился.

И, вот меня снова кладут на лечение. И снова к психам, к которым я себя не относил. Недолго думая, я решаю пойти по накатанной схеме — сбежать. Короче, захожу в душевую комнату. Душ ржавый, еще и страшно воняет. О цвете воды, я думаю, несложно догадаться. От этого меня снова накрывает. Я открываю все источники воды и закрываю двери. Затем рву сиреневую майку, закручиваю ее на голове, как Черепашка-ниндзя, и выношу решетку из окна. Ну, как выношу: разбираю кирпичи вокруг железок. Конечно, уже потом я понял, что этого и добивалась жена — показать врачам, что я псих. Но тогда же я об этом я не думал.

Когда весь процесс закончился, с внешней стороны больницы уже собралось большое количество людей. Персонал, больные и две машины ОМОНа. На тот момент я уже спустил пар, поэтому мне было пофиг, что они будут делать дальше.
С пониманием неизбежного выхожу в коридор. Там меня уже ждёт один ОМОНовец. Сразу же вяжет. Врачи по новой закалывают какими-то препаратами. Около трех суток я был без сознания. Затем очнулся, меня дальше чем-то там лечили. Через три недели выписался и продолжил жить дальше.

Тогда я осознал главное: каждому моему «срыву» предшествовали внешние факторы. Если не случались кризисные моменты, «разгонов» тоже не было. За всеми моими попаданиями в больницы стояла или неудачная личная жизнь, или проблемы с работой, или потеря финансов. Какое-то осознание нестабильности ко мне пришло, но все равно с 1991 года до 2006 года я совсем не лечился. Меня «гасили» в больницах, чтобы прибить маниакальные эпизоды. А чтобы дома поддерживать стабильное состояние таблетками и не доходить до мании — нет.
Тогда я осознал главное: каждому моему «срыву» предшествовали внешние факторы.

Кристина Живаго
Кандидат медицинских наук,
врач-психиатр
Есть четыре типа течения болезни: ремитирующий, альтернирующий, континуальный, быстроциклический. При ремитирующем между фазами есть промежуток нормального настроения. Фазы могут быть любыми, нет определенной закономерности. Как правило, пациенты могут отслеживать свои состояния и иметь длительные периоды нормального настроения.

При альтернирующем типе одна фаза сменяется другой и после этого цикла наступает интермиссия — фаза нормального настроения. С возрастом интермиссии становятся короче, пациенты больше страдают от «качелей».

При континуальном типе вслед за одной фазой наступает противоположная, практически без периодов нормализации. С возрастом эти фазы становятся короче, сменяются чаще, что может приводить к трудовой дезадаптации и инвалидности.

Быстроциклический тип — в течение года пациент переносит более 4‑х эпизодов болезни.
Бывали моменты, когда на меня хотели повесить уголовное дело. И в СИЗО я попадал. Многие люди считали меня социально-опасным. Но, опять же: где для того подспорье. Именно сейчас из-за этого убеждения людей с ментальными расстройствами и считают неугодными. А они чувствуют себя изгоями.
5
Развязка
В 2006 году я расстался с очередной барышней. Для меня это стало ударом ниже пояса. Я ушел в длительный запой, снова случился «разгон». В Подмосковье меня «приняли» менты, отправили в больницу. Именно тогда врачи поставили диагноз «биполярное аффективное расстройство» первого типа. Чисто повезло с профессором, который работал в США и реабилитировал людей, пострадавших в теракте 11 сентября 2001 года. Тогда он мне сказал: «Нет у тебя никакой шизофрении. Это просто БАР». Он меня убедил, что это не конец света. С заболеванием живет масса людей (от 0,5 до 2% от всего населения Земли по данным The World Mental Health Survey Initiative). Профессор даже рассказал, что среди его клиентов с БАР есть депутаты, актеры, бизнесмены. Единственное, что он меня предупредил, — нужно регулярно посещать врача и принимать таблетки. Конечно, в случае подъема, или «гипы», нужно вовремя реагировать. Если это удается, «разгон» гасится одним-двумя уколами. Если нет — все приходит в норму через пару недель в больнице.

Кристина Живаго
Кандидат медицинских наук,
врач-психиатр
В американской классификации DSM есть деление на типы течения БАР. На сегодня их выделяют 5 типов. Самые распространенные — это тип I и тип II. БАР І характеризуется сменяющимися фазами выраженных мании и депрессии. При БАР II мании не так выражены и называются «гипоманиями». Намного реже встречаются БАР III типа — циклотимии — c маловыраженнымы перепадами настроения, длящиеся без нормализации состояния больше 2‑х лет. IV и V типы встречаются редко.

БАР лечат нормотимиками, они помогают держать настроение ровным. Это, например, препараты лития. Его дозировку подбирают по анализу содержания лития в крови. Также используют антиконвульсанты, имеющие схожее с литием действие. В зависимости от фазы необходимы и другие препараты. Для мании это седативные и антипсихотики, для депрессии — антидепрессанты и так же антипсихотики.

Пациентам с БАР нелегко, они должны постоянно контролировать свое состояние и при этом вовремя менять препараты в зависимости от фазы. Для них это жизненно важно. Навыки контроля состояния дают психотерапия, личный опыт жизни с болезнью и группы взаимопомощи.
Следующие годы я начал отстраивать свою жизнь. Пошел собственный бизнес, нормализация отношений с дочерью. Диагноз я принял, так как мне полегчало, что я не «шизик». Начались поиски врачей, обследование и терапия препаратами.

До 2018 года у меня было еще пару маниакальных эпизодов. Некоторые из них я вовремя ловил сам. Это крайне важно понимать, что ответственность за своё состояние —- это только твоя ответственность. Например, мне помогает ведение дневника состояний (трекера). Но немаловажной является и помощь близких. Очень помогает, когда они следят за твоим состоянием и могут сказать: «Слушай, у тебя начинается. Давай что-то делать». Сейчас мне с этим помогает Лена, женщина, с которой я живу, и друзья.

Самый важный этап в моей жизни начался с переездом в Киев. Мне просто понравился город, я давно хотел в нем жить. В 2016 году я принял решение помогать людям с биполярным аффективным расстройством. В Facebook создал группу поддержки, затем стали появляться реальные встречи с обсуждениями проблем. В 2017 году наша группа оформилась в общественную организацию АРЦ «БАРвинОК». Наш слоган — «от болезни и непонимания к здоровой, полноценной жизни». Другими словами — дестигматизация и ресоциализация. Проблема биполярников и других людей с ментальными расстройствами в чем? Они выпадают из социума. Их не принимают родные, знакомые, окружение. Они не знают, как жить дальше.

Наша организация предлагает участие в группе поддержки, оффлайновый клубный дом с профильными мероприятиями 2−3 раза в неделю, арт-терапию, групповую психотерапию, лайф-чат «Точка опоры» для живого общения с участием специалистов, вебинары. Планируем запустить группу поддержки для родственников и близких.

Также мы помогаем людям с поиском психиатров и психотерапевтов. По социальным ценам с людьми могут работать и наши специалисты.

Главное — чтобы люди не боялись, обращались за помощью и не ставили на своей жизни крест. Диагноз — не приговор. Мой опыт тому пример.

Кристина Живаго
Кандидат медицинских наук,
врач-психиатр
Без терапии в маниакальном состоянии пациенты с БАР склонны брать кредиты, заводить случайные знакомства, конфликтовать, что влечет за собой социальные проблемы. Если не лечить состояния, фазы могут длиться несколько месяцев, после чего последствия труднообратимы. Например, периоды нормального настроения становятся все короче, заболевание приобретает неблагоприятное течение. Депрессивная фаза, помимо пассивности с утратой трудоспособности на длительное время, опасна повышенной суицидальностью. Без лечения депрессия может длиться до 1,5 лет.

Если же пациенты получают необходимую помощь, лечение, а еще и психотерапевтическую поддержку, они ведут активный образ жизни, работают и ничем не отличаются от людей без БАР.

Как обратиться за помощью?
Телефон: +38 044 232 2649 или электронная почта barwinokarc@gmail.com
Сайт организации: https://barwinok.org
Фейсбук-страница организации: https://www.facebook.com/stas0765.
Телеграм-канал организации: https://t.me/barwinokarc.
АРЦ «БАРвинОК» также нуждается в финансовой поддержке
и открыт к сотрудничеству с другими проектами.
Контакты психиатра Кристины Живаго: http://www.zhyvago.doctor

Императивная болезнь. Случай из практики гипнотерапии⁠⁠
Психология - это наука о мотивациях. О том, как они зарождаются и как влияют на поведение. Я постоянно распутываю эти клубки, чтобы выявить причины порочных мотиваций и удалить их. Человеку возвращаются покой и воля. Он снова становится тем, кем рожден. По выражению Аристотеля и Монтескье, - "общинным животным".
Почему я так думаю? Потому что "община" - это непринудительное подчинение некому единому нравственному закону, наличие которого так удивляло Канта. Он даже изобрел такой термин: "категорический императив". Вот этот самый "высший принцип нравственности", с которым рождается каждый из нас, и является склейкой разных людей в "общину". И этот императив является рубежом, шаг за который - это всегда сумасшествие или психосоматическое расстройство. Иными словами, едва ли не всякое психическое отклонение имеет нравственную природу.
Хотите доказательство? Извольте. Недавно была у меня пациентка, с которой мне работалось очень и очень тяжело. Поведенческая терапия связана с исследованием значимых жестов и поступков, которые у моей подопечной носили, мягко выражаясь, "сниженный" характер. А если по простому - сплошная подлость. И она понимала, что с ней что-то не так! Она пришла ко мне, потому что по ее выражению, "запуталась"! Запуталась в своих эмоциях!
Залезли в память. Четырехлетняя девочка находится под влиянием тети-инвалида, которая на всю катушку использовала свой "статус", чтобы получать блага. Причем, адаптация тети включала не только фактор инвалидности, но и фактор национальности и практически всего, что так или иначе могло вызвать у окружающих сочувствие. Паразитируя таким образом, тетя служила примером для племянницы, как "жить". С ранних пор та усваивалась эту мимикрию как способ выживания в "общине". И что самое интересное, 16-летняя дочь моей подзащитной, наблюдая маму, стала примерно таким же существом. Ханжество и обман так же присутствуют и в ее поведении, хотя и в изменённом виде. Воистину правы те, кто считает, что воспитание возможно только личным примером! На примере этой семьи я получил доказательство того, о чем всегда догадывался.
Да, мне пришлось проделать трудный путь, чтобы избавить мою подопечную от спуда нравственных противоречий. Зато теперь теперь я точно знаю, что подлость человеческая - это приобретенное уродство адаптивного характера. И оно лечится. Хотя и трудно. Даже очень.

Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов.