HELEN CHANNEL - международный форум-рупор об исследованиях прошлых воплощений, а также о жизни в текущем воплощении

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Могущество мысли

Сообщений 81 страница 100 из 107

81

(не)Время прощать

Инструкции к жизни

Автор: Мария Макуха

Я охотно принимаю моральный императив «прощать», ведь прощение может являться могущественной силой, исцеляющей и примиряющей. 

И все же, я считаю нужным высказаться в адрес множества околодуховных опусов (которыми пестрят блоги, журналы, книги), где прощение рассматривается, как панацея против боли и обид, и «шаг к счастью», без малейшего упоминания множества ситуаций, людей, этапов проживания травмы, когда этот совет не является полезным. 

Нередко такие советы принимают откровенно оскорбительную форму, предполагая, что если мы не можем простить, значит, мы цепляемся за прошлое, фокусируемся на негативе, таим камень за пазухой, жаждем мести, зависимы от адреналина, залипаем в позиции жертвы, принимаем оборонительную позицию,  становимся в позу «никогда не прощу», вместо того, чтобы излучать благостность и милосердие. Такие суждения и не просто нивелируют реальную боль, они также обесценивают попытки интеллектуального анализа травм, которые многие переживают.

Помимо этого, отношение, стоящее за такими утверждениями может вгонять в стыд, заставлять человека считать, будто что-то идет не так в естественном процессе восстановления после нанесенной обиды или предательства. А прощение-то - это не первый (может, даже не второй и не третий) этапом. Правда в том, что многие не прощают просто потому, что для этого еще не время, им просто нужен некий период, чтобы пройти свой собственный путь, обрести силу. Это правильно и разумно. 

Инструкции к жизни

Тревожит то, насколько антипсихологичными бывают психологи. Прощение не может быть лучшим лекарством для всех и всегда. По факту, от него можно даже заболеть.   Один человек, с которым я общался, озвучил мысли, знакомые многим: «В ту пору, когда мало что держало меня в этой жизни, Мне очень помогла моя новая терапевт.  Когда я стал открывать ей правдивую историю о том, что было мне причинено, она НЕ говорила о прощении.» 

6 ПРИЧИН (ПОКА) НЕ ПРОЩАТЬ     

1. Те, кто форсируют прощение, игнорируют тот факт, что за причиненной обидой естественно следует гнев, и его необходимо интегрировать, а не искоренять, как болезнетворную бактерию.  Вопреки распространенным заблуждениям, в гневе содержится стихийная мощь, которую можно интегрировать - сила, дающая человеку возможность отстаивать себя, снизить вероятность травмы в будущем, обрести внутреннюю силу и уверенность в себе. 

Исследование показало, что слишком высокая готовность прощать может подтачивать самоуважение [1] и вести к большим проблемам в отношениях и к менее приемлемым партнерам. Идея в том, что предъявление, в некоторой степени, своего гнева может быть целительно и продуктивно. Послушайте убедительный голос одной женщины: «Для себя я отказалась от идеи Великого Прощения. Каждый раз, когда я слышала очередной вариант такой проповеди — «Прости, чтобы исцелиться! », или: «Ты лишь вредишь себе, если не прощаешь! » — я задавалась вопросом о том, как это относится к члену моей семьи, который совершал со мной сексуальное насилие. В конце концов, я сказала: «Хрен с ним. » Порой я злюсь, порой спокойна.»     

Инструкции к жизни

2. Побуждение людей к избавлению от гнева, опережая естественное течение процесса, подавляет и приносит вред

Когда гнев, либо желание реванша подавляется, они интериоризируются (уходят внутрь). 

И что в этом такого плохого? 

Загнанный внутрь гнев часто проявляется, как мощная, болезненная, разрушительная внутренняя критика, и действует, подобно соли на рану, которую мы надеемся исцелить. К тому же, подавленный гнев может быть причиной депрессий, трудностей в отношениях и бесчисленных проблем со здоровьем, как, например, повышенное давление, проблемы с сердцем, головные боли, проблемы с пищеварением, и прочие.

3. Если мы советуем человеку простить, пока рана еще свежа, велик риск проигнорировать ту боль, которую он испытывает. Вроде очевидно: убеждать человека, чтобы он быстро простил - проявление бесчувственности. Но понимают это не все. 

Я работал со многими людьми, которым причинил боль супруг, либо которым в детстве советовали только это. 

У каждого свой собственный способ справляться с причиненной болью и предательством и необходимое время может быть разным, в зависимости от силы причиненной боли, естественного процесса человека и реакции окружающих, с которыми он этой болью делится. 

Побуждение к прощению, без чувствительности к этим деталям, не полезно; это причиняет боль и стыдит. 

Каков же период, пока рана «все еще свежа»? 

Иногда это дни, иногда это месяцы, а иногда и годы.     

4. Совет простить нивелирует ценность конфронтации обидчика.   

Что, если я вам скажу, что слишком легкое прощение повышает вероятность того, что причинивший вам боль, сделает это снова? 

Итак, это в точности то, что обнаружил профессор James K. McNulty , а именно: те, кто легко прощают своих провинившихся партнеров в два раза чаще повторно подвергаются дурному обращению. 

При этом, конфронтация с обидчиком может улучшить не только вашу собственную жизнь, но может помочь обезопасить мир и для других. 

Инструкции к жизни

Представьте, издевательства (bullying), насилие, обиды и дискриминация могут быть значительно уменьшены, если не полностью устранены посредством конфронтации. 

Один мой собеседник сказал: «Даже на самом базовом уровне, если просто подвергать огласке то, что одни причиняют страдания другим, это уже является способом, ведущим к изменениям. Ведь так много несправедливости происходит лишь потому, что никто о ней не говорит.»     

5. Уместность совета "простить", зависит и от того, кто кого просит о прощении.   

Вряд ли стоит объяснять, что абьюзер, который просит прощения у своей жертвы, скорее всего, делает это не из искренней заботы о ее интересах. Но это то, что происходит повсеместно. 

Стоит ли верить наставлениям человека, который убеждает Вас простить обидчика, если он к нему относится с симпатией или связан финансово?

Это может быть один из родителей, внушающий вам, что нужно простить другого, религиозный институт, считающий, что вам нужно простить духовное лицо, политик, стремящийся продвинуться в своей карьере, друг, который не в состоянии возместить причиненный ущерб, либо же просто человек, для которого ваш обидчик ближе, чем вы. Везде, где имеет место какой-либо конфликт интересов, будьте начеку и сбавьте скорость, прежде чем попытаться простить.     

6. Если рекомендуется простить, либо не обращать внимания группе, пережившей длительное притеснение, это нередко есть проявлением невежества и вызывает подозрения.   

Пост за постом, статья за статьей проповедуют прощение, будучи не способны обратиться к травмам, причиненным стойкими общественными предрассудками и маргинализацией. 

Вместо внимания к этим болезням общества, о прощении говорят так, будто это процесс сугубо индивидуальный: один человек прощает другого.

В известном смысле, традиционные представления о прощении игнорируют некоторые из наиболее глубоких травм нашего времени, и подобные советы можно расценивать как невежество, и даже соучастие, глядя на историю взаимоотношений рас, полов и прочих вопросов разнообразия. 

Во-первых, это сбрасывает со счетов те великие успехи женщин, чернокожих, геев, евреев, инвалидов и прочих маргинализируемых групп, взявших семена возмущения и гнева, и взрастивших их в общественные действия. Они не просто практиковали прощение. 

Инструкции к жизни

Они использовали энергию своей ярости, жажды возмездия, гнев для того, чтобы поднять оружие и голос ради блага многих в т.ч. для развития демократического проекта Америки. 

Во-вторых, это игнорирует тот факт, что мощные предрассудки все еще существуют и травмы, ими причиняемые пока не являются лишь пережитком прошлого. Должны ли мы прощать обидчиков, пока они продолжают причинять вред? 

Наконец, данный совет часто исходит от лиц или групп, которые либо обладают большей властью в обществе, либо заинтересованы в устранении повода обнаружить собственную виновность, или исправлять беды, от которых многие пострадали. 

Это подводит нас к вопросу: «Неужели тем, кто пишет подобные статьи, ничего не известно об истории деяний прошлых поколений, последствия которых ложатся на других, истории, которая все еще продолжает жить? 

Таят ли они неосознанную надежду, что можно избавиться от вины, без исправления последствий?» 

Нельзя возмущаться расизмом в Фергюстоне, и тут же проповедовать прощение, как единственный возможный способ избавления от боли и несправедливости. 

Чернокожие психиатры lliam Grierи Price Cobbs высветили эту проблему в своей фундаментальной работе «Черная ярость», заявив: «Наибольшую опасность мы усматриваем в том, что нечистоплотные люди могут использовать психотерапию, как средство общественного контроля, с целью убедить пациента смириться со своей участью.» [2] 

Прощение может быть сладостным и целительным, и это правда. Но, пожалуйста, прежде чем советовать простить, примите во внимание степень и разнообразие травм, также как и природу человека либо группы, которым советуете. Если мы пропагандируем прощение, как всеобщую практику, мы становимся слепы к очень многому, и эта слепота действует подобно соли на раны и покрывает стыдом тех, для кого прощать пока преждевременно.   

_____________________
[1] Laura B. Luchies, Eli J. Finkel, James K. McNulty, Madoka Kumashiro, “The doormat effect: When forgiving erodes self-respect and self-concept clarity.” Journal ofPersonality and Social Psychology, Vol. 98 (2010): 734–749.
[2] William H. Grier and Price M. Cobbs, Black Rage. (Eugene, OR: Wipf & Stock Publishers, 2000). Автор  David Bedrick, J.D., Dipl. PW  "Forgiveness? - Thank you, not now"

0

82

Всемирный ПОТОМ

Наша жизнь только миг

В современном мире такое явление, как «прокрастинация» (от лат. Pro – вместо, и crastinus – завтрашний), знакомо, наверное, каждому.  Пора приниматься за дела? Конечно-конечно, только почитаю газету, выпью кофе, покурю, протру стол от крошек и созвонюсь с подругой насчет выходных. А потом займусь рутиной - как только, так сразу. Что, уже вечер? Ничего страшного, завтра с утра – за работу!

Каждый из нас периодически откладывает что-то «на потом». Но в жизни некоторых людей эта привычка так сильно укореняется, что они вообще перестают делать дела вовремя (по данным различных исследований, таких людей от 30% до 45% от всего человечества!). Разумеется, это очень сильно мешает и осложняет жизнь – и этим людям, и окружающим.  И бороться с этим крайне сложно, ведь борьба тоже требует действий и волевых усилий, а с ними-то у прокрастинирующих как раз и проблемы. Что же такое прокрастинация, откуда она берётся, и можно ли с нею что-то сделать?

Термин появился не так давно, в 1992 году, но само психологическое явление существует гораздо дольше. Вспомним того же Обломова из романа И.А. Гончарова – вот кто мог бы дать настоящий мастер-класс по откладыванию дел! Фактически, прокрастинация означает выполнение менее важных дел - вместо более важных, или же более приятных - вместо менее приятных. Это приводит к тому, что большинство дел постоянно откладывается на более позднее время, иногда – на последнюю минуту перед сроком их сдачи, а некоторые вообще никогда не делаются.

Психологи выделяют  несколько механизмов развития прокрастинации:

1. Снижение тревоги. Обычно, как раз незавершённые дела и процессы вызывают нервное возбуждение и напряжение,  связанное с бессознательным желанием их завершить. Но необходимость что-то начать может тревожить и сама по себе, и тогда, чтобы избежать неприятного чувства, человек откладывает и откладывает начало действия.
2. Избегание дискомфорта. Желание снизить количество неприятного в жизни свойственно всем здоровым людям. При этом, иногда этот паттерн становится доминирующим для абсолютно любых задач: люди соглашаются только на те дела, которые приносят удовольствие, и откладывают все остальные.
3. Импульсивность. Недостаточный контроль над импульсами может привести к тому, что легко послушаться собственного внутреннего голоса, раз за разом предлагающего отсрочку от дел, даже если их невыполнение приведёт к санкциям и штрафам. 
4. Слабо развитые волевые качества. Этот механизм остаётся спорным, так как прокрастинатор может переделать огромное количество дел, откладывая одно-два самых неприятных. Конечно, встречаются те, у кого есть трудности даже со вставанием с кровати и чисткой зубов, но это, всё же, редкость. 
5. Свойства характера и личности. Перфекционизм, низкая самооценка и недостаток уверенности в себе, трудности с сосредоточением, выученная беспомощность, сложные отношения со временем и слабость планирования – все это «камни преткновения» на пути к своевременному выполнению дел. 
6. Серьезные психологические проблемы. К сожалению, это распространенная основа для прокрастинации – глубинные процессы, детские травмы или негативный опыт прошлого мешают людям жить полноценно, и, в том числе, делать нужные дела вовремя.

Наша жизнь только миг

Западные исследователи выделили три критерия, которые являются типичными именно для прокрастинации: это контрпродуктивность, бесполезность и иррациональность. Отдельные прокрастинаторы тратят на откладывание в два-три раза больше, чем на собственно дела, и получают много негативной обратной связи от тех, кого регулярно подводят. Это приводит к постоянному стрессу, чувству вины и стыда, а также к серьезной потере в работоспособности и продуктивности. Такие последствия, в свою очередь, стимулируют дальнейшее откладывание дел, и получается своеобразный «замкнутый круг прокрастинации». Что же делать? Есть ли способы как-то разорвать этот круг?

Способы борьбы с прокрастинацией делятся на две большие группы: эмоциональные и предотвращающие. Эмоциональные способы направлены на снижение стресса и поиск удовольствия в откладываемых делах; предотвращающие способы включают в себя постановку жизненных целей и поиск глубинных причин прокрастинации (таких, например, как фатализм, депрессия, недостаточный фокус на будущем и т.д.).

Наиболее эффективные способы из обеих групп перечислены ниже:

1. Получение обратной связи. Исследователи Fritzsche и соавторы в 2008 г. выявили, что прокрастинатор, получающий обратную связь о своей работе от коллег, руководителей и супервизоров, в среднем тратит на откладывание меньше времени, чем те, кто предоставлен сам себе. 
2. Витамины, содержащие стимулирующие вещества. Витрум перфоманс, Динамизан, Геримакс Энерджи, Алфавит Энергия и другие. Они помогут компенсировать недостаток физических сил, авитаминоз, и «добрать» естественных физиологических стимуляторов.
3. Создание эффективного «колеса прокрастинации». Давно не секрет, что прокрастинатор может быть очень продуктивным, пытаясь «убежать» от наиболее нежеланного дела. Это свойство психики можно использовать: создайте список всех дел, которые вы обычно откладываете, и пометьте два-три самых противных. Постоянно держа их в голове, можно постепенно переделать все остальные дела, а потом найти еще более неприятную задачу, и откладывать уже её, добросовестно делая то, что только что было «лидером списка». 
4. Тайм-менеджмент. Две недели хронометража всех процессов и задач помогут не только понять, на что расходуется больше всего времени, но и многое переоценить. Желательно не торопиться что-то менять сразу, а сначала накопить достаточно данных. Теоретики и практики тайм-менеджмента (Глеб Архангельский и другие) придумали несколько правил, выполнение которых сокращает время на откладывание. Например, все дела, на выполнение которых тратится менее 3 минут, должны выполняться сразу же, как только мысль о них придёт в голову. 
5. Психотерапия. Работа со своими страхами, ожиданиями и целями может привести к хорошим результатам по снижению прокрастинации. Например, вы можете удивиться, обнаружив, что откладываете дела из-за опасения стать очень успешным, или же используете прокрастинацию как форму протеста против навязанных вам дел, и как желание продемонстрировать самостоятельность.

Таким образом, прокрастинация – не такой уж непобедимый «зверь». Вы можете выбрать приемы и методы борьбы, подходящие лично вам, и все постепенно изменится. А работа не волк – в лес не убежит!

Автор: Екатерина Сигитова

0

83

О вреде просветления и пользе денег

Если мы с вами заглянем на какой-нибудь семинар по духовному росту, то увидим странную картину. Половина участвующих –это изможденные дамы среднего возраста с печальными глазами, которые не едят мяса и не занимаются сексом.

Могущество мысли
На снимке: Раджниш показывает, как правильно делать "ладушки" 

Часть чуть поменьше –молодежь, которая заткнет за пояс любого Гуру по части бумажных знаний и выкуренных на Гоа косяков. Остальные представляют из себя сборную солянку из глухих, слепых и колченогих. Про дам с печальными глазами, которых можно наблюдать на любой эзотерической тусе –вам, наверное, более или менее все понятно. Печаль эта произрастает из-за отсутствия бабла и секса, и два этих фактора, которые для обычной женщины смертельны заставляют неофиток переходить на вегетарианство, как единственный способ не рехнуться окончательно. Но это не решение проблемы, а путь в тупик. Ибо, если два таких ограничения можно выдержать, то три вместе для человека из нашего социума –это убийственная доза. Что касается молодежи, то все мы были молоды и любознательны. Все хотели изменить мир или хотя бы сделать что-то для бессмертия.

Могущество мысли
На снимке: одно посещение Гоа добавляет +100 к Карме 

Был беспечным и наивным
Черепахи юной взгляд.
Все вокруг казалось дивным
Триста лет тому назад!(с)

Оставшаяся разношерстная публика приходит на такие семинары по тысяче разнообразных причин, которые можно свести к одной дроби. Вверху –отсутствие денег. Внизу проблема настоящего времени. Проблемы могут быть разными. Умер подобранный прошлым летом в лесу ёжик. Сдохла рыбка в аквариуме. Сосед не отдал 50 рублей взятые им «до получки».

Все это замкнутый круг. Денег нет, потому что давит проблема и вся энергия уходит на её решение. Решения нет, потому что хочется кушать и все время тратится на поиск хлеба насущного.

В общем, как говорила моя бабушка «если нету в доме денег, привяжите к жопе веник». Что она имела ввиду, я к сожалению, так и не узнал. Был ли это дзенский коан или просто призыв сесть на метлу и вылететь в трубу, сегодня нам неизвестно. Зато бабушка до последнего дня своей жизни работала, родила семь детей, была умерена в пище, много молилась и никогда не забивала себе голову ерундой.

Но вернемся к духовным поискам, саморазвитию и свету сияющей Ниббаны. В жизни индуиста, с которых мы берем пример в том, что касается духовных практик, есть четыре этапа. Я буду использовать упрощенную терминологию, чтобы мысль была понятна для всех.

Первый этап –это ученичество, школа, который длится примерно до свадьбы.
Второй –это семья, дети, дом и все материальные вещи, которые с этим связаны.
Третий этап –отшельничество.
И четвертый –бродяжничество.

Два последних символизируют освобождение от всех привязок и поиск просветления. В первые два периода укладывается все остальное. Все материальное, страстное, необыкновенное. Жизнь, наполненная желаниями и страданием, любовью и ненавистью, стяжательством и выживанием. Когда заканчивается второй этап и начинается третий? Логически рассуждая это возраст 50-60 лет, когда достигнуто определенное материальное благополучие, дети взрослые, а все долги социуму отданы.

Почему у нас всё не так? Или точнее, почему у нас опять все через зад? Наши искатели Истины становятся ошовскими саньясинами лет или кришнаитами в 18-25, маются дурью пять, десять, а то и больше лет, а к сорока годам приходят к состоянию горячечного возбуждения, впалым глазам и вегетарианству.

Могущество мысли
На снимке: молодые люди  становится кришнаитами, чтобы пощупать неведанное своими руками 

То есть Махатмы, Упанишады, Маха-Йоги и бабаджи говорят им одно, а наши упорные эзочтеники делают все по-своему, а потом сетуют на результат. А на тусовках, где собираются украинские йоги, белорусские веганы и русские саньясины можно услышать такие разговоры:
-Ну и как тебе адвайта?
-Знаешь, что-то не пошла. Я сейчас на Тантру подсел.
-Ну. Ты там аккуратнее, я Тантрой целый месяц занимался, а уже полгода член не стоит.
И вздохнув, они продолжают болтать о Кали-Юге, эпохе, в которой у человечества нет шансов на развитие, о непреодолённых самскарах дживы и предательских вритти качающихся в потоке сознания, как коровьи лепешки в мутных водах Ганги.

                                                                               ***
Поэтому поводу мне вспомнилась одна притча.

Как-то одного мудрого человека спросили: "Учитель, что будет с нами после смерти?".
Старец только посмеялся и ничего не ответил. Однажды ученики спросили его, почему он никогда не отвечает на этот вопрос.
- Вы замечали, что загробной жизнью интересуются именно те, кто не знает, что делать с этой? - ответил старик. - Им просто нужна еще одна жизнь, которую можно было бы прожить так же бестолково, как и первую.
- И все-таки, есть жизнь после смерти, или нет? - упорствовал один из учеников.
- Есть ли жизнь до смерти - вот в чем вопрос, - отвечал мудрец.
                                                                             
***
Как вычленить свое предназначение из общей массы? Когда все эти ничтожные человечишки поймут, что мы им не ровня? Как быстро и без боли выйти за пределы разума? Какую капсулу предпочесть синюю или красную? И не являются ли все эти разговоры бредом старой, сумасшедшей черепахи? Если представить, что весь мир — это энергия, а это так и есть, то где мы в этом потоке?

                                                                              ***
Я уже говорил, что человек напоминает собой чайник. Вспомните «йогу для чайников», «Канта для чайников», «упанишады для чайников» и так далее. В чайнике две дырки. В одну энергия втекает, из другой вытекает. То есть, энергию мы получаем из пищи, воды, солнца и любви, а тратим её из инстинктивно-двигательного центра на секс, гнев, жалость, чувство вины, обиды, страх. В обычном человеке, если он не сконцентрирован на какой-то задаче «дырок» конечно больше. У Кастанеды об этом всё написано, не буду повторяться.

Давайте примем, как данность:

1.Чем больше в человеке энергии, тем меньше у него проблем и дурных мыслей.
2.Чем меньше дурных мыслей, тем он более эффективен. Дурная голова ногам покоя не дает. Много движений –никаких достижений. Заставь дурака богу молиться, он лоб расшибёт.

Все эти пословицы придуманы задолго до того, как в России появилась «Бхагават-Гита» в изложении Бхактиведанты Свами Прабхупады.

Могущество мысли
На снимке: просветленный Мастер Свами Прабхупада, показывает второй способ, как делать ладушки.

Значит, опять же весьма упрощенно, задача человека накапливать энергию и эффективно её расходовать. Это простая формула, которая приводит к поразительным результатам. Особенно, если знать секрет. Не тот секрет из фильма «Секрет» в котором ты просто пишешь на бумажке, что тебе хочется и это все у тебя появляется, а тот секрет, что ВСЕ ПРОИСХОДИТ САМО СОБОЙ. Человек просто должен дойти до ручки. Чайник должен закипеть и выкипеть. На смену хламу и тысяче бесполезных мыслей должна прийти одна.

Могущество мысли
На снимке: человек, как он есть   

Какой она будет зависит от отдельно взятого индивидуума. Кто-то поступит, как настоящий самурай и сделает себе харакири. Кто-то уедет в Пуну впитывать саттву из речей учеников Раджниша. Кто-то уйдет из семьи, бросив малолетних детей. Кто-то начнет читать Зеланда, чтобы попытаться в пространстве вариантов найти для себя самый лучший.

Я же предлагаю зарабатывать деньги.

Почему деньги, а не геморрой или язву желудка? Все очень просто. Деньги - есть стабилизированная энергия. Да, сейчас кто-то закричит, что это плацебо, металл Диавола и тайный план жидомасонов, поклоняющихся Баал-Зебубу. Это закричат люди с печальными глазами, которые любят и страдают. Любят деньги и страдают от их недостатка. Доводилось ли вам выигрывать деньги в казино? Ощущали ли вы невероятный подъем сил, когда смогли заработать значительную сумму? Помните ли вы то чувство уверенности в себе, силу способную свернуть горы, когда вы держите в руках большие деньги? Если нет, попробуйте и потом скажете прав я или нет.

О чем я хочу сказать?

1. Просветление обязательно придет. Ни в этой инкарнации, так в следующей. Если вы накопите достаточно энергии, которая свяжет вашу утомленную размышлениями о смысле жизни сахасрару с Архитектором Вселенной.
2. Чтобы получить достаточное количество энергии требуется концентрация и медитация. Самый простой приём заключается не в сосредоточении на цветке лотоса у вас в сердце, а на биржевых котировках, ценах на мёд у фермеров и в магазине или в сравнении прайсов на часы «Омега» на сайтах Alibaba и еbay.

Когда вы заработаете первые деньги и помедитируете над ними, вы поймёте, что стоите на правильном Пути. Все эти социальные лестницы, пирамиды Маслоу, касты, варны и прочая белиберда придуманы отнюдь не зря. Энергия денег (если вы не пророк и не Бодхисаттва) ведет вас на вершину, туда, где сидя в Ваджрасане, а лучше встав в Прасариту Падоттанасану, вы завещаете свое состояние на благотворительность всем нуждающимся, как это сделали Эндрю Карнеги, Тим Кук или Уоррен Баффет.

Могущество мысли
На снимке: миллионер и филантроп Эндрю Карнеги  был настоящим просветленным Йогином и завещал свое состояние на благотворительность.

Фраза принадлежащая ему гласит: Человек, который умирает богатым, умирает опозоренным


А потом, став нищим по своей воле, вы умчитесь вместе с Кришной прямиком в Валгаллу, и будете смеяться из бесконечности над потугами и Демиургов, и искателей Истины.
3. Игра в деньги, сродни Игре в бисер. Она увлекательна, требует упорства, интеллекта и самое главное, понимание того, что это игра. В играх детей смех и веселье, потому что игра даёт энергию… В выигрыше всегда тот, кто не привязан к результату.

И да.

Сначала деньги, потом просветление. Но не наоборот.

Могущество мысли
На снимке: великий Йогин Шри Сатья Саи Баба показывает первую фазу процесса, как делать ладушки

P.S. Для тех кто ничего не понял или понял не всё. Хочу просто обратить ваше внимание на то, что великие учителя - Махариши Махеш Йоги, Шри Сатья Саи Баба, Бхактиведанта Свами Прабхупада или Раджниш Ошо были долларовыми миллионерами.

Источник: shri-boomer.com/

0

84

Сознательная и подсознательная самооценка

Могущество мысли

Автор: Стеценко Святослав

Думаю, каждый согласиться, что самооценка существенно влияет на нашу реализацию в мире. Как мы взаимодействуем с окружающей средой и как среда относится к нам. Всё это тесно связано с самооценкой. 

Сфера взаимоотношений, сфера профессиональной реализации, сфера личной успешности, финансовой, как мужчина/женщина, муж/жена, друг, сотрудник и т.д.

Самооценку можно разделить на такие составные:

– ЗНАНИЕ о себе: Кто я такой? Что могу, что нет. Что для меня сложно, что знаю, что умею и так далее (это уровень логического ума).
– ОЩУЩЕНИЕ себя: Какой я? Что мне свойственно? Как я чувствую себя? (уровень ощущений, каким я себя ощущаю, подсознание).
– ИДЕНТИФИКАЦИЯ себя: с чем я себя идентифицирую. Например: Я – это мое физическое тело + разум. Я – это мои мысли + мое тело. Я – это мои чувства. Я – это мои поступки. Я – это мои мысли и чувства. И т.д. (уровень подсознательных верований и установок).

Теперь детальнее о первых двух.

1) ЗНАНИЕ о себе. Это та информация о нас, которую мы накопили ранее в процессе жизни, и накапливаем + изменяем каждый день. Быстро накапливаемая и быстро изменяемая часть. Научились ездить на машине – сразу же мы о себе думаем, что умеем ездить на машине. Еще покатались на машине – тут же думаем, что уже нормально умеем ездить, но еще не очень опытно. Узнали новую информацию, и если приняли ее – и уже тут же оперируем этой информацией в мыслях. Всё что мы читаем, смотрим, познаем, осмысливаем. Итак, это уровень логического ума. Это то, что мы ДУМАЕМ о себе.
2) ОЩУЩЕНИЕ себя. Это те ощущения, чувства, эмоции – каким мы себя ощущаем. Я сильный, я уверенный, я слабый, я настойчивый, я тихий, я скромный, я добрый, я открытый и так далее. Формируется на уровне ощущений – во время ситуаций, при которых мы переживали сильные эмоции и чувства. 80% ощущенческого – создается в период от рождения до 16 лет. Это уровень подсознания. Оно трудно формируется: обычные действия не влияют на ощущенческий уровень, ТОЛЬКО сильно эмоционально яркие ситуации жизни, а также средне яркие – часто повторяемые.

Внутреннее подсознательное ощущение – Какой я?

Их много, у каждого человека – они свои, напишу некоторые распространенные подсознательные ощущения.

Например, если в ряде ситуаций детства мы ЧУВСТВОВАЛИ себя БРОШЕННЫМИ родителями:

– физически (небыли рядом, когда были нам сильно нужны – оставляли нас надолго, был развод и кто-то из родителей покинул семью и т.д.);
– эмоционально (родители были холодны, строги, нам не хватало эмоционального тепла, поддержки)

Мы чувствовали себя НЕНУЖНЫМИ, НИКЧЕМНЫМИ:

- В отдельных ситуациях, когда не хватало ВНИМАНИЯ к нам и ПОНИМАНИЯ наших потребностей – родители были заняты своими делами, игнорировали наши вопросы, просьбы, желания, для нас родители применяли НАДО, ДОЛЖЕН.
- Мы ощущали себя НЕДОСТОЙНЫМИ, в ситуациях, когда родители не принимали нас такими, какие мы есть: мы не так ходим, не так смотрим, не так выглядим, не то делаем, не так думаем, чему-то не соответствуем.
- Мы ощущали себя НЕДОСТОЙНЫМИ ЛЮБВИ, в ситуациях, когда нам остро было необходимо родительское тепло, а они нам выдавали его порциями. Например, только тогда, когда мы что-то делали для них того, что они хотели.

Ощущенческий уровень глубок.

Он не вполне осознаваем нашим умом. Это подсознательный уровень. Он сидит внутри нас. За время нашей взрослой жизни – мы сильно прокачали нашу логическую самооценку: мы выучились, приобрели кучу навыков, мы стали больше понимать в жизни, больше уметь, больше зарабатывать, больше значить и так далее. В то же время при всем этом логическом изменении самооценки – подсознательная, ощущенческая часть за это время менялась очень слабо. Потому что подсознание инертно.

За время взрослого становления, опыта, неудач и успехов – время взрослой жизни мы отгравировали верхушку айсберга самооценки.  Да нижнюю часть айсберга практически не видно, но он живет в нас – и влияет на нашу жизнь, и влияние подсознательной самооценки гораздо глобальней, чем логической (умственной) самооценки.

Уровень ума – отличается от уровня подсознания.

Возможно, у вас до сих пор осталось много обид, злости на родителей и других людей из ближайшего окружения нашего детства. А может уже в уме и не осталось – на уровне ума мы многое им простили и приняли то, что да, они небыли идеальными родителями, но все равно они старались и делали много, делали как могли, как умели, как понимали. И может быть сейчас у вас хорошие отношения с родителями, но … на уровне ощущений многое из детства по-прежнему сидит в нас.

Например, если у вас были сильные эмоциональные потрясения в детстве, в которых вы чувствовали себя БРОШЕННЫМИ, то во взрослой жизни вы подсознательно (а может и сознательно тоже) – стремитесь к таким взаимоотношениям, чтобы не сталкиваться с чувствами одиночества, брошенности. И, при этом, могут создаваться отношения с теми людьми, с которыми вам плохо в других сферах жизни, но получая ощущение РОДСТВА, ЕДИНЕНИЯ с таким человеком – вы в ущерб всему другому будете за него держаться.

Другой пример. если у вас были сильные эмоциональные потрясения в детстве, в которых вы чувствовали себя НЕДОСТОЙНЫМИ или НИКЧЕМНЫМИ, то в жизни вы имеете и достигаете ГОРАЗДО меньше, чем могли бы, потому что глубоко внутри до сих пор носите это ощущение.

То же самое когда ощущали себя НЕДОСТОЙНЫМИ ЛЮБВИ – во взрослой жизни, вы поступаете так, чтобы тому человеку, который вам дорог – что-то постоянно давать (очень часто в ущерб себе). Это делается неосознанно, потому что внутри себя ощущаете недостойными. Ощущаете, что внимание людей к себе нужно ЗАСЛУЖИВАТЬ.

Вы ощущаете то, что вас можно ЛЮБИТЬ только ЗА ЧТО-ТО. Просто так вас любить – просто потому, что вы есть в жизни человека – нельзя. Вы не заслужили. В итоге на работе вы пашете как вол, в отношениях делаете массу всего – всегда заслуживая. Люди вовлекаются в ваше ощущение – и подыгрывают вам в вашей игре – давая внимание, тепло и т.д. когда вы заслуживаете, и не давая – когда не заслужили. По сути, вы неосознанно окружили себя такими людьми. Умом хотите одного, но ваше подсознание приводят к другим ситуациями, людям, видам отношений.

Подсознание работает незаметно для нас, но уверен, что какие-то из подсознательных ощущений вы таки замечаете, вы сталкиваетесь с ними в ряде неприятных ситуаций жизни. Влияние подсознания настолько огромно, что перевешивает сознательную самооценку.

Изменив ряд сильных подсознательных самоощущений – жизнь значимо улучшается во всех сферах: отношения с мужем/женой начинают существенно изменяться в лучшую сторону, финансы начинают приходить в больших масштабах, начинают более легко решаться дела, которые ранее были еле реализуемые.

0

85

Тебе просвещается или Любовь и Свобода

Могущество мысли

Автор: Наталья Валицкая

Автор не претендует на истину или любую другую абсолютную правду жизни. 

Это еще один взгляд полученный из персонального опыта или еще одна точка зрения.

"... Все двери в мире духа открываются 
в противоположную сторону... "
 
- Вячеслав Гусев


Когда ты хочешь любви...

"Хочешь", отражается в благодати и удовольствии другого человека.  Счастье которого в том, чтобы быть рядом с тобой это и называется приятием.  В приятии ты растворяешься. Растворяясь, ты расслабляешься и уже можешь не боясь оглядеться по сторонам и посмаковать то, что сможешь воспринять.  Расслабившись, как жаждущий путник, ты будешь воспринимать только эту любовь, как "вожделенную влагу". Это стяжательство любви к себе ... восприятием. 

Ты поглощаешь поток симпатий и чувств направленных в твою сторону. На самом же деле, ты собираешь осколки разбитого в детстве "зеркала-себя". Те забытые в детстве реплики,  и ранящие сердце ребёнка леденящие молчаливые взгляды дорогих и близких людей, которые по неосторожности и незнанию иногда "разбивали это зеркало", а вот взгляд влюблённого - видит достоинства.  Слова "ты красивая" и уже кусочек вернулся; "умница" - и снова кусок примагнитился, встал на место; "о у тебя нераскрытые способности" ...  и ты берёшь это,  как объективное знание о себе. 

Мы не состоим из отрицательных категорий, мы это положительные качества или те которыми мы ещё не достаточно овладели, но когда-то в будущем точно овладеем... однажды.

А тот, кто способен тебе дать вожделенную для тебя любовь, уже воспринимает тебя прекрасной и этим он принимает тебя.  Именно такую тебя, со всеми выпуклостями и впадинами, которыми он умиляется, и не побоюсь этого слова, пользуется на радость вам обоим показывая тебе твои собственные достоинства. Так, ты обретаешь подробное знание своей собственной природы.  Это называется признание. Так, более внятно и отчетливо, ты обретаешь свою внутреннюю форму и внешние качества. 

Через признание приходит ясность, кто же  ты есть на самом деле. Ты, как бы проступаешь из тумана посторонних мнений о себе, становишься живой, подтверждённой признанием твоих достоинств.  Становясь более уверенный, что с тобой "все в порядке" и даже более того, что с тобой всё отлично.  Ты есть ценность, когда тебя любят.

Так это? Твоя история? Твоё желание?

Если да, это значит, что тебе необходимо - приятие (признание для переживания своей ценности).   Дефицит этих ощущений, называются "потребностью в любви".  На самом деле, "любовью" здесь называется потребность в приятии и признании, которая возвращает человеку целостность. Но до любви, как таковой, ещё далеко. Далеко до объёмной и многомерной обоюдно направленной большой Любви, но за то уже близко любовь к себе. Самое важное для хотящих любви это восприятие своей ценности, которое хочется восполнить за счёт встреченного партнера. 

хотеть Любви (хотеть Приятия + Признания + Ценности)  = хотеть, чтобы тебя наполнили

Когда ты хочешь Свободы...

Ты хочешь расправить крылья, долго бежать и остановиться в пустыне или на вершине - это уже неважно! Ты устал от важности и от хрупкости ценного, очень устал. Ты хочешь отдохнуть от всего этого ажиотажа "значимостей".  Ты хочешь пустоты, пространства в пустоте. Там, где люди не живут, ты можешь наконец остановиться и сделать "большой стоп".  Как жаль, что люди не летают.  Так бы топнул ногой, а они "пур-ррр....х" и разлетелись.  Бежать, прочувствовав мощь скорости и крепость костей и сухожилий.

Бежать и остановиться. Остановившись почувствовать, как вздымается грудь, как длинный долгий вдох знакомит со звуками пульса, а ветер - твой бескорыстный друг, - такой же одинокий, наслаждающийся путешественник на просторах Вечности. Оторвавшись от всех, ты наконец слышишь отчетливо и ярко звуки своего Я, и вдруг понимаешь как здесь много свободы и времени. Да, все время мира твоё и так было всегда, но для того чтоб вспомнить это, тебе необходимо было остановится. Всё, ты убежал, улетел, оторвался, сделал "большой стоп".

Ты свободен, ты никому ничего не должен. Даже нет желающих получить от тебя признание, как приятие их ценности, тем самым оправдывая их надежды.  Теперь ты можешь спросить себя: "на что ты надеешься?" Это важный вопрос. Теперь, когда ты хотел и получил свободу, ты можешь задать себе этот вопрос и можешь послушать ответ. Чтобы услышать, необходимо  не только время, но и пространство в котором ты ощутишь, что все время мира твоё.

"Свобода  от" или "свобода для"? 

"Свобода от"... для того, чтобы в вожделенном одиночестве услышать себя.  Весь мир перед тобой и ты у себя есть, надёжный как Солнце. Ты убежал и принёс себе себя. Успел соскучится за собой. В общениях разных, ты затерялся от себя самого, а теперь, такая радость встречи ... счастье! Тикают удары сердца на циферблате тела, стрелок нет. Ты не можешь опоздать, не успеть, не додать.  Некому мерить тебя и нечем мерить себя самого ...  счастье! Счастье быть не обязанным. Можно позволить себе просто плыть на потоке вечности.

Ты мечтаешь вырасти и стать независимым или ты мечтаешь, чтоб выросли все твои дети,  мужья и жены ... и тоже стали независимым, это неважно. Важно, что рецепторы внимания на внешний мир устали. Устали от шума вокруг и ты хочешь Тишины, чтоб развернуться рецепторами восприятия вовнутрь. Ты будешь смотреть конечно вокруг, будто бы в окно на мир, как спокойный наблюдатель, но все равно ты будешь сканировать твоё нутро.  Ведь никто тебя теперь не отвлекает, не дергает и не раздражает. Теперь ты есть  у себя. 

Ты хочешь Свободы, так?

Хочешь услышать себя не пересекаясь полями и словами ни с кем. Хочешь, беззаботности и  безвременья.  Это тоже про "стоп". 

Хотеть Свободы - это хотеть права на Отторжение, Сомнения, остановку для Осознания.

Да, можно наслаждаться этими качествами.  Отторжением и сомнением действительно можно наслаждаться. Можно смаковать разные вероятности, ведь в сомнении ничего не определено наверняка.  Полный полет фантазии и абсолютный потенциал свободы, чувство всевозможности.  Осознавать все это, есть самое сладкое удовольствие для свободных.  Принадлежать ценному - это обрести свою ценность в отношениях. Но у свободных не достаточно раздражителей для выявления разных граней своей природы, если у них нет отношений, то тогда осознания себя объемного не случается. 

Как "правильно"?

Символически, людей можно разделить на тех, кто больше склонен стремиться к Любови и тех, кто больше склонен стремиться к Свободе. Можно сказать, что у тех кто ищет Любви, Свобода есть в достатке относительно их уровня энергии. У тех же кто стремиться к Свободе, обычно,  Любви, как самоценности, есть в избытке.  Однако, такие  понятия , как Настоящая Любовь и Настоящая Свобода  невозможны отдельно друг от друга.  И по-этому именно те отношения ценны, которые делают человека более свободным и могущественным, чем без них. В таких отношениях и любовь, и свобода равноценны.  Они присутствуют подтверждая и усиливая друг друга.  Именно чувствуя свою свободу и насладившись ею, человек способен полюбить. Такая любовь изливается наружу, она не потребительская "хочу чтоб меня любили", она дающая, излучающая свет. Эта Любовь есть следствие Доброй Воли. А что такое Добрая Воля, как не свобода готовая служить верой и правдой своему осознанному выбору.  Полнокровная Свобода не в отсутствии обязательств, ответственностей и зависимостей, а в свободном праве выбирать: что любить, от чего зависеть и чему служить.   

Служение, объединяет эти Альфа и Омега - Любовь  и Свободу

Но люди всё же склонны больше предпочитать или - или. Их беспокоит когда много свободы, и тогда уже пугает одиночество.  Когда много любви - пугает несвобода, как долженствование перед отношениями. Так и мечется человек выбирая. Разрываясь между вопросами: "так Любовь сейчас актуальна или Свобода?" Можно смело сказать, что это есть основа внутреннего конфликта современного невротика.   

И что с этим делать? 

Постигать красоту противоположностей, покуда они не станут одним Целым.

Ни что не выше, ни что не ниже. 

Ответ в начале статьи.

0

86

Тайные знаки. Сила мысли.

Управлять человеком как марионеткой, воздействуя на его разум. Над этим работают в сверхсекретных государственных лабораториях, в институтах мозга и во время эзотерических практик. Тот, кто найдёт ключ к загадке человеческого мозга, сможет повелевать миллионами.

Впрочем, уже сегодня только при помощи силы мысли можно разжечь костёр, изменить будущее и даже убить. Мысли обладают определённой силой, в этом не сомневаются ни учёные, ни эзотерики.

Но никто ещё не смог дать определённого ответа: Что первично? Возникают ли мысли как реакция на определённые события или сами мысли человека формируют действительность.

0

87

Как безнадежность превратить в надежду

Могущество мысли

Эта история случилась в давние времена. В такие давние, что со временем стала называться сказкой.

Красивую девушку благородных кровей заточил в башню злой колдун. Отнял её красоту и отдал своей дочери, неказистой девице.И решил он, что будет несчастная сидеть в башне и вышивать птиц. Только тогда, когда на шелке будет вышито ровно 100 птиц – чары спадут, и вернется к Вышивальщице былая красота и богатства.

Бедная девушка, у которой неизменными остались её прекрасные голубые глаза, принялась терпеливо вышивать.Но как только она делала последний стежок на своем узоре, как птица оживала и – улетала прочь!.. Так прошли многие годы. За окном башни нежно пели вышитые мастерицей птицы, а сама она продолжала томиться в заточении.

Пока однажды…

…Скажите, вы ведь верите в то, что красавица избавится от злых чар? Что любая сказка должна заканчиваться хорошо? Похвально, если это так. В вашем сердце – луч надежды, а ваши руки таят в себе сакральную силу. Ведь ими не только что-то держат, гладят или защищаются.
Руками – создают. В них есть душа. С помощью рук изъясняются жестами, тем самым создавая беззвучный язык общения. Нарисованные на подушках пальцев глазки и улыбочки забавляют, словно живые.

Вот на что вам нужно срочно смотреть, когда вам невыносимо тяжело! Когда вам кажется, что вашу красоту кто-то украл, и что башня, за пределами которой есть свобода, заперта навсегда…

Что делать, если руки опустились? Как быть, если сил нет? Ни в душе, которая в груди, ни в той, которая в руках?

Эта прекрасная, добрая сказка дает вам ответ

Если женщина потеряла ответ на важный вопрос – кто я и чего я на самом деле хочу – это похоже на потерю ею красоты и своих богатств. Красота здесь – идентичность, которую женщина видит в себе. Богатства Вышивальщицы – душевные качества, которые помогают обрести личное счастье.

Злой колдун– недобрая внутренняя сила, которая парализует её действия и уничтожает все намерения, цели, планы. Стоит Вышивальщице сделать последний стежок и ах!- снова все усилия пошли прахом. Ничего не сделано, не доделано, а иногда- даже не начиналось…

Мы не знаем, как страстно хотела Вышивальщица вернуться к себе прежней. Об этом в сказке не говорится. Но судя по тому, как много птиц было в саду башни, старалась она, не покладая рук.

И вот однажды забрел ко дворцу… Нет, не принц. А молодой скрипач. Скрипка, на которой он играл, была старой. Но песни его всегда шли от сердца. Случайно обнаружив в башне уродливую девицу, взгляд которой глубоко тронул его сердце, он сильно огорчился её тщетным усилиям.

Ему очень захотелось помочь Вышивальщице. Но он не знал как. Он спрашивал и спрашивал себя. И тогда – вспомнил о своей скрипке и стал играть на ней.

И тут, неожиданно, все зачарованные мелодией вышитые птицы замолкли, и стали слетаться на шелк. Они летели и летели, обратно, в комнату Вышивальщицы. А скрипач играл до тех пор, пока последняя, сотая птица не улеглась послушно в свой узор.

Так, чары колдуна разрушились.

Вышивальщица вновь заблистала красотой. А злая принцесса, дочь колдуна, приняла свой прежний облик. И все увидели, что мастерица сшила себе из шелка платье.

В сказке девушка отдает платье злой принцессе, но я бы изменила эту деталь. Платье должно было остаться в башне, как напоминание Вышивальщице о том, что тщетные усилия могут превращаться в волшебные результаты.

Посмотрите сейчас на свои руки. Внимательно и с любовью. Они принадлежат Вышивальщице, которая МОЖЕТ избавиться от злых чар. Скрипач – это творец, ищущий и задающий вопросы. “Как я могу это сделать?”, говорит он себе всякий раз, когда ему кажется, что чары колдуна сильнее его.

И если на минуту остановиться и замереть, то можно явно услышать мелодию скрипки, которая родилась из глубин храброго сердца.

Вот как вы можете услышать эту мелодию и выбраться из башни:

- Приготовить себе любимый напиток;
- Написать веселую историю-рассказ из своей биографии;
- Красками или карандашами нарисовать солнце, горы, текущую реку и дом;
- Поставить диск с любимыми песнями и потанцевать;
- Поставить диск с любимыми песнями и спеть вместе с исполнителем;
- Посадить в горшке цветок;
- Испечь пироги, булочки, блины;
- Поиграть на музыкальном инструменте;
- Зажечь свечу, взять Старший аркан Маг и медитировать на карту;
- Придумать для себя дизайн интересного платья и нарисовать его.

Завтра, когда я вышью 100 птиц, и моё платье будет готово, я выберусь из башни и счастливо заживу, думала Вышивальщица, как и все мы, женщины, ждущие чудесных вмешательств извне.

Могущество мысли

Но сказка говорит, что часто именно злой колдун дает нам ложную надежду. Она со временем превращается в безнадежность.

Эта безнадежность парализует. Сковывает руки, и велит сидеть в заточении, пока не случится то и вот это. Поэтому если сказка о Вышивальщице отозвалась в вашем сердце – начните распутывать злые чары. Встаньте и станцуйте под мелодию своего Скрипача, который отчаянно хочет спасти вас и вернуть вам былую красоту.

Если просто делать, и делать последовательно, а потом и с любовью и вдохновением – ваши минимальные усилия со временем соберут ровно 100 волшебных птиц.

А потом? А потом Вышивальщица вышла замуж за Скрипача, и жили они долго и счастливо.

P.S. Греческая народная сказка, которую я пересказала вам, называется «Вышивальщица птиц».

Виктория Браткова

0

88

Синдром отложенной жизни

"Вот когда я вырасту, тогда начнется настоящая жизнь", - подобную фразу в разных вариациях слышу чуть ли не каждый день от людей, собирающихся жить полной жизнью, когда наступят желаемые обстоятельства. "Похудею, похорошею, буду счастлива", "Денег сейчас заработаю, а потом буду чувствовать себя достойным человеком", "Семью заведу, тогда все наладится в жизни", "Выйду на пенсию, наконец-то смогу спокойно жить" и т.п.

Могущество мысли

Разведусь, разойдусь, уйду с работы, встречу любовь, заведу любовницу, куплю дом-машину-квартиру, построю дачу, перееду в другой город, и будет мне великое счастье. Не будет. Великое счастье не связано с внешними обстоятельствами, потому как они являются только лишь приятным дополнением (временами, существенным дополнением) к тому, что уже есть у тебя внутри. Если не умеешь ценить то, что есть, вряд ли сумеешь сделать это с тем, что будет. Если не умеешь быть счастливым в том, что уже предложила тебе жизнь, не сможешь сделать этого и потом, когда получишь желаемое.

Синдром отложенной жизни - болезнь современной цивилизации. Умы многих людей живут далеко в будущем (или в прошлом, но это уже про застревание в непройденных уроках, оставим эту тему за рамками данного поста). Разбогатеть, встать на ноги, обрести счастье, заняться своим телом, строить отношения, но делать все это когда-нибудь потом, сейчас на это нет времени. Жизнь такая вроде как, понимаете? Хотел бы сделать что-то стоящее и по душе, но никак не получается, потому что "работа-дети-обязательства-условия жизни определенные-семья неблагополучная".

Двадцать лет трудиться без отпуска, не уделяя толком внимания своему духовному развитию, здоровью и отношениям с близкими людьми, человек к 40-50 годам получает не очень хорошо функционирующее тело, еще хуже функционирующие отношения и глубочайший внутренний кризис. Ради чего и куда бежали-то все эти годы? Машину купить, квартиру, дом? Детей типа обеспечить? Да детям гораздо сильнее нужны родительская любовь и внимание к их проблемам, чем папа или мама, круглосуточно пропадающие на работе.

Могущество мысли

Детям нужен доступ к опыту взрослых, к их мудрости. Детям нужна поддержка, детям нужно присутствие родителей в их жизни. Но адекватное присутствие, здоровое, адекватное присутствие. Не измотанные мамаши-истерички, срывающие на детях всю свою неудовлетворенность, не уставшие и подавленные отцы, агрессивно выражающие свою позицию, детям нужны родители-наставники.

Духовно зрелые, физически здоровые, самые обычные ВЗРОСЛЫЕ люди рядом. Со зрелыми взрослыми реакциями на события, происходящие в жизни. Семья должна быть средой поддержки для каждого, кто живет в ней. Откуда появятся взрослые с адекватной саомооценкой и представлениями о жизни, если большинство детей растут в семьях, где родители не привыкли развиваться и работать над собой? Над детьми работать - это пожалуйста, а меня не трогайте, я уже мудрый и знаю, как жить.

Я думаю, что все это происходит, потому что мы не привыкли вообще хоть сколько-нибудь задумываться о смысле жизни. Бежим-бежим как белки в колесе, добиваемся надуманных результатов, создаем привлекательный внешний облик, не сильно заботясь о том, что внутри. Живем мечтами о будущем, при этом не умеем извлекать уроки из настоящего.

Да, после выпуска из школы человека ждет колледж или университет, но ведь это не значит, что с пятого класса он должен жить только мыслью о том, что поступит через шесть лет в университет, а эти годы кое-как проведем, быстрей прошли бы, да? Но ведь это ШЕСТЬ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!!! Да, будет университет, имеем это в виду, готовимся к нему, но живем тут, живем жизнью школьника, потому что этот период жизни никогда не повторится, нужно прожить его таким, какой он есть, постараться получить максимум пользы от него.

У вас нет близкого человека, и что? Сидеть и плакать, что хочется замуж или жениться? Так радуйтесь, жизнь дает вам возможность получше подготовиться ко встрече. Растите, развивайтесь, изучайте тему отношений, увеличивайте свой уровень компетентности, но будьте в настоящем. Общайтесь больше с друзьями и подругами, знакомьтесь с новыми людьми, занимайтесь здоровьем, работайте, ищите себя, а ваш человека обязательно придет однажды. А в чем толк присылать вам нормального человека, если вы сидите на месте и как великий зануда без конца твердите, что хотите отношений.

Всему свое время, каждый плод должен созреть. Что там еще, дом не достроили, денег не заработали, с целью жизненной не определились? Еще несколько лет, и займетесь-таки своим здоровьем, хобби, еще чем-то, а пока не до того. Ну хорошо, а если ваша жизнь закончится гораздо раньше, чем вы успеете все это сделать? Что за расточительство драгоценных лет такое? Еще что? Отдохнете, когда выйдете на пенсию, строить отношения будете, когда денег заработаете? Ой, да все это ерунда.

Если вы что-то на самом деле хотите получить, то начать нужно с того, чтобы максимально извлечь пользу из сегодняшних жизненных обстоятельств. Не нужно откладывать жизнь на завтра, она слишком быстротечна. Принять свое вчера, размышлять о завтра, но жить в сегодня. Жить настолько полной жизнью, насколько возможно в вашей сегодняшней реальности. Внутри каждого человека есть целый мир, и если начать приводить его в порядок, то все внешнее с удовольствием начнет вам сильно помогать. Есть те, ко живет, и те, кто собирается жить, вы кто?

Каждое мгновение мы умираем и заново рождаемся, каждый миг таит в себе великую красоту жизни, каждая встреча несет в себе удивительные открытия. В себя загляните да и вокруг тоже. Небо вон какое красивое, люди рядом очень хорошие, тело есть живое и здоровое, спасибо жизни за все это. Примите с благодарностью то, что есть, и не перекладывайте ответственность за собственное счастье на какие-то там обстоятельства из будущего.

"Танцуй , словно тебя никто не видит, пой, словно тебя никто не слышит, люби, словно тебе никогда не было больно, живи, словно рай уже на земле.."

Автор: Дина Ричардс

0

89

Татьяна Черниговская: «Как научить мозг учиться?»

Простым и понятным языком о современных знаниях о мозге. Потрясающе увлекательная и познавательная встреча с биологом, лингвистом, семиотиком и психологом, специализирующимся в вопросах нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания.

0

90

Видео по теме:

Спиральная динамика Клера Грейвза




Как мыслят люди 7 уровней? Спиральная Динамика

выступление на конференции LifeStyle 2012 —  мастер-класс по Спиральной Динамике в точности и доступности изложения этой грандиозной модели. И лучший способ с ней познакомиться, чтобы сразу понять суть.

Из этого видео вы узнаете:
1. Через какие 7 уровней мышления и ценностей (!) проходит каждый человек в ходе своего развития.
2. Что мотивирует людей на каждом уровне развития?
3. Что является их главной целью и ценностью?
4. Что можно ожидать от человека, зная его уровень мышления?
5. С кем вам по-пути и куда развиваться дальше?
6. Какие люди за вами пойдут (и будут у вас покупать), а какие не ваша аудитория?

0

91

ЗАЩИЩАЕМСЯ ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ

Основная особенность сегодняшнего общества в том, что каждый человек в нем стремится властвовать над другими. Если это не получается явным образом, используются манипуляции – незаметные и неявные способы управления, которые позволяют поживиться вашей энергией, прогнуть вас под кого-то.

Сегодня поговорим о некоторых способах защиты от них.
Чтобы защититься от манипуляций, вам нужно начать их видеть, различать, где вас просто просят, а где речь идет о том, чтобы управлять вами.

Один. «НАДО»
Очень распространенная вещь. Чтобы не просить или приказывать (если человек имеет на это право) напрямую, в воздух произносится «надо»: «надо вынести мусор», «надо переделать квартальный отчет».
И нужна немалая сила, чтобы усидеть при этом на месте, и не броситься выполнять воздушное сотрясение.
Что делать, когда вы слышите НАДО?
Все зависит от того, кто это произнес.
Если это ваш начальник, и вы не хотите портить с ним отношения, благоразумно будет сказать «Вы хотите, чтобы я сделал то-то и то-то?» Тогда в ответ на «ДА» можно уже обговаривать условия, на которых вы готовы это сделать.
Если это люди, власть которым над собой вы не даете, ваша реакция может быть иная – «Кому это надо?» «Чего ты хочешь от меня?» «На каком основании?»
Когда вы вынуждаете человека четко выразить свое мнение и желание относительно вас, у него не остается возможностей управлять вами – власть переходит в ваши руки, и диалог ведется уже на равных.

Два. ОБЕЩАНИЯ
Любимый конек манипулятора – вынудить вас дать какое-то обещание. Это неплохие силки для ответственных людей, которых можно сначала взять на слабо, а потом манипулировать их чувством вины.
Обещание – это лассо, конец которого вы отдаете в руки другого человека.
Поэтому ваши слова всегда должны быть обдуманы.
Никогда не давайте обещаний сгоряча, под влиянием эмоций. Даже если вам очень хочется выручить человека – возьмите отсрочку, чтобы все взвесить. Эмоции схлынут, и обещание уже может связать вас по рукам и ногам.
Если же обещание из вас вырвалось – выполните его, даже если вам это уже очень неудобно.
Не бросайтесь обещаниями, чем больше за вами тянется хвост из невыполненных слов, тем тяжелее вам будет двигаться в пространстве, ведь обещания веревками приковывают вас к тем, кому вы теперь должны.
Вот фразы помощники:
«мне нужно подумать»
«я не могу тебе этого обещать, если у меня получится, то да. Я поставлю тебя в известность, когда у меня будет решение.»
«мне нужно больше информации, чтобы принять такое решение»

Три. ПРОСЬБЫ
Пространство другого человека – СВЯТОЕ И ЧУЖОЕ МЕСТО. Хорошо бы это запомнить. Если вас не просят помочь – не лезте, а если залезли на чужую территорию, не ждите благодарности. Люди не любят спасателей. Они либо отчуждаются от них – те, кто хочет сами чего-то добиться. Либо принимают помощь как должное, не спеша отдавать то, что легко приходит от вас.
Я не говорю об экстренных случаях, когда у вас на глазах кто-то умирает – и то, если вы не знаете, что делать в этом случае, благоразумно позвать того, кто знает, а не бросаться в дело, засучив рукава – не всегда нужны наши решительные действия, иногда ситуацию спасет наше невмешательство.

Четыре. УСЛУГА ЗА УСЛУГУ
Если вас часто просят и забывают благодарить, это означает, вы не усвоили еще один важный урок. Ваше любое действие для другого человека имеет свою цену. Которую назначаете вы. И если вас просто используют, значит, назначенная вами цена равно нулю. Какие тогда претензии к тем, кто не хочет ничего для вас делать?
Если вы хотите это изменить, называйте цену вашей услуге.
Это не значит превратить общение с друзьями в постоянный торг, это значит, в некоторых случаях дать решительный отпор тем, кто привык пользоваться вами.
Как это может звучать?
«Хорошо, я переделаю за тебя отчет. А ты останешься завтра на сверхурочные за меня. Согласен?»
Реакция человека на ваши слова и покажет вам, кто готов платить, а кто хочет пользоваться вами на халяву.

Пять. СЕГОДНЯ
Не продавайтесь за критику или обещания, это попытки овладеть вами.
Например, если от вас легко что-то получить, критикуя «ты раньше таким не был», «раньше с тобой было легче», «ты стал таким жадным», вам нужно задуматься – а почему для вас важно мнение именно этого человека, что вы позволяете ему вытирать о вас ноги?
Точно так же работают и обещания светлого будущего – «сделай для меня это, и тогда когда-нибудь я достану для тебя звезду с неба».
Научитесь пресекать подобное.
«раньше было раньше»
«сегодня я другой»
«что я могу получить сейчас в ответ на свое действие?»
Это требует определенной тренировки и готовности терпеть обиды других людей и не принимать их на свой счет.  Обида другого человека на вас не является основанием для исполнения его просьб, запомните это.

Шесть. ПРИВЯЗАННОСТЬ
Любая ваша привязанность предполагает, что над вами можно легко властвовать. Если вы привязаны к человеку, месту, должности, будьте готовы к тому, что эту привязанность будут использовать те, кто стоит над вами, к кому вы привязаны, и не всегда в вашу пользу.
Есть еще один вид привязанности – к своей цели. Например, вы поставили цель закончить институт, и изо всех сил идете к ней. Хотя она требует от вас сил, средств, времени, и давно не приносит никаких дивидендов. Это означает, что цель уже давно не ваша, вы взялись за нее под чьим-то влиянием, и пора освободиться от чужого, задав себе вопрос – Для чего это МНЕ? Что будет потом, когда я достигну этой цели?

Семь. МНЕ НУЖНО ПОБЫТЬ ОДНОМУ
Не стесняйтесь говорить эту фразу, когда вам плохо, когда вам нужно успокоиться, когда вам нужно обдумать какое-то решение, когда вам нужна пауза, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть, и вас возьмут за бороду.
Вы имеете право принимать обдуманные решения и приводить себя в нормальное душевное состояние, чтобы продолжать разговор.

Восемь. ПЛОХОГО НЕТ, ЕСТЬ РАЗНЫЙ ОПЫТ
Мы привыкли делить все и всех на хорошее и плохое, мы любим посудачить о других, но нам очень неприятно слышать критику в свой адрес.
Учитесь принимать все, что с вами происходит, всех, кто приходит в вашу жизнь, как необходимый опыт.
Это уже есть, и ваша оценка это не изменит. Она только привяжет вас к этому явлению, усилив его негативность.
Например, если вас бесит дождь, вы ругаете погоду, вы будете замечать, что именно вас всегда забрызгивают машины, именно вы забываете зонт, когда идет дождь, именно у вас оказывается под ногами лужа, когда вы выходите из транспорта.
Ваше отношение ко всему формирует вашу жизнь. Все, что вы резко осуждаете, чему уделяете пристальное внимание, будет привлекаться в вашу жизнь все в больших количествах.
Нейтрально относиться к какому-то явлению не означает, пригласить его в свою жизнь. Алкоголь и алкоголики существуют. Но согласие с этим не обязывает вас находиться в их компании, разделять их вкусы, бывать на вечеринках, где любят выпить. Это выбор других людей. Вы имеете право на свой выбор – здоровую еду и здоровое общение.
Разделяйте людей и их пристрастия. Если у вас есть друг, который любит выпить, вы можете сами регулировать отношения с ним:
-  я хочу пообщаться с тобой, но на этом вечере будет алкоголь, мне это неприятно, поэтому я не приду. Если ты захочешь увидеть меня без спиртного, я буду рад.

Девять. ОБУЧАЙ ТОМУ, ЧТО СДЕЛАЛ САМ
Вас наверняка взбесит человек, который, взяв один урок езды на роликах, тут же будет учить вас на них кататься? Еще больше бесят люди, которые дают советы другим, не достигнув этого в своей жизни – «зарабатывай больше», «начинай бизнес», «да брось ты его», «будь счастлив».
Подобные советы из уст людей,  не обладающих силой действий, вызывают у собеседника только бешенство.
Учись сами не быть пустым сосудом, не передавать другим то, что для вас непонятно или недостижимо. Тогда вас не будут нагружать чужими черепками информации.
Решительно отказывайтесь от непрошенных советов, не позволяйте невеждам учить себя (знающий человек никогда не будет лезть в учителя без просьбы).

Защита от манипуляций требует не только личной силы, но и внутренней чистоты. Если вы сами используете манипуляции другими, нажимая на их болевые точки, будьте готовы к тому, что это будет рикошетом лететь и к вам.

Александр Плотников

0

92

Советы от потомственного шамана о знаках, которые стоит научиться замечать!

Могущество мысли

1.Когда идете по улице и видите перо лежащее на земле, подберите его и принесите домой. Можете поставить в вазочку, можете повесить или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов.

2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой, энергией!

3. Чтобы подпитаться энергией солнца, необходимо чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально!

4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите.

5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые.

6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То что было, то оставьте, у всего есть свой урок, что вам понадобилось однажды, можно отпустить.

7. Трудности… формальность! Серьезные трудности — серьезная, но формальность! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт) и над этими тучами всё то же голубое небо. Мира всем!

8. Чтобы приблизиться к мечте, порой достаточно сделать хотя бы один шаг. Не бойтесь трудностей, они всегда есть и будут. Белой дороги вам всем во всех ваших начинаниях!

9. Первоочередным вашим нравственным принципом должен быть отказ от причинения вреда кому бы то ни было. Это принцип в вашей жизни должен быть очень твердым: «Я никому никогда не стану причинять вред». Подумайте…

10. Когда вы станете источником счастья живых существ, вы сами станете самыми счастливыми. А если вы стали источником страдания других, вы первый станете несчастным. Подумайте…

11. Хотя бы час в день уделяйте тишине… Она вам нужна так же, как и общение.

12. Умение любить самое высшее, что есть на земле. Умейте любить всех, даже ваших врагов!

13. Не бросайте в водоёмы мусор. Никакой. Дух воды может очень сильно разозлиться. Чтобы задабривать Духа воды можно в воду бросать хлеб, молоко, монетки.

0

93

Творчество как предназначение мозга.


Творчество как предназначение мозга. Лекция. Черниговская Татьяна Владимировна

0

94

7 вопросов, которые изменят вашу жизнь!

Могущество мысли

Эти семь вопросов составлены для того, чтобы помочь Вам освободиться от ограничений трехмерной реальности, и помочь Вам творить жизнь по своему желанию!

Согласно теории Квантовой физики Вселенная существует как бесконечное число возможных событий, до тех пор пока одно из них не будет выбрано.
Эти возможности представлены волновым принципом, где каждая вероятность находится на выпуклости волны (синусоиды). Каждый раз когда выбор сделан, волна (синусоида вероятностей) перестает существовать. Любой последующий вопрос создает новую волну возможностей. Как только ряд возможностей/вероятностей открывается — единственно, что вам остается сделать — это выбрать из него наиболее подходящую.

Вопросы, о которых ниже пойдет речь, достаточно емкие и наделены огромной силой. Когда вы будете задавать их себе — не ждите немедленного ответа, хотя может получиться, что ответ придет сразу. Иногда сам факт того, что вопрос задан, творит чудеса и меняет жизнь. Обращайте внимание на свои сны и замечайте знаки, которые попадаются вам на глаза. Это могут быть слова из книги, картина, воспоминание и пр. Однако, помните, что процесс изменения энергии начинается сразу после того, как вопрос задан. Продолжайте спрашивать себя до тех пор, пока вы не почувствуете, что этот вопрос перестал быть для вас актуальным.

1. Моя ли это энергия?

В период перехода на Новый уровень Энергии частота окружающих нас вибраций может значительно колебаться и резко меняться. Когда вибрации планеты повышаются вы испытываете ощущения блаженства и полноты чувств. В такие моменты вам кажется, что вы действительно принимаете, чувствуете и понимаете новые энергии. Вы спокойны и уверены, что все будет хорошо.

Когда вибрации планеты понижаются вы ощущаете напряжение. Старые ограничивающие программы, от которых, как вам казалось, вы уже избавились, вдруг проявляются снова. В эти моменты, вам кажется, что вам чего-то не достает и вы не знаете, куда и как двигаться дальше. Вы раздражены или наоборот слишком измождены. Кажется, что все происходит не так как надо, и к вам могут вернуться старые привычки. Вы возможно даже удивитесь, и скажете себе: «Мне казалось я давно уже расстался со старыми программами. Неужели я ошибся… снова?!» Ну как — вам знакомы эти моменты?

Экстрасенсорные способности в вас развиты намного сильнее, чем вы можете себе предположить. Вы не только ощущаете смену вибрационных частот на планете, но также ловите мысли, эмоции и физические ощущения других людей. Это прекрасная способность и часть вашего Нового Энергетического существа. Проблема в том, что вы воспринимаете эти энергии неосознанно и стараетесь «вписать» их в какую-то программу понятную вам из прошлого, и совпадающую с ее частотой! Старыми программами могут быть негативные эмоции, ограничивающие мысли, боль, болезнь или старые привычки, от которых вы уже отказались в настоящем. Тем не менее, вы принимаете чужую энергию, ошибочно думая, что она ваша.

На моем личном примере, это было связано с болью в спине, которая являлась моей давней программой. Практически всю жизнь, мои физические действия были ограничены болью в спине, а конкретно — ишиасом. Не так давно мне удалось избавиться от этой проблемы. ОК, конечно, она не исчезла просто так. Я очень долго над собой работала и училась жить в гармонии со своим телом. Когда же боль вернулась опять, я сначала осудила себя: «О нет.. Почему я опять создала себе эту боль?» Но потом я остановилась и решила посмотреть на эту проблему со стороны моего расширенного эфирного тела. Тогда я поняла, что транслировала получаемые новые энергии в старые программы. Своим внутренним зрением я увидела, как сквозной ветер дует через меня. Только я не просто позволяла этому ветру проходить сквозь меня, я создала крючки, которые ловили ветер и закрепляли его в моем теле. Потому как энергии были схожи, я думала, что это была моя энергия.

Другой пример, когда я заметила, что меня навязчиво преследуют воспоминания всех тех ужасных (по моему прошлому мнению) вещах, которые творил мой бывший муж до и во время нашего развода. Лабиринт неприятных мыслей поглотил меня, прежде, чем я смогла наконец осознать это: «Вау! Я давно уже разобралась с этой историей. Как же так я опять попалась в ловушку этих мыслей?» Я поняла, что приняла эмоции, которые мне не принадлежали. Энергия этой программы совпадала с той, что я испытывала ранее, будучи поглощенная драмой своего развода. Поскольку энергия эта была мне знакома, она вызвала во мне те же эмоции. Мое сознание спроецировало мысли, которые были сродни этой энергии.

Дело в том, что вы не обязаны принимать эти чужие энергии. Осознанно относясь к тому, что происходит, вы можете абстрагироваться и не допустить реакцию на эти энергии, предотвратив таким образом последствия этой реакции. Оставайтесь осознанным и подвергайте сомнению все что вы чувствуете или думаете отрицательное. Спрашивайте себя: «Мое ли это?» Ваше внутреннее осознание поможет вам получить ответ, который придет к вам мысленно, или посредством тестирования мышц (кинезиологии), либо с помощью карт таро и пр. Если эта энергия не ваша, то она выдаст себя уже сразу после того, как вопрос прозвучал. Тогда произнесите следующие слова: «Спасибо за осознание, но это не моя энергия. Пусть она проходит мимо» используйте свое воображение, дышите ровно и отпустите ее. Растворите «крючки» и позвольте энергии пройти мимо вас. Облегчение может наступить не сразу, дайте себе время. Продолжайте дышать и отпускать.

Ниже упражнение, которое полезно применять на практике.

Выйдите прогуляться в жилом квартале. По мере движения по улице, замечайте каждую мысль, эмоцию или ощущение, которые к вам приходит и спрашивайте: «Это мое?» Я была поражена, когда проделала это упражнение. В какой-то момент я вдруг загрустила, но спохватилась и спросила себя: «Мое ли это состояние?» ответ последовал тут же: «Нет». «Ну тогда пусть энергия грусти проходит мимо» — сказала я себе и грусть тут же ушла сама по себе. Позже мои бедра начали болеть, как только я осознала, что это тоже «не моя» энергия: боль исчезла через несколько минут. Такие моменты повторялись снова и снова, и ни одна из проходящих, но принимаемых мной энергий, не была моей!

Постоянно осознавая этот процесс, думаю, вы будете удивлены обнаружить как мало на самом деле мыслей, эмоций и физических ощущений, которые реально принадлежат вам!

2. Что будет если…?

Все, что когда либо было создано, сначала возникло в воображении. Когда вы спросите себя этот вопрос: «Что будет если…?», представьте, как вы будете себя при этом чувствовать. Когда вы прибегаете к своим ощущениям, чтоб воспринимать потенциальную реальность, этот процесс активирует в вас ту часть, которая отвечает за творение реальности. Сосредоточьте свое воображение, чтоб создать новое ощущение. Это начнет поток или волну энергии, которая проявит желаемый эффект. Фокусирование только на физическом проявлении ограничивает вас именно этой опцией. Но вам нужна свобода выбора, поэтому необходимо учитывать все варианты, включая те, которые вы не можете пока себе представить.

Вот некоторые примеры:

Что будет…
• если у меня всегда будет много денег?
• если мое тело будет выглядеть так, как я желаю?
• (или еще лучше) если я буду любить свое тело независимо от того, как оно выглядит?
• если я буду необычайно успешен?
• если б я знал как поступить в этой/той или иной ситуации?
• если я не должен буду волноваться о своем сыне (дочери, матери и т.д.)?
Если вы испытываете трудности в представлении себе физических ощущений и эмоций, не отчаивайтесь. Продолжайте вопрошать. Вы можете даже спросить: «А что будет, если я смогу представить себе…?» чем больше времени вы потратите на прочувствование желаемого эффекта/состояния, тем лучше.

3. Что надо привлечь, чтоб … легко сбылось?

В период Новой Энергии мы творим без усилий. Когда мы хотим, чтоб что-то произошло, но не уверены в том, что конкретно нужно для этого сделать, надо задать себе вопрос: «Что надо привлечь, чтоб … легко осуществилось?». Ни в коем случае не спрашивайте: «Что мне нужно делать?» или «Каким будет мой следующий шаг?» Чувствуете разницу в энергетике этих вопросов?! Если вы спрашиваете себя, что делать, вы устанавливаете себе линейный способ творения, который требует от вас усилий. «Что надо привлечь?» — это приглашение для желаемого осуществиться без борьбы и усилий, и это раскрывает возможности, которые вы даже не могли себе представить. Этот вопрос приглашает Вселенную поддержать вас в процессе вашего творчества.

4. Что хорошего в том, чего у меня нет?

Очень часто мы концентрируем свое внимание на том, что неправильного или плохого в ситуации. Затем мы начинаем осуждать себя и/или других, в том что они поступили неправильно, допустив такой вариант событий. Соответственно то, на чем вы фокусируете свои мысли, притягивает все больше энергии. Поэтому спрашивая, «Что хорошего в том, что у меня не получилось это?» притягивает вашу энергию к тому, что хорошо и элиминирует процесс осуждения.
Подумайте сколько раз в вашей жизни происходили события, в которых вы себя осуждали за несостоятельность. Например, пережив такую неприятность, как потеря работы. Когда же вы оглянетесь назад на эту проблему (возможно после того, как получите работу получше) вы поймете, что сам факт потери работы, на самом деле был для вас положительным событием. Задавая себе этот вопрос, вы меняете восприятие, и соответственно это влияет на ваш дальнейший опыт.

5. Как я создал это?

Когда вы спрашиваете себя: «Как я создал это?», вы намеренно обращаете внимание на решение, которое было принято вами бессознательно, и которое привело к не очень положительным последствиям. Как-то моя дочь заболела ушной инфекцией. Через несколько дней я почувствовала себя плохо: тело ныло, жуткая слабость буквально валила меня с ног. Я спросила себя: «Как я это создала?» и вспомнила,что еще утром почувствовала боль в ухе. До меня дошло, что я переняла страдание и боль своей дочери. В тот момент утром я решила, что смогу быстрее и легче справиться с этим заболеванием, чем дочь, которая болела уже 6 дней без видимых улучшений. Затем я, переключив свое внимание на что-то другое, впала в состояние неосознанности. Через пару часов я почувствовала себя плохо. Вопрос: «как я это создала?» помог мне вспомнить тот момент неосознанности, с которого все началось, после чего мне удалось отменить эту программу. Вскоре нам обоим стало значительно легче.

Не спрашивайте: «Почему я это сделал?» Когда вы задаете себе «почему» вы возвращаетесь к моменту своих прошлых неудач, когда вы сделали нечто подобное и соответственно воскрешаете все эмоции и осуждение, которые были вызваны этими неудачами. Почему притягивает все те энергии, которые заставляют вас повторять свои ошибки, (например, отношения с бывшим мужем-изменником). Почему закрепляет ограничивающую реальность текущей ситуации. Вместо этого спросите «как это началось», и что стало моментом создания этого опыта.

6. Что бы тогда было, если б не эта боль?

Использовать этот вопрос можно тогда, когда спросив: «Мое ли это (состояние/энергия)?», вы не испытаете видимых изменений или улучшений. Сами по себе внезапные болевые ощущения являются интерпретацией сенсорных / чувственных сигналов. Поэтому задавав вопрос 6, вы создадите возможность транслировать такие сигналы другим способом. Например, если кто-то пытается с вами общаться, а вы никак на него не реагируете, тогда чужая энергия нереализованного общения может выразиться в вас в виде физической боли. Эмоции тоже могут быть транслированы в боль.

7. Каким образом это может улучшиться?

Говорите себе это каждый раз когда, случается что-нибудь хорошее. Если вы нашли деньги, скажите: «Как эта ситуация может стать еще лучше?» Приведу историю одной женщины, которая нашла пенни на земле, и спросила себя: «каким образом эта ситуация может улучшиться?» Вскоре после этого, она нашла 10 долларовую купюру, на заднем сиденье такси, она задала вопрос еще раз: «как это может стать еще лучше?» Через какое-то время она заметила блестящий предмет в дренажном канале, им оказался бриллиантовый браслет. К сожалению, подняв его, она сказала себе: «Не может быть ничего лучше, чем это!» и лучше больше не стало.

Также говорите: «Каким образом это может улучшиться?», когда с вами случаются неприятности. Если у вашей машины спустило шину, спросите: «Как это может стать лучше?» Если у вашего ребенка неприятности в школе… «Каким образом это может улучшиться?» Это приглашение Вселенной к тому, чтобы показать вам как на самом деле ситуация может стать лучше.

Если же вы не можете придумать какой вопрос себе задать (на какую тему), попробуйте:

Чтобы я спросил, если б знал, что просить?

Может показаться странным, но есть вероятность, что этот вопрос окажется самым лучшим и самым эффективным!

Регулярное применение этих вопросов постепенно изменит вашу реальность. Главный секрет же кроется в том, что вы сами создаете эту реальность и свою жизнь на Земле! Вы творите ее ежедневно. Почему бы не делать это по личному желанию? Почему бы не развлечься и получить удовольствие от этого творческого процесса?

Что будет, если вы сможете создать реальность по своему желанию?

© Сара Биерман

0

95

10 простых способов освободить свой ум

Могущество мысли

Проживать каждый день осознанно - лучший способ изменить свою жизнь. Раз и навсегда.
Самое удивительное, что научиться практике фокусировки сознания может кто угодно. И для этого ему не понадобится ни застывать в позе лотоса посреди рабочего дня, ни как-то существенно менять образ жизни.
Вы станете реже забывать о важных для себя вещах и сможете намного четче прогнозировать будущее.
Кроме того, осознанность поможет вашей душе достичь гармонии с телом. Она научит вас лучше понимать свои эмоции, чувства, и мысли.

Вот 10 способов практиковать осознанность каждый день. Это проще, чем кажется! И эффект будет потрясающим!

1. Полностью сосредоточьтесь на своих ощущениях.

Первый шаг к очищению сознания - в воссоединении мозга с физическими ощущениями тела. Пробуйте практиковать осознанность каждый раз, когда занимаетесь рутинными домашними делами: моете посуду, чистите зубы, ждете маршрутку на улице.

Например: при мытье посуды достаточно представить, что вы чувствуете запах мыла в воздухе, почувствовать теплую воду на руках, внимательно послушать, как вода капает в раковину, и увидеть уникальные картины из мыла на поверхности воды. Сосредоточьтесь не на мыслях о проблемах, а на том, что видите и чувствуете в данный момент.

Скоро вы начнёте замечать больше, чем когда-либо прежде. Цвета станут более яркими, а вкус более насыщенным.

2. Понаблюдайте за своим дыханием.

Мы не прекращаем дышать ни на минуту, но совершенно не замечаем, как мы это делаем.

Перенесите своё внимание на дыхание, освободитесь от эмоций и мыслей. С каждым вздохом мы находимся в постоянном общении с природой.

Если никак не можете в течение дня сосредоточиться на минуту-другую на дыхании, попробуйте найти дома тихое место и уединиться там. Такая мини-зарядка для ума восстановит ваши силы лучше полуторачасового сна!

3. Учитесь правильно питаться.

Мы живём в обществе, которое питается нездоровой пищей, что часто приводит к перееданию.

Когда мы находим время по-настоящему насладиться нашей пищей, смакуя каждый кусочек, мы открываем для себя возможность построения здоровых отношений с едой.

Это приводит к более здоровому взаимоотношению с пищей и позволит улучшить пищеварение, что гораздо приятнее и полезнее краткосрочного удовольствия.

4. Учитесь осознанно гулять по улице.

Движение прекрасно подходит для медитации. Это отличный способ понаблюдать за своими мыслями и эмоциями.

Максимально осязайте всё, что происходит с вами и вокруг вас. Сосредоточьтесь на своих шагах, на дыхании при ходьбе или на каких-то красивых образах, которые вас вдохновляют: рассматривайте их, а не просто бросайте взгляд в их сторону.

5. Делайте паузы между делами.

Как только вы услышите звонок телефона - тут же поспешите ответить, верно?

Вместо этого старайтесь осознанно соблюдать паузы между действиями.

Когда чешется нос, понаблюдайте за желанием избавиться от зуда. Иногда мы можем осознать всю примитивность нашего сиюминутного желания.

Это ни плохо, ни хорошо, это просто есть.

6. Прислушайтесь к своему сердцу.

Не слушайте человека ради того, чтобы просто ответить. Лучше в этот момент успокойте ваш разум и просто впитывайте то, что вам говорят.

Слушайте слова, их тон, язык тела, то, что происходит вокруг вас, и что говорят вам ваши чувства. Так гораздо легче упорядочить мысли. И гораздо легче поддерживать интересный разговор с собеседником!

Этот метод подходит не только для общения. Гуляя на природе, внимайте своим глазам, ушам, носу, осязанию. Полностью окунитесь в мир ваших чувств.

Почувствуйте запах земли, касайтесь деревьев, слушайте, как поют птицы.

7. Наблюдайте за своими мыслями и эмоциями.

Важно научиться отличать наши эмоции и наши чувства. Это проще сделать, когда вы умиротворены и спокойны.

Эмоции являются следствием химической реакции и нередко связаны с гормонами. Они более тесно связаны с тремя нижними чакрами. Несбалансированное выражение этих чакр проявляется всегда одинаково: гнев, волнение, страх, неприятие, гордость, неконтролируемость.

Важно также понимать, что мы не всегда то, о чем мы думаем.

Просто тот факт, что мысли проходят сковозь ваш ум, еще не означает, что вы хороший или плохой человек.

Не принимайте решений, когда вам грустно, не говорите, когда сердитесь и не давайте обещаний, когда вы счастливы.

8. Занимайтесь любимым делом.

Следуя вашей величайшей радости, вы можете найти то, что, полностью увлечёт вас.

Поток бывает так силен, что вы теряете чувство времени. Древние греки называли этот момент kairos (время богов). Это когда вы чем-то поглощены настолько, что забываете обо всем вокруг.

Некоторым людям "поток" дают искусство, музыка и танцы. Другим - чтение, созидание, целительство.

Доверьтесь своей интуиции и внимательно следите за тем, что угодно вашей душе.

9. Попробуйте каждый день медитировать. Хотя бы по минуте за раз.

Пусть это будет время для вас. Время, когда вы можете просто дышать и просто быть.

Как часто мы позволяем себе далеко улететь от происходящего хотя бы мысленно?Наверное, недостаточно часто.

Даже если это всего лишь десять минут, дайте себе время, чтобы подышать, сконцентрироваться, и соединиться с собой.

10. Путешествуйте и избегайте рутины.

Путешествуя в новые места, вы сможете быстрее привыкать к любым изменениям в своей жизни.

Реальность постоянно меняется. Вам осталось лишь осознать это.

Чем быстрее мы будем принимать изменения, тем раньше сможем возвращаться к реальности.

А что вы думаете по поводу этого всего? Практиковали ли вы уже осознанность? Повлияло ли это на вашу жизнь?

0

96

Негативные эмоции

Могущество мысли

Каждый человек имеет внутри себя факторы, ограничивающие его мышление, творческие и духовные способности.
Многие люди склонны трагически интерпретировать вполне рядовые события. Причиной всему этому являются негативные эмоции.

Негативные эмоции — враги практикующего. Если человек намерен достичь духовной трансформации, не важно, значительной или самой минимальной, ему необходимо победить этих врагов.

Негативные эмоции вызывают нарушения в тонких телах, на астрале скапливается так называемая грязь. Если кто-то долгое время ненавидит человека или желает ему зла, в итоге оба заболевают.

Однако если в вас нет негативных эмоций, вам никто не сможет повредить и вся грязь бумерангом обрушится назад на источник недобрых пожеланий.

Необходимо осознавать вред негативных эмоций, их разрушающую силу. Люди часто пытаются защититься от магов, колдунов, но не замечают, как сами наносят друг другу энергетические удары в повседневной жизни, день за днем.

Отсюда энергетические нарушения, со временем серьезные заболевания и преждевременное угасание организма. Ведь он недополучает полезной чистой энергии из-за постоянного дисбаланса, вызванного негативными эмоциями.

Так живут большинство людей. Для них нет другого исхода. И только очень редкие люди замечают связь между плохим настроением, обидой, злобой, завистью, самокопанием и заболеваниями.

Как выйти из этого замкнутого круга, ведь негативные эмоции являются нормой для большинства и подстерегают практикующего буквально повсюду.
Большая часть негативных эмоций — наследство неправильного воспитания. Когда маленький человек приходит в этот мир, он впитывает его как губка влагу. Он видит, чувствует и познает отношения людей друг к другу.

Отношение отца к матери, бабушки к дедушки, дяди к тете. Родители сами прививают своему маленькому ребенку его будущее отношение к миру и ним самим.

Ребенок впитывает программы родителей, видит проявления негативных эмоций и все это записывается в его информационных телах, в уме, в памяти на телесном уровне.

Когда он вырастит, многое забудется, но способ общения с другими людьми, с женой, с друзьями, с теми же родителями у него будет именно такой, каким он его воспринял в детстве.

Память ребенка можно сравнить с чистой кассетой, вы записываете на нее будущее отношение ребенка к жизни, его удачливость, веры в свои силы или обратное.

Каждый ребенок, вырастая, уже не учится как себя вести, он уже научен. Ему остается только снова проигрывать уже записанные программы. И чаще всего это отрицательные программы и негативные эмоции. Искренне считая себя неудачником или героем, от которого все в восторге, он лишь продолжает начатую когда-то вами игру.

Кроме известных проблем в социальной среде, это влияет и на духовно-энергетическое развитие. Приводит к ложным целям. Человек чувствует себя неудачником и стремится реализоваться путем самосовершенствования.

Но негативные эмоции и детские комплексы не дают ему сделать этого в полной мере. Так он может просто научиться рассуждать о духовности, энергии, но практика ему дается с огромным трудом. Потому что его способности блокированы негативными эмоциями и программами.

Он изо всех сил старается быть хорошим, чтобы лучше понимать людей и добиться их признания, понимания, одобрения и это отнимает силы, уводит от практики. Заблокированная энергия не дает нужного движения, чтобы практика заработала. Ведь энергия может течь только там, где нет блоков.

Такой человек вынужден доказывать всем и прежде всего самому себе, что он не хуже других, а в чем-то даже совсем не хуже. Это топтание на одном месте. Так глубоко записанные негативные эмоции оказывают влияние на все стороны жизни.

Можно ли переписать эту кассету?
Выход есть, но он потребует от вас большего напряжения, больших усилий, потому что метод рутинный. Вам нужно работать не только с энергией, но и с мышлением. Вам нужно научиться смотреть на себя как на совершенно постороннего человека.

Делать все от третьего лица. Любому человеку став на путь, нужно устранять эго, чтобы истинное я могло проявить себя. Тем, у кого есть проблемы с самооценкой или негативные эмоции, на это потребуется больше усилий.

Однако не стоит впадать в отчаяние, по крайней мере, вам известно о ваших проблемах. Нужна лишь решимость измениться, а сами изменения дело техники.

Источник: Karma-Pro ©

0

97

«Хочу как у других, только круче»

Могущество мысли

Когда все хорошо (я имею в виду глобально хорошо – никто не умирает, есть крыша над головой и работа как источник денег), многих начинает одолевать странное чувство, которое можно охарактеризовать как «чо-та скучно».

Будто что-то идет не так, и ты не живешь, а «прозябаешь». Словно стоишь в огромной пробке, и вроде куда-то едешь, но не движешься.

А вот другие, стоя в этом же ряду, как-то умудряются уже зачекиниться за много вёрст впереди – «в своей квартире», «в счастливом браке в ожидании второго ребенка», «в двух шагах от попадания в списки Forbes».

Происходит то, что называется «фокусирующей иллюзией» – мы концентрируем внимание на обстоятельствах и условиях жизни (наличии статусных вещей, дома за городом, большой зарплаты или социального статуса), а не на реальной жизни человека, обладающего тем, что так нас манит. http://elenamulika.top/2016/10/20/hochu … ko-kruche/

0

98

ПРИТЧА О ГОТОВНОСТИ К ПЕРЕМЕНАМ

Могущество мысли

Поговаривают, что когда-то жил на земле один человек, у которого в глазу было бревно. Бревно было довольно внушительных размеров, однако человек этот бревна в своем глазу никак не хотел замечать.

Хозяин бревна очень хотел помочь окружающим его людям стать лучше. Он видел в этом свою миссию.
Как только он обнаруживал у кого-то определенный недостаток, изъян или просто особенность, он чувствовал невероятный прилив сил, смысл его существования становился еще очевиднее и необходимее, лицо освещала улыбка доброжелательности и сочувствия.

Человек с бревном в глазу сразу пытался помочь бедняге стать лучше. Делал он это усердно и до того самозабвенно, что просто загляденье!

Однако неожиданно для себя он получал в ответ не искреннюю благодарность, а нечто совсем другое. Люди почему-то всегда активно возмущались. Они крепко держались за свои недостатки, утверждали, что недостатки эти им достались по наследству и что расстаться с ними они пока не готовы.

Обида и гнев охватывали непризнанного мессию. Он все больше страдал от людской безнадежности и от этого принимался бороться с чужими недостатками все настойчивей, энергичнее и самозабвеннее, а люди все истовее ему сопротивлялись.

В конце-концов человек с бревном в глазу остался в полном одиночестве, так как люди не захотели терпеть над собой такого насилия и прогнали его. А если быть точнее – сами собрали вещи и ушли куда подальше.

И тут случилось нечто, что круто поменяло ход вещей: нашего героя придавило собственным бревном. Да-да, и придавило серьезно.

Так серьезно, что серьезнее и быть не может.

Но он не отчаялся, а каким-то чудом выбрался из-под бревна и начал новую жизнь. Осознанную и продуктивную.

Может быть потому, что был готов к переменам…
Поговаривают, что этот свободный от каких-либо бревен человек больше никому свою помощь не навязывал – он понял, что люди расстаются со своими недостатками только тогда, когда становятся готовы к этому.

И еще вместе с бревном куда-то подевался его страх быть неидеальным и он теперь мог спокойно обнаруживать недостатки в себе и работать над ними.

Люди, почувствовав, что им ничего не угрожает, собрали вещи и вернулись к этому умудренному горьким опытом человеку. Теперь, когда сами считали нужным, люди обращались к нему за помощью.

Автор: Наталья Немировская

0

99

ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

Могущество мысли

Любовь – как часто мы слышим это слово, но как редко мы по- настоящему к нему прикасаемся, а многие – никогда.
Любовь – это божественная энергия, она созидательна и животворяща, ибо если бы это было не так, нас бы уже давно не существовало.
Человек рождается для и во имя любви, и именно эту настоящую любовь в её полной чистоте испытывает ребенок, ко всему, что его окружает.

Но по мере его взросления общество превращает его любовь в бутафорию – товарно-денежные отношения «ты мне – я тебе», манипуляции, подмену любви собственным эго и зависимости.

И далее выросший ребенок, а вместе с ним и чистая любовь, которая есть, была и будет у каждого всегда, обрастает большим количеством масок, и превращается в эмоциональную бутафорию, состоящую из набора поведенческих шаблонов, навязанных и удобных для общества.

А дальше люди, куда- то глубоко запрятав свою настоящую любовь, создают семьи cловно «потемкинские деревни» с красивыми фасадами в соц сетях.

Как говорится: «Нельзя жить в обществе и быть свободным от него». Так нас учили, такие идеи и ценности нам навязали.
Часто в погоне за материальными благами мы забываем, где она, та самая настоящая ценность. Ибо весь негатив во вселенной – порождение недостатка любви.

Там где любовь, там изобилие во всех отношениях.

Люди забыли об этой волшебной энергии, которая творит чудеса. Мы гонимся за навязанными идеалами, обрастая фальшмасками, и чем больше мы бежим за ними, тем дальше мы убегаем от настоящего счастья, которое всегда с нами, надо лишь проснуться.

Любовь – это принятие, принятие всего без остатка с благодарностью, ибо то, что мы имеем – это самое лучшее для нас в данный момент.

Любовь – это соответствие всему самому лучшему, что мы сами можем для себя представить, но не через требование и гордыню, а через принятие и благодарность.

Энергия любви имеет множество оттенков – доброта, терпение, поддержка, восхищение, радость, восторг, благодарность, вера, и дает людям силу, уверенность и счастье на жизненном пути. И то, что мы даем миру, то мы и получаем в ответ.

Но самое важное: в любви нет места эго – ты любишь и уважаешь всех и вся, потому что они, как и ты, частица этого мира со своим уникальным миром внутри.

И именно мир внутри тебя, а не постоянная борьба с фантомами эго – обидой, жалостью к себе , гордыней – и есть любовь.

И если вы хотите вспомнить и заново испытать настоящую безусловную любовь – искреннюю, счастливую, радостную, ибо в любви нет места слезам, а слезы в любом выражении – лишь порождение жалости к себе и только, начните с малого – остановите мир на минуту и посмотрите вокруг – и вы увидите, что все в нем живет и движется только ради одного – ради любви.

Даже если мы пытаемся достичь профессиональных высот и самых больших материальных благ – мы это делаем это ради одного, чтобы почувствовать через это все ту самую любовь.

Но самое большое откровение люди получают, когда потратив большую часть жизни в гонке за благами и псевдоценностями, они понимают, что на самом деле гнались они, если посмотреть в самую суть, именно за чувством любви и счастья.

А для того, чтобы это почувствовать не надо вообще ничего – надо просто ее в себе открыть и почувствовать. Ведь именно любовь – сердце и двигатель нашего пути длиною в жизнь.

Без любви наша жизнь превращается в набор функций, жизнедеятельность, ровно как человека отличает от робота лишь наличие сердца, ибо в современный век технологий мозг уже давно заменим.

И тогда жизнь, во всех ее проявлениях, приобретает краски, и все становится достижимо, даже самые заветные и, как вам кажется, нереальные мечты.

Каждый день, каждую минуту, каждый поступок, каждое сказанное слово – выбирайте путь, который имеет сердце, ибо только этот путь имеет смысл и даст вам то, ради чего все мы на самом деле живем, даже если сейчас еще вы этого не осознаете.

Неважно как, когда, и каким путем – вы всё равно придете к исходной точке, которая дала вам жизнь, и эта исходная точка – любовь.

Автор: Eva Lovsky

0

100

Могущество мысли

Сила мысли

Всё, что приходит в вашу жизнь, вы притягиваете к себе сами. Притягиваете силой образов, которые постоянно держите в голове. Ваша жизнь – это то, что вы думаете. Всё, что происходит в вашем сознании, вы притягиваете к себе.

Мысли подобны магнитам, и они имеют определённую частоту. Когда вы думаете, ваши мысли летят во Вселенную и магнетически притягивают подобное – всё, что находится на той же частоте. И посланное в мир возвращается к своему источнику, а этот источник – Вы.

Ваша жизнь сейчас – это отражение ваших прошлых мыслей. Вся жизнь – не только великое и прекрасное, но и то, чему вы не придаёте особого значения. Поскольку вы притягиваете к себе то, о чём больше всего думаете, очень легко определить, какие мысли о каждом аспекте жизни преобладали в вашей голове – ведь именно их воплощение вы получили в итоге.

Если вы хотите что-то изменить в жизни, просто переключите канал: настройтесь на другую частоту, изменив мысли.

Проблема вот в чём: большинство людей думают о том, чего не хотят, а потом удивляются, почему это всплывает в их жизни снова и снова.

Закон притяжения – это закон природы. Он беспристрастен и не различает добра и зла, он просто принимает ваши мысли и возвращает их вам в виде переживаний и жизненных событий. Закон притяжения даёт вам именно то, о чём вы думаете.

То, о чем вы думаете сейчас, творит вашу будущую жизнь. Вы сами создаёте собственную жизнь своими мыслями. Поскольку вы думаете всегда, вы всегда участвуете в процессе Творения. То, о чём вы думаете больше всего, на чем вы больше всего сосредотачиваетесь, появится и станет реальностью вашей жизни.

Если вы жалуетесь на что-то, закон притяжения послушно притянет в вашу жизнь ещё больше ситуаций, на которые можно пожаловаться. Когда вы слушаете чьи-то жалобы, сосредотачиваетесь на них, симпатизируете им и соглашаетесь с ними, вы тоже притягиваете к себе подобные ситуации.

Вся ваша сила, творящая вашу жизнь, доступна вам прямо сейчас, потому что сейчас вы думаете. Если у вас раньше были какие-то мысли, способные принести вам неприятности, то вы можете их изменить прямо сейчас. Вы можете стереть прежние мысли, заменив их добрыми и позитивными.

Вам нужно научиться осознавать свои мысли и тщательно их выбирать. Кроме того, надо научиться получать удовольствие от этого процесса, потому что вы и ваша жизнь – ваше собственное произведение, ваш шедевр.

Ваши мысли определяют вашу частоту, а ваши чувства немедленно сообщают вам о том, на какой частоте вы сейчас находитесь. Когда вы чувствуете себя плохо, когда у вас дурное настроение, вы попадаете на частоту, притягивающую ещё больше негативного. Закон притяжения обязательно отвечает, передавая вам ещё больше картин, от которых вы почувствуете себя ещё хуже.

В вашей власти изменить всё, потому что только вы выбираете ваши мысли и испытываете ваши чувства.

Чем позитивнее вы настроены, тем больше вы притянете того, что поможет вам сохранять душевный подъем и чувствовать себя всё лучше и лучше.

Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока! Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном.

"Когда вы говорите себе: "Я собираюсь совершить приятный визит или приятную прогулку",– вы буквально посылаете впереди вашего тела стихии и силы, способные устроить так, чтобы ваш визит или прогулка действительно оказались приятными.

Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему управлять ими, тогда вы видите, как сами творите собственную реальность. В этом ваша свобода и ваша сила.

Источник: Вконтакте

0